第十四章 有味道的一天
半小时后。
九班站成一排,身体紧绷。
整个操场上都很安静,大家都在按照班长教授的军姿标准,一动不动地站着。
“军姿,表达了什么?”
郝成斌背着手,笑呵呵询问大家。
“报告!表达了军人的姿态!”队列排头兵陆则先大声道。
郝成斌白眼一翻:“叫你解释,没叫你翻译!”
岳涛看班长不甚严肃,感觉耍宝的机会来了,笑嘻嘻道。
“报告班长!表达了作者的思乡之情!”
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
郝成斌也笑了,不过是冷笑,笑完,走到了岳涛身后,一个鞭腿抽到他屁股上。
“军姿!”
“代表了!”
“一个军人!”
“应有的!”
“姿态!”
郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出一句,就是一脚。
岳涛抱着屁股龇牙咧嘴,但遭殃的是肉厚的屁股,还有心情开玩笑。
“班长!我错了!!你的鞭腿比潘班长还帅!”
郝成斌走到队列前方,冷笑一声:“岳涛,你要是再在队列里跟我嘻嘻哈哈的,下次我让你看看我的正蹬帅不帅!”
方淮忍不住想提醒岳涛一句。
郝成斌带兵的风格稍微轻松一些,大概也是不想大家思想这么紧绷,但别以为老兵不会搞人。
老这么装疯卖傻,啥时候碰到了雷区,可能就要留下一次终身难忘的回忆。
旁边的新兵倒是没意识到这一点,依然看得挺乐呵,越是有人插科打诨,训练的时间就过得越快,此刻队列里也只有方淮和赵兵还在保持着军姿了,其他人都在趁机放松手脚。
而郝成斌并未作任何调整。
十分钟后。
郝班长站在墙边看了一会外面的风景,一回头,几个人正不断磨腿,搞小动作,于是笑着走到队列前端。
“我看你们站军姿的情绪都不高啊。”
来了,要来了。
方淮心中划过一丝预感。
“站着好像是容易偷懒,为了预防你们偷懒,还得耽误我看美女…这样吧,趴着,俯卧撑准备!”
“我靠,孙连海,刘越!就是你们俩,动来动去!舒服了吧?”岳涛各种不爽。
陆则先有些看不下去了,转头道。
“岳涛,你没动?我眼角余光里面就看到你在乱动!”
郝成斌眼睛一瞪:“多什么嘴?早上讲的,忘了?想当垃圾?战友犯错,你们就要承担责任!”
“报告!”陆则先大声道。
“讲!”
“岳涛老在乱动,我身为战友,应该提醒他!”
“队列纪律!懂吗?趴下!”
郝成斌直接走到陆则先背后,这次一点没有客气,一脚踹到他大腿上,陆则先被踢得往前一个趔趄,疼得眼泪花都出来了。
方淮站在旁边,清晰地看到陆则先拳头都捏紧了,赶紧上前假装扶了他一把,顺手紧紧握住了他的拳头。
“来都来了,自己选的,别冲动。”方淮低声道。
“来都来了”,民间广泛用词,代指一切劝导性行为,核心是用“来时的不易”掩盖接下来将要付出的代价。
同样极具迷惑性的用词,还有“大冬天的”,“不值当的”,“低头不见抬头见”,“给我个面子”,“还是孩子”,“都不容易”等等。
最后,“人都死了”。
陆则先后槽牙紧了紧,拳头也松开了。
人身处逆境时,比较容易听劝。
方淮返回队伍中趴下时,竟然有些兴奋。
等了一早上了,终于等到光明正大趴下的机会了。
没想到,郝成斌开口就是一句令他失望的话。
“我的要求不高,三十个标准俯卧撑!做标准了!腰挺直,只有肩关节和肘关节变化,大臂和小臂做到90度夹角,不要日地!如果谁被我看到偷奸耍滑,重做!…方淮,可以少做点!”
“不用,班长!”方淮立即道。
“这是命令!你几个小时以前才脱力,就做…二十个!”郝成斌的语气不容置疑。
方淮还待辩驳什么,旁边的几个人已经开始盯着他,一副哀求神色了。
再聊下去,别说做俯卧撑了了,撑地上就挺累的。
“看清楚我的动作!一会叫你们重做的时候,别说我没示范!”
郝成斌说着,侧对着队列俯下身,再把两手撑地,做了一个标准俯卧撑,在低处停下。
“做到这样!算一个!”
说罢,下身贴了一下地:“别给我这样!你们要是喜欢日地,我就让你们一直趴着!
一个标准的俯卧撑,需要肱三头肌,胸大肌,背阔肌,腹肌,臀大肌,还有腿上的肌肉同时参与!
俯卧撑,仰卧起坐,负重深蹲,这三项,是部队最基础的力量锻炼,你们必须给我做标准!
动作不规范,不仅会得不到应有的效果,而且还会伤害腰椎!”
方淮忍不住翻了个白眼。
俯卧撑之前热身拉伸都没做,抽筋了不算伤害?
郝班长起身,终于发号施令:“自己数!”
当场趴下一个。
彭英琪睿。
这货还没做,只撑了几句话的功夫,身体的力量供给系统已经倒闭了。
“报告!”
“报什么告?起来!”郝成斌一把拉住彭英琪睿的腰带,把他拉悬空了。
旁边的已经趁乱赶紧快速做了几个。
“陈忠强,陆则先,当我看不见是吧?重做!”
一片哀嚎。
方淮第二个俯卧撑这才起来。
“二!”
又缓慢下去,上来,动作平滑,并未休息。
“三!”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量感,让他觉得充实。
做了十个,郝成斌终于发现,方淮做的是慢动作!
而且没什么停顿,身体呈笔直的一条线,动作非常标准!
这难度,谁做谁知道。
“报告班长,做完了!”
赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身,拍着手,观察其他战友。
发现方淮才数到十,眼神自然地掠过,看向姜鹏。
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮,别硬撑!”郝成斌皱着眉开了口。
彭英琪睿脸颊惨白,心里闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候。
你特么叫他别硬撑?我呢??
你提着我干什么??
赵兵也终于注意到了方淮,他体力很足,但没有过系统的训练,并未看出其中的道道,只觉得方淮是在挣扎,有些担心道。
“方淮,你早上撑这么久…休息一下吧!班长都说…吃力,你就别做了!”
姜鹏一听这话,仿佛吃了春药,叫得更大声了,速度也快起来。
“二七!二八!二…九……三十!报告!做完了!”
九班站成一排,身体紧绷。
整个操场上都很安静,大家都在按照班长教授的军姿标准,一动不动地站着。
“军姿,表达了什么?”
郝成斌背着手,笑呵呵询问大家。
“报告!表达了军人的姿态!”队列排头兵陆则先大声道。
郝成斌白眼一翻:“叫你解释,没叫你翻译!”
岳涛看班长不甚严肃,感觉耍宝的机会来了,笑嘻嘻道。
“报告班长!表达了作者的思乡之情!”
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
郝成斌也笑了,不过是冷笑,笑完,走到了岳涛身后,一个鞭腿抽到他屁股上。
“军姿!”
“代表了!”
“一个军人!”
“应有的!”
“姿态!”
郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出一句,就是一脚。
岳涛抱着屁股龇牙咧嘴,但遭殃的是肉厚的屁股,还有心情开玩笑。
“班长!我错了!!你的鞭腿比潘班长还帅!”
郝成斌走到队列前方,冷笑一声:“岳涛,你要是再在队列里跟我嘻嘻哈哈的,下次我让你看看我的正蹬帅不帅!”
方淮忍不住想提醒岳涛一句。
郝成斌带兵的风格稍微轻松一些,大概也是不想大家思想这么紧绷,但别以为老兵不会搞人。
老这么装疯卖傻,啥时候碰到了雷区,可能就要留下一次终身难忘的回忆。
旁边的新兵倒是没意识到这一点,依然看得挺乐呵,越是有人插科打诨,训练的时间就过得越快,此刻队列里也只有方淮和赵兵还在保持着军姿了,其他人都在趁机放松手脚。
而郝成斌并未作任何调整。
十分钟后。
郝班长站在墙边看了一会外面的风景,一回头,几个人正不断磨腿,搞小动作,于是笑着走到队列前端。
“我看你们站军姿的情绪都不高啊。”
来了,要来了。
方淮心中划过一丝预感。
“站着好像是容易偷懒,为了预防你们偷懒,还得耽误我看美女…这样吧,趴着,俯卧撑准备!”
“我靠,孙连海,刘越!就是你们俩,动来动去!舒服了吧?”岳涛各种不爽。
陆则先有些看不下去了,转头道。
“岳涛,你没动?我眼角余光里面就看到你在乱动!”
郝成斌眼睛一瞪:“多什么嘴?早上讲的,忘了?想当垃圾?战友犯错,你们就要承担责任!”
“报告!”陆则先大声道。
“讲!”
“岳涛老在乱动,我身为战友,应该提醒他!”
“队列纪律!懂吗?趴下!”
郝成斌直接走到陆则先背后,这次一点没有客气,一脚踹到他大腿上,陆则先被踢得往前一个趔趄,疼得眼泪花都出来了。
方淮站在旁边,清晰地看到陆则先拳头都捏紧了,赶紧上前假装扶了他一把,顺手紧紧握住了他的拳头。
“来都来了,自己选的,别冲动。”方淮低声道。
“来都来了”,民间广泛用词,代指一切劝导性行为,核心是用“来时的不易”掩盖接下来将要付出的代价。
同样极具迷惑性的用词,还有“大冬天的”,“不值当的”,“低头不见抬头见”,“给我个面子”,“还是孩子”,“都不容易”等等。
最后,“人都死了”。
陆则先后槽牙紧了紧,拳头也松开了。
人身处逆境时,比较容易听劝。
方淮返回队伍中趴下时,竟然有些兴奋。
等了一早上了,终于等到光明正大趴下的机会了。
没想到,郝成斌开口就是一句令他失望的话。
“我的要求不高,三十个标准俯卧撑!做标准了!腰挺直,只有肩关节和肘关节变化,大臂和小臂做到90度夹角,不要日地!如果谁被我看到偷奸耍滑,重做!…方淮,可以少做点!”
“不用,班长!”方淮立即道。
“这是命令!你几个小时以前才脱力,就做…二十个!”郝成斌的语气不容置疑。
方淮还待辩驳什么,旁边的几个人已经开始盯着他,一副哀求神色了。
再聊下去,别说做俯卧撑了了,撑地上就挺累的。
“看清楚我的动作!一会叫你们重做的时候,别说我没示范!”
郝成斌说着,侧对着队列俯下身,再把两手撑地,做了一个标准俯卧撑,在低处停下。
“做到这样!算一个!”
说罢,下身贴了一下地:“别给我这样!你们要是喜欢日地,我就让你们一直趴着!
一个标准的俯卧撑,需要肱三头肌,胸大肌,背阔肌,腹肌,臀大肌,还有腿上的肌肉同时参与!
俯卧撑,仰卧起坐,负重深蹲,这三项,是部队最基础的力量锻炼,你们必须给我做标准!
动作不规范,不仅会得不到应有的效果,而且还会伤害腰椎!”
方淮忍不住翻了个白眼。
俯卧撑之前热身拉伸都没做,抽筋了不算伤害?
郝班长起身,终于发号施令:“自己数!”
当场趴下一个。
彭英琪睿。
这货还没做,只撑了几句话的功夫,身体的力量供给系统已经倒闭了。
“报告!”
“报什么告?起来!”郝成斌一把拉住彭英琪睿的腰带,把他拉悬空了。
旁边的已经趁乱赶紧快速做了几个。
“陈忠强,陆则先,当我看不见是吧?重做!”
一片哀嚎。
方淮第二个俯卧撑这才起来。
“二!”
又缓慢下去,上来,动作平滑,并未休息。
“三!”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量感,让他觉得充实。
做了十个,郝成斌终于发现,方淮做的是慢动作!
而且没什么停顿,身体呈笔直的一条线,动作非常标准!
这难度,谁做谁知道。
“报告班长,做完了!”
赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身,拍着手,观察其他战友。
发现方淮才数到十,眼神自然地掠过,看向姜鹏。
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮,别硬撑!”郝成斌皱着眉开了口。
彭英琪睿脸颊惨白,心里闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候。
你特么叫他别硬撑?我呢??
你提着我干什么??
赵兵也终于注意到了方淮,他体力很足,但没有过系统的训练,并未看出其中的道道,只觉得方淮是在挣扎,有些担心道。
“方淮,你早上撑这么久…休息一下吧!班长都说…吃力,你就别做了!”
姜鹏一听这话,仿佛吃了春药,叫得更大声了,速度也快起来。
“二七!二八!二…九……三十!报告!做完了!”