第116章 处理肌肉损伤
晚上回到住所后，刚将上衣脱掉，还没来得及处理身上的肌肉损伤，就听到敲门声，抬头看了一眼后，发现来人是仙芝草后，陈公子也就没当回事，一边给银针消毒，开始处理身上的肌肉损伤，一边说道
“老胡他们怎么样了？”
坐在了成功的身旁，拿起银针帮他消毒，仙芝草缓缓说道
“下午带他们去靶场玩了一圈，你一个个都没事，不过神奇的是，那个叫小白的非常厉害，一把手枪，十米20米，直至50米都能做到把把命中靶心。
我都怀疑他究竟有没有玩过枪，在询问过，并且看了一下他们答案后才确定，这些人真的没有碰过枪。
所以我感觉他不应该姓庞，他应该要信，野比才对啊。”
听见这话，陈公子笑着摇了摇头，随后拿起一把被消耗毒的银针，就朝着自己手臂上的穴位扎了上去，一边扎一边说道
“你多啦a梦看多了吧，而且小白成绩不差，怎么也是一个大学毕业生，不像我，连个高中都没上过。”
“切，行了，不打扰你了，早点休息，对于你这些朋友，你准备给他安排什么样的岗位？”
“这个嘛。”将两条腿上扎满银针后，陈公子想了想说道
“不论什么岗位都可以，反正我们两个必须要在场，或者说必须要有一个人在场，这样的话才可以更好的帮助他们防止出岔子。”
“那行，我回去睡觉了。”
“ok，咱也就不搞什么夜袭了，都不是什么新兵，你向上面申请弄一批巴豆，过两天给它们拌饭里面，少弄一点，这玩意儿吃都会死人的。”
听见这话，仙芝草忍不住翻了个白眼，说道
“社会性死亡，就不是死吗？这要是真让他们给吃下去了，那就有乐子了。”
看着仙芝草离开后，陈公子深吸一口气，操控体内的内力，按照封锁住的穴位，开始不断地治疗身体内的筋络损伤。
这要是不处理一下的话，那估计明天自己都不用想爬起来了，毕竟今天的运动量可是堪比平日里三天的运动量。
不论是那350个俯卧撑，亦或者是那17公里慢跑，还有晚上饭后的那360个深蹲跳，这些要在一起就已经让他全身开始感觉到疼痛了。
花了几个小时时间将全身上下所有的肌肉经脉损伤治好后，也进入了梦乡。
然而让他和仙芝草都没有想到的是，因为来了新的教官，并且按照他今天所作所为，大家也能够猜到这是传说中的黑无常，这也就导致所有人晚上都没有睡觉。
毕竟，按照传统练习，这东西已经是家常便饭了，可惜让所有人都没有想到的是，这俩货居然不按照套路来玩。
看着一个个哈气连天的战士们，陈公子大眼瞪小眼的看着旁边的仙芝草，经过昨晚的治疗，今天的他又是一条好汉，并且生龙活虎的。
但是说好要训练，那自然不可能松懈，虽说这帮兔崽子一个个无精打采的，但这不代表陈公子会选择轻易的放过他们。
“，everybody都给我精神一点！你们是特种兵，是国家的精英！不过就是一晚上没有休息好而已这又算得了些什么呢！全都给我精神一点，五公里！”
虽说一晚上没睡又有些疲倦不过这种人早已经习惯了这些，随后纷纷，深吸一口气大声喊道
“五公里！”
看着开始晨跑的众人，仙芝草摇了摇头，而这时候，胡强等人才纷纷从营地里跑了出来。
不论怎么说，他们也仅仅只是一群普通人，能够在12分钟内，穿好衣服并且将被子叠的跟豆腐差不多就已经很不错了，其实穿衣服这类并不耽误时间，真正耽误时间的，是要把被子叠成豆腐块。
就这样，时间慢慢的流失，不知不觉就过去了七天，在这七天里面陈公子也找回了当年的感觉，硬生生的凭借一己之力，将这已经完成基础体能训练的42人，干的那叫一个佩服。
能不佩服吗？不论是内务整理还是枪械保养，亦或者是平日里的日常体能训练，所有的一切都是第一名，部队是一个崇拜强者的地方。
你能够凭借自身实力获得大家的尊重，就是你的能力，在这期间的接触里面，大家也终于明白为什么它被叫做黑无常了。
因为高强度的训练，加上之前第三天巴豆袭击，第四天中，有人因为身体不适猝死，而陈公子则是当着所有的人面，将那个猝死的人给救了回来。
并且在第六天还成功的预知了，三个因为中暑昏厥的人，最神奇的是，他连时间都拿捏的死死的。
真正就像是勾魂厉鬼一样，能够知晓一个人的生死。
当然，这七天里面，大家也都发生了，不同程度的变化。
莫菲变得更加的沉稳了，在这七天里面，她完全收起了平日里的吊儿郎当，对于不了解的人来说，真的就以为莫菲是一个现役士兵。
乐乐的皮肤比之前黑了一些，而体重则是比之前减少了不少，在这七天里面她也跟着大伙一起锻炼了一段时间，当然并不是高强度锻炼。
阿杰自然是完成了自己的目标，虽说并没有真正的拥有腹肌，但是在这几天的运动以及食物的补偿下，隐隐能够看得到轮廓了。
小白确实在靶场上玩了个尽兴，真不知道他是怎么做到的，要不是因为他近视眼，或许他更应该当一个战士，手枪70米内枪枪命中靶心，不论是什么枪械基本上70米内全部都命中靶心。
这对于一个从来没有玩过枪的人来说，真的就是一个非常牛逼的天分，可惜他近视。
若愚在这几天的锻炼里面，成功的将体重减少到自己心中的那个地位，身材也比之前要好了不少。
大力和莫菲一样，不过和不论怎么吃都不胖的？莫非不同大力则是在这几天拼命的吃，并且拼命的锻炼，好好的过了一次嘴瘾，并且体重还略微有些下降。
值得一提的是，几个女性跟着部队里的八位女生练习了不少防身术，这可不是平日里传的那些什么所谓的女子防身术，而是真正搏命用的技巧。
当然，现在社会是一个安静和谐的社会，只要平时穿的保守一点，不要太那啥，基本是不会遇到变态的，当然如果没事干跑到国外玩的话，那就不一定了。
不过就凭几人平日里的工作，估计也没时间瞎溜达。
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“老胡他们怎么样了？”
坐在了成功的身旁，拿起银针帮他消毒，仙芝草缓缓说道
“下午带他们去靶场玩了一圈，你一个个都没事，不过神奇的是，那个叫小白的非常厉害，一把手枪，十米20米，直至50米都能做到把把命中靶心。
我都怀疑他究竟有没有玩过枪，在询问过，并且看了一下他们答案后才确定，这些人真的没有碰过枪。
所以我感觉他不应该姓庞，他应该要信，野比才对啊。”
听见这话，陈公子笑着摇了摇头，随后拿起一把被消耗毒的银针，就朝着自己手臂上的穴位扎了上去，一边扎一边说道
“你多啦a梦看多了吧，而且小白成绩不差，怎么也是一个大学毕业生，不像我，连个高中都没上过。”
“切，行了，不打扰你了，早点休息，对于你这些朋友，你准备给他安排什么样的岗位？”
“这个嘛。”将两条腿上扎满银针后，陈公子想了想说道
“不论什么岗位都可以，反正我们两个必须要在场，或者说必须要有一个人在场，这样的话才可以更好的帮助他们防止出岔子。”
“那行，我回去睡觉了。”
“ok，咱也就不搞什么夜袭了，都不是什么新兵，你向上面申请弄一批巴豆，过两天给它们拌饭里面，少弄一点，这玩意儿吃都会死人的。”
听见这话，仙芝草忍不住翻了个白眼，说道
“社会性死亡，就不是死吗？这要是真让他们给吃下去了，那就有乐子了。”
看着仙芝草离开后，陈公子深吸一口气，操控体内的内力，按照封锁住的穴位，开始不断地治疗身体内的筋络损伤。
这要是不处理一下的话，那估计明天自己都不用想爬起来了，毕竟今天的运动量可是堪比平日里三天的运动量。
不论是那350个俯卧撑，亦或者是那17公里慢跑，还有晚上饭后的那360个深蹲跳，这些要在一起就已经让他全身开始感觉到疼痛了。
花了几个小时时间将全身上下所有的肌肉经脉损伤治好后，也进入了梦乡。
然而让他和仙芝草都没有想到的是，因为来了新的教官，并且按照他今天所作所为，大家也能够猜到这是传说中的黑无常，这也就导致所有人晚上都没有睡觉。
毕竟，按照传统练习，这东西已经是家常便饭了，可惜让所有人都没有想到的是，这俩货居然不按照套路来玩。
看着一个个哈气连天的战士们，陈公子大眼瞪小眼的看着旁边的仙芝草，经过昨晚的治疗，今天的他又是一条好汉，并且生龙活虎的。
但是说好要训练，那自然不可能松懈，虽说这帮兔崽子一个个无精打采的，但这不代表陈公子会选择轻易的放过他们。
“，everybody都给我精神一点！你们是特种兵，是国家的精英！不过就是一晚上没有休息好而已这又算得了些什么呢！全都给我精神一点，五公里！”
虽说一晚上没睡又有些疲倦不过这种人早已经习惯了这些，随后纷纷，深吸一口气大声喊道
“五公里！”
看着开始晨跑的众人，仙芝草摇了摇头，而这时候，胡强等人才纷纷从营地里跑了出来。
不论怎么说，他们也仅仅只是一群普通人，能够在12分钟内，穿好衣服并且将被子叠的跟豆腐差不多就已经很不错了，其实穿衣服这类并不耽误时间，真正耽误时间的，是要把被子叠成豆腐块。
就这样，时间慢慢的流失，不知不觉就过去了七天，在这七天里面陈公子也找回了当年的感觉，硬生生的凭借一己之力，将这已经完成基础体能训练的42人，干的那叫一个佩服。
能不佩服吗？不论是内务整理还是枪械保养，亦或者是平日里的日常体能训练，所有的一切都是第一名，部队是一个崇拜强者的地方。
你能够凭借自身实力获得大家的尊重，就是你的能力，在这期间的接触里面，大家也终于明白为什么它被叫做黑无常了。
因为高强度的训练，加上之前第三天巴豆袭击，第四天中，有人因为身体不适猝死，而陈公子则是当着所有的人面，将那个猝死的人给救了回来。
并且在第六天还成功的预知了，三个因为中暑昏厥的人，最神奇的是，他连时间都拿捏的死死的。
真正就像是勾魂厉鬼一样，能够知晓一个人的生死。
当然，这七天里面，大家也都发生了，不同程度的变化。
莫菲变得更加的沉稳了，在这七天里面，她完全收起了平日里的吊儿郎当，对于不了解的人来说，真的就以为莫菲是一个现役士兵。
乐乐的皮肤比之前黑了一些，而体重则是比之前减少了不少，在这七天里面她也跟着大伙一起锻炼了一段时间，当然并不是高强度锻炼。
阿杰自然是完成了自己的目标，虽说并没有真正的拥有腹肌，但是在这几天的运动以及食物的补偿下，隐隐能够看得到轮廓了。
小白确实在靶场上玩了个尽兴，真不知道他是怎么做到的，要不是因为他近视眼，或许他更应该当一个战士，手枪70米内枪枪命中靶心，不论是什么枪械基本上70米内全部都命中靶心。
这对于一个从来没有玩过枪的人来说，真的就是一个非常牛逼的天分，可惜他近视。
若愚在这几天的锻炼里面，成功的将体重减少到自己心中的那个地位，身材也比之前要好了不少。
大力和莫菲一样，不过和不论怎么吃都不胖的？莫非不同大力则是在这几天拼命的吃，并且拼命的锻炼，好好的过了一次嘴瘾，并且体重还略微有些下降。
值得一提的是，几个女性跟着部队里的八位女生练习了不少防身术，这可不是平日里传的那些什么所谓的女子防身术，而是真正搏命用的技巧。
当然，现在社会是一个安静和谐的社会，只要平时穿的保守一点，不要太那啥，基本是不会遇到变态的，当然如果没事干跑到国外玩的话，那就不一定了。
不过就凭几人平日里的工作，估计也没时间瞎溜达。
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