第6章 训练
夏初回到家里，就看到一桌子丰盛的饭菜。
孙和雅早就等在家里，此时正坐在沙发上看电视。
“怎么才回来，饭菜都快凉了。”孙和雅见夏初回来，站起身来把饭菜拿到微波炉里加热，一副十分淡定的模样。
看来妈妈已经适应了。
吃完饭，夏初便开始带着妈妈健身。
准备了大量的物资，难免还是有所疏漏。
比如说沙袋，她就没有。
但这也难不倒她，找出一块帆布，缝出一块沙袋的样子，再灌进大米，一个简易的沙袋就完成了。
在腿和胳膊上全部绑上简易沙袋，夏初开始在客厅的跑步机上跑步。
正练的起劲，大强不知什么时候睡醒了，嘴里叼着饭盆走了过来，放在夏初面前，然后坐在地上，眼睛亮晶晶的看着夏初，那眼神仿佛在说“铲屎的，饭饭~”
夏初按停跑步机，擦擦汗，蹲下身来仔细的观察狗子，“妈，你看大强，是不是长大了不少？”
孙和雅走过来撸了把大强肥嘟嘟的肚子，“好像是诶？这狗长得也太快了！”
夏初乐呵呵的拿出狗粮，倒进大强的饭盆，撸了一把它的脑袋，乐呵呵道“吃吧！多吃点长得快！”
大强看着碗里的狗粮，哈喇子淌了一地，可还是强忍着不吃，它还记得火锅的美味，虽然狗粮也很好吃，可它是见过世面的狗子了，光吃狗粮可满足不了它。
夏初看着它那睿智的眼神就知道它在想啥，虽然挑食是不对的，但谁让她家有这条件呢？
别问，问就是，有钱，任性。
夏初去冰箱里取了一只鸡腿，想了想，又拿了两个鸡蛋。
她今天决定亲自给大强做顿狗饭。
拿出手机扒拉扒拉找了个视频教程，按照教程一步一步的开始制作。
孙和雅在身后看的一脸冷汗，生怕厨房被夏初给炸了。
可女儿终于对下厨感兴趣了，她又不敢打击她的积极性。只好跟在后面，在她要做出什么危险行为的时候，阻止一下。
把鸡腿肉剔骨，然后用刀背敲几下，加入调料腌制，由于是给狗子做饭，这一步可以省略。
夏初嘴里念念有词，一边嘟囔一边拿出一个平底锅，倒油，等油热，放入鸡腿煎。
15分钟后，一份香煎鸡排火热出锅。
正面看起来还挺不错，只是翻过来一看，一片焦黑。
碳化的鸡胸肉直掉渣，孙和雅嘴角微抽，“女儿，狗是不能吃巧克力的。”
夏初“……”
林萧你……
大强本来围在夏初的屁股后，一脸的期待，见到这块黑炭后，突然间也不知怎么的，就觉得那狗粮怎么那么香。
夏初看着大强直奔饭盆吃的喷香，瞬间觉得想吃狗肉火锅了。
呼了一口气，夏初安慰自己，不跟狗一般见识。
拿出一罐冰可乐，灌下半罐之后，心情瞬间好的冒泡。
有什么幸福能比得上在末世里，住着温暖的房子再喝上一罐冰可乐呢。
休息了一会，夏初从空间里拿出上次从健身房里搜集的拳击沙袋，固定在房顶，又拿了一副拳击手套戴上，一拳打在沙袋上。
就这样打了十几分钟，夏初逐渐感觉到强度有点欠缺。
再次把沙袋绑在身上，夏初跳了几下，感觉一下身体上的重量，然后再一次，对着沙袋练习。
一个下午的练习，最后累得夏初直接瘫倒在地，汗水几乎湿透了她整个身体。
孙和雅看的心疼不已，可她也知道，要在这吃人的末世活下去，就要早些把这些心疼咽到肚子里。
不仅如此，她自己也要尽快提升自己，否则在遇到危险的时候，自己不仅帮不了女儿，还会成为她的累赘。
等夏初洗完澡出来，看见的就是妈妈一张忧心忡忡的脸。
“怎么了？怎么心事重重的？”夏初上前，头靠在妈妈的肩膀上问道。
“女儿，有没有什么适合我的武器？我也想好好练练。”孙和雅道。
夏初一愣，等想明白后，心里顿时涌出一阵暖流。
但她手里还真没有什么适合妈妈的武器。
手枪的话，一时半会不可能上手，况且在居民楼里练习也是不现实的。
再就是弹弓，但弹弓杀伤力不够，射击距离也十分有限。
夏初想了又想，“弓箭倒是很合适。但之前囤货的时候没买到，我还得想想办法。”
夏初意识进入空间，挑挑拣拣，还真被她找出一箱子弓弩。只不过这尺寸显然是儿童玩具，完全不具备杀伤力。
不过她有工具，按照这个弓弩的结构，倒是可以尝试着自己做。
好在现在网络还没有停，不然她的资料库里还真没有制作弓弩的视频教程。
找到教程之后，夏初赶紧把视频下载下来，否则哪天网络一停，她就两眼一抹黑，完全束手无策了。
夏初拿出儿童弓箭交给孙和雅，又做了个简易的靶子，让她暂时先用这个练习准头。
等她把真正的弓箭做出来，还要再加强力量练习。
现在妈妈已经能够脸不红气不喘的连续跑步两小时，比一般的小伙子身体素质都要好上不少，接下来，就可以加强力量训练了。
远程攻击已经有了眉目，近身攻击也不能落下。
夏初拿出一张纸，开始给妈妈列训练计划。
每天两小时跑步，两小时弓箭射击练习，再加上两小时刀法训练。
“这样，就可以万无一失了吧……”夏初喃喃自语。
inf。inf
孙和雅早就等在家里，此时正坐在沙发上看电视。
“怎么才回来，饭菜都快凉了。”孙和雅见夏初回来，站起身来把饭菜拿到微波炉里加热，一副十分淡定的模样。
看来妈妈已经适应了。
吃完饭，夏初便开始带着妈妈健身。
准备了大量的物资，难免还是有所疏漏。
比如说沙袋，她就没有。
但这也难不倒她，找出一块帆布，缝出一块沙袋的样子，再灌进大米，一个简易的沙袋就完成了。
在腿和胳膊上全部绑上简易沙袋，夏初开始在客厅的跑步机上跑步。
正练的起劲，大强不知什么时候睡醒了，嘴里叼着饭盆走了过来，放在夏初面前，然后坐在地上，眼睛亮晶晶的看着夏初，那眼神仿佛在说“铲屎的，饭饭~”
夏初按停跑步机，擦擦汗，蹲下身来仔细的观察狗子，“妈，你看大强，是不是长大了不少？”
孙和雅走过来撸了把大强肥嘟嘟的肚子，“好像是诶？这狗长得也太快了！”
夏初乐呵呵的拿出狗粮，倒进大强的饭盆，撸了一把它的脑袋，乐呵呵道“吃吧！多吃点长得快！”
大强看着碗里的狗粮，哈喇子淌了一地，可还是强忍着不吃，它还记得火锅的美味，虽然狗粮也很好吃，可它是见过世面的狗子了，光吃狗粮可满足不了它。
夏初看着它那睿智的眼神就知道它在想啥，虽然挑食是不对的，但谁让她家有这条件呢？
别问，问就是，有钱，任性。
夏初去冰箱里取了一只鸡腿，想了想，又拿了两个鸡蛋。
她今天决定亲自给大强做顿狗饭。
拿出手机扒拉扒拉找了个视频教程，按照教程一步一步的开始制作。
孙和雅在身后看的一脸冷汗，生怕厨房被夏初给炸了。
可女儿终于对下厨感兴趣了，她又不敢打击她的积极性。只好跟在后面，在她要做出什么危险行为的时候，阻止一下。
把鸡腿肉剔骨，然后用刀背敲几下，加入调料腌制，由于是给狗子做饭，这一步可以省略。
夏初嘴里念念有词，一边嘟囔一边拿出一个平底锅，倒油，等油热，放入鸡腿煎。
15分钟后，一份香煎鸡排火热出锅。
正面看起来还挺不错，只是翻过来一看，一片焦黑。
碳化的鸡胸肉直掉渣，孙和雅嘴角微抽，“女儿，狗是不能吃巧克力的。”
夏初“……”
林萧你……
大强本来围在夏初的屁股后，一脸的期待，见到这块黑炭后，突然间也不知怎么的，就觉得那狗粮怎么那么香。
夏初看着大强直奔饭盆吃的喷香，瞬间觉得想吃狗肉火锅了。
呼了一口气，夏初安慰自己，不跟狗一般见识。
拿出一罐冰可乐，灌下半罐之后，心情瞬间好的冒泡。
有什么幸福能比得上在末世里，住着温暖的房子再喝上一罐冰可乐呢。
休息了一会，夏初从空间里拿出上次从健身房里搜集的拳击沙袋，固定在房顶，又拿了一副拳击手套戴上，一拳打在沙袋上。
就这样打了十几分钟，夏初逐渐感觉到强度有点欠缺。
再次把沙袋绑在身上，夏初跳了几下，感觉一下身体上的重量，然后再一次，对着沙袋练习。
一个下午的练习，最后累得夏初直接瘫倒在地，汗水几乎湿透了她整个身体。
孙和雅看的心疼不已，可她也知道，要在这吃人的末世活下去，就要早些把这些心疼咽到肚子里。
不仅如此，她自己也要尽快提升自己，否则在遇到危险的时候，自己不仅帮不了女儿，还会成为她的累赘。
等夏初洗完澡出来，看见的就是妈妈一张忧心忡忡的脸。
“怎么了？怎么心事重重的？”夏初上前，头靠在妈妈的肩膀上问道。
“女儿，有没有什么适合我的武器？我也想好好练练。”孙和雅道。
夏初一愣，等想明白后，心里顿时涌出一阵暖流。
但她手里还真没有什么适合妈妈的武器。
手枪的话，一时半会不可能上手，况且在居民楼里练习也是不现实的。
再就是弹弓，但弹弓杀伤力不够，射击距离也十分有限。
夏初想了又想，“弓箭倒是很合适。但之前囤货的时候没买到，我还得想想办法。”
夏初意识进入空间，挑挑拣拣，还真被她找出一箱子弓弩。只不过这尺寸显然是儿童玩具，完全不具备杀伤力。
不过她有工具，按照这个弓弩的结构，倒是可以尝试着自己做。
好在现在网络还没有停，不然她的资料库里还真没有制作弓弩的视频教程。
找到教程之后，夏初赶紧把视频下载下来，否则哪天网络一停，她就两眼一抹黑，完全束手无策了。
夏初拿出儿童弓箭交给孙和雅，又做了个简易的靶子，让她暂时先用这个练习准头。
等她把真正的弓箭做出来，还要再加强力量练习。
现在妈妈已经能够脸不红气不喘的连续跑步两小时，比一般的小伙子身体素质都要好上不少，接下来，就可以加强力量训练了。
远程攻击已经有了眉目，近身攻击也不能落下。
夏初拿出一张纸，开始给妈妈列训练计划。
每天两小时跑步，两小时弓箭射击练习，再加上两小时刀法训练。
“这样，就可以万无一失了吧……”夏初喃喃自语。
inf。inf