第一百零八章 郝班长发威
今天这一课叫《当你有个吃醋的班长》。
郝班长也要方淮送两个，而且是在最高记录上突破两个。
方淮挺得梆硬，也只做了29个，最后那一个，拉到一半，再怎么弹腿都死活上不去了。
于是，郝成斌找了条背包绳，给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们，看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮，都有点说不出话。
同样拼了命，还是只做了32个的张洋，更是感觉告别加训无望。
妈的，单杠到了这个水平，进步一个得多久？这小子才练了一天，怎么说多做，就能多做一个？
这要是再做一个，他就得做三十五个！
漆小辉，更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个，宋林被漆小辉踢了好几脚，咬牙切齿地突破了22个，还反超5个！
孟强18，肖海山11个，但肖海山同样不服，要求再比试五公里。记住网址m.
常明8个，韩勇进步飞快，竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下！撑20分钟！
方淮手受伤了，改为蹲起300个！常明，去做早饭，以后你的训练，改为晚上！”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑，心里都有点发毛了。
“是，班长！”方淮是第一个反应过来的，立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈，回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下，上等兵却你看我，我看伱，一动不动。
“趴下，听到没有！晚一秒钟，加一分钟！”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长，看上等兵们磨磨唧唧，立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿，但也只能趴下，心里却想着，回去得联合哪些老班长，抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练！”
郝成斌说完，也懒得管他们的想法，第一次上杠，展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到，36个！
而且歇了一会，又做了18个腹部卷身上，以前的老兵，似乎都有练完手，立马练个腰的习惯。
这套操作，真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊！这个成绩！
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛，因为他从来不在大家面前展露，新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的，就是岳涛的屁股。
按彭英琪睿的计算，整个新兵团三个月，踢了岳涛屁股240多脚。
而且郝班长跑步成绩也确实不高。
现在想来，那次姜鹏找郝班长比试，还好姜鹏没选单双杠。
要不还不被虐出屎来？
郝班长一套练完，一众上等兵心中的不平也歇了气。
上等兵中唯一能拉上30的张洋，也是个瘦干巴的身材。
再看郝成斌，训练服至少是xl码的，标准的中年人身材，能干上去36个，那力量水平，和他们就不是一个水平线上的。
要是敢不服，人家就是把士官肩章扒了，也能把他们挨个干废。
楼上，曹毅和叶加洪站在窗边看着。
笑意满满。
曹毅看着杠上猛拉的郝成斌，点了点头：“这个郝成斌，拉多少个了？还是猛啊。”
叶加洪也笑了：“全省出名的老班长啊那几个二年兵呢？都当老兵了，真就让他们这么跟新兵一起练着？”
曹毅轻笑一声：
“练！他们这体能，算什么老兵？
够格休息？
咱们特勤队自己培养出来的新兵这个鸟样，新调来的士官嘴上不说，但心里没一个服气的，都觉得我们练不出好兵，只能靠外面调人来补充！
去年本来人员不齐，还退伍一批，这一批上等兵都消耗在杂事上了。
刚好，这批新兵很强，和上等兵互相陪练，正合适！
想练出个样子来，还得有陪练，看看之前的何志军和小黑，相互促进，多猛？
方淮和张洋，倒是个搭子，总得练起来一个。”
“是是是，你是书记，你说了算，我就是个丘八儿。”
“屁话，我这不是在给你留班底？”
两个人站在窗前，为中队的未来一展蓝图。
只是方淮要是在此，只会切的一声。
丢卡咩，张洋也配当我的搭子？保质期够两个周吗？
……
am，8：50
训练塔。
其实消防新兵下队的技能训练，跟上学时老师教课，也没什么区别。
教学进度，也得靠赶。
比如水带科目：一人二带。
一些普通中队，趁着每年教新兵的功夫，就当温习功课，所有老兵们也在训练时间，陪着新兵们练一练。
但在特勤老兵眼里，过于小儿科，实在没什么练的必要，但又是新兵不得不练的入门课。
郝班长也要方淮送两个，而且是在最高记录上突破两个。
方淮挺得梆硬，也只做了29个，最后那一个，拉到一半，再怎么弹腿都死活上不去了。
于是，郝成斌找了条背包绳，给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们，看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮，都有点说不出话。
同样拼了命，还是只做了32个的张洋，更是感觉告别加训无望。
妈的，单杠到了这个水平，进步一个得多久？这小子才练了一天，怎么说多做，就能多做一个？
这要是再做一个，他就得做三十五个！
漆小辉，更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个，宋林被漆小辉踢了好几脚，咬牙切齿地突破了22个，还反超5个！
孟强18，肖海山11个，但肖海山同样不服，要求再比试五公里。记住网址m.
常明8个，韩勇进步飞快，竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下！撑20分钟！
方淮手受伤了，改为蹲起300个！常明，去做早饭，以后你的训练，改为晚上！”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑，心里都有点发毛了。
“是，班长！”方淮是第一个反应过来的，立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈，回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下，上等兵却你看我，我看伱，一动不动。
“趴下，听到没有！晚一秒钟，加一分钟！”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长，看上等兵们磨磨唧唧，立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿，但也只能趴下，心里却想着，回去得联合哪些老班长，抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练！”
郝成斌说完，也懒得管他们的想法，第一次上杠，展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到，36个！
而且歇了一会，又做了18个腹部卷身上，以前的老兵，似乎都有练完手，立马练个腰的习惯。
这套操作，真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊！这个成绩！
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛，因为他从来不在大家面前展露，新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的，就是岳涛的屁股。
按彭英琪睿的计算，整个新兵团三个月，踢了岳涛屁股240多脚。
而且郝班长跑步成绩也确实不高。
现在想来，那次姜鹏找郝班长比试，还好姜鹏没选单双杠。
要不还不被虐出屎来？
郝班长一套练完，一众上等兵心中的不平也歇了气。
上等兵中唯一能拉上30的张洋，也是个瘦干巴的身材。
再看郝成斌，训练服至少是xl码的，标准的中年人身材，能干上去36个，那力量水平，和他们就不是一个水平线上的。
要是敢不服，人家就是把士官肩章扒了，也能把他们挨个干废。
楼上，曹毅和叶加洪站在窗边看着。
笑意满满。
曹毅看着杠上猛拉的郝成斌，点了点头：“这个郝成斌，拉多少个了？还是猛啊。”
叶加洪也笑了：“全省出名的老班长啊那几个二年兵呢？都当老兵了，真就让他们这么跟新兵一起练着？”
曹毅轻笑一声：
“练！他们这体能，算什么老兵？
够格休息？
咱们特勤队自己培养出来的新兵这个鸟样，新调来的士官嘴上不说，但心里没一个服气的，都觉得我们练不出好兵，只能靠外面调人来补充！
去年本来人员不齐，还退伍一批，这一批上等兵都消耗在杂事上了。
刚好，这批新兵很强，和上等兵互相陪练，正合适！
想练出个样子来，还得有陪练，看看之前的何志军和小黑，相互促进，多猛？
方淮和张洋，倒是个搭子，总得练起来一个。”
“是是是，你是书记，你说了算，我就是个丘八儿。”
“屁话，我这不是在给你留班底？”
两个人站在窗前，为中队的未来一展蓝图。
只是方淮要是在此，只会切的一声。
丢卡咩，张洋也配当我的搭子？保质期够两个周吗？
……
am，8：50
训练塔。
其实消防新兵下队的技能训练，跟上学时老师教课，也没什么区别。
教学进度，也得靠赶。
比如水带科目：一人二带。
一些普通中队，趁着每年教新兵的功夫，就当温习功课，所有老兵们也在训练时间，陪着新兵们练一练。
但在特勤老兵眼里，过于小儿科，实在没什么练的必要，但又是新兵不得不练的入门课。