第531章 爱惜自己
“这段生产完后的特殊时期，对于女娘的一生都有着至关重要的影响。
之前，我已与大家说过，这在怀孕的时候，随着胎儿的逐渐长大，也为了以后能够顺利生产，孕妇的身体里的五脏六腑都发生了变化。
而在生完孩子后，想要身体内部的脏腑全都恢复原样，最少也需要四十二天的时间，这也是为何产妇需要坐月子的主要原因。”
李三娘看着台下的众女娘，见她们都聚精会神的在听讲，李三娘笑了笑继续说：“除了你们几个，”李三娘虚空点了金珍宝、于雪莲、宋茯苓、孙春兰这四个小女娘。
“其他人都有孕产的经验，都经历过这坐月子到底是怎么一回事儿。
那我就起个头，让她们上台来给咱们讲讲。”
李三娘点过这些年纪尚小的小女娘后，就笑着看向了姚青青、王玉莲她们几人。
姚青青被李三娘瞄到了，瞬间就挺直了腰板，有了些紧张的情绪。
“生产后，孕时被撑大的胞宫得慢慢往后回缩复原，为了喂养孩子，女娘的双ru也在准备着泌乳来。
在这其中，产妇便要通过大小解来排出废物，胃袋里头的胃液也要慢慢恢复正常人的浓度，好能够让产妇正常饮食，满足自身营养以及泌乳的需求来。
而最为显著的就要说到是排恶露这回事了。
来，姚青青上来说说恶露这回事儿来。”
被点到名字的姚青青带着紧张在李三娘的鼓励下站到了台子上去。
姚青青对着台下众人行了一礼后，就站定在方桌前说了起来。
“这恶露是妇人生产过后都有的，是要把胞宫内的污物排出体内的过程。
一般人约是月余就可排净了。
不过也有的妇人是要用一月半才能行。
而这恶露一开头几天，就尽是血红血红的，然后会逐渐变为淡红色，约莫两旬的时间，就会变为黏稠的白色污物了。”
姚青青停了口，看向了台下
姚青青老大一个人，被这掌声和李三娘肯定的眼神弄得眼眶发红不说，心里还感觉到了一丝酸涩，当然了，脸庞上也带上了一丝红晕。
“姚青青说的很好，确实，这恶露就是如此。
我在姚青青说的其上再补充些细节来。
一是这恶露其实就是人体自动排出胞宫内的残留的血液、坏死的污物等，人体自发的一种正常的生理过程；
二是，一般开头的恶露颜色是鲜红色的血性恶露，会持续三天左右；
三天过后排出的恶露为淡红色，形似浆液，约莫能有十四天左右；
在这之后的
最后，这恶露的气味就是带有血腥味儿，并无其他味道。
但若是闻到有臭味，那必定是有了感染，需要及时去找医师瞧病了的。
”
李三娘讲的这些，仔细而全面，金珍宝握着特意让金娘子找人买来的炭笔，在纸上快速的记着，生怕自己写的慢了，错过了知识点来。
“所以，这恶露持续的时间，就像姚青青所说，一般就是月余尽够了，但也有一些人是会持续一月半，这是个体差异，往后你们实践的多了，就会了解到了。”
李三娘示意姚青青回位子坐，也留了些时间给台下的人记录。
“说完恶露这项，就要说说妇人生完孩子后，较为重要的一项行为，那就是给孩子喂奶。
而喂奶这个行为，在这其中就要注意到一点，那就是要预防乳痈（急性化脓性乳腺炎）的发生。”
然后李三娘就请了李母上台，为众人讲解乳痈。
“这乳痈是妇人在给孩子喂奶的时候，感染了邪毒造成的。
若是得了这乳痈，那这块儿，”李母拍了拍自己的胸脯子示意，“就会红肿热痛，难受的紧。
有那严重的，怕不是会寒战高热，直接病倒了去。
并且，得了这病的妇人，是不能给孩子喂奶的，以防乳中脏物喂给了孩子，害的孩子生病来。”
李母只说了乳痈的具体表现，李三娘就在其后添上了要如何预防，以及得了这病该怎么办。
“为了预防这病，这妇人在给婴孩喂奶前后，定要做好清洁卫生。
关于卫生这一点，我在
你们到时候该告知产妇，喂奶前后都要用干净布巾子沾水擦拭。
若是乳首有异，就更要注意着些。
像是乳首内陷、内翻、分裂的，造成排乳不畅，最易得这病来。”
李三娘说的是一点儿没有不好意思，反而是台下听她讲的众人，那是听得面红耳赤。
尤其是已经成婚了的妇人，除了年龄较大的李母和孙稳婆之外，其他人那真是含羞带怯，十分的不好意思了的。
李三娘看着众人的样子，不禁笑出了声儿来。
“哈哈，你们啊，怎的还不好意思起来了？
这有甚不好意思的？
你我都是女娘，你们有的我也有，我这讲的又不是什么红帐翻滚的事儿来，你们一个个倒是都不好意思起来了。”
李三娘挥手让众人休息片刻，想喝水的喝水，有要更衣的赶紧去，也趁着休息时间缓缓心情，李三娘看着程婉婉那爆红的脸颊，生怕自己再讲下去，这个上月刚成婚的妇人就要钻到课桌下头去躲羞了。
过了一刻钟后，李三娘才重新开讲。
“若是不巧得了乳痈，就定要尽早去找医师来，此病已有成方，是能药到病除的。
莫要因着病生在此处，就不好意思与人说，延误了看病的时机，那才很是遭罪的来。”
台下众人一一点头，认可李三娘的说法。
这自己的身子骨儿若是自己都不珍惜，谁又能怜惜心疼你呢？
“好了，最后我再说几点。
这产妇坐月子，不仅仅是得吃好喝好睡好了，也得保持心情舒畅。
要知道情志不舒，最终都会反映到身体上去。
并且，这怀孕、生产、哺乳三项事儿对女娘的身体是一个极大的负担，生产过后，做完四十二天的月子，为了保养自身，我这儿还有几个小窍门，下次我再说与你们听啊。
好了，今儿个就讲到这儿。
今天讲的不少，你们的课业可要好好写啊，下一次我可是要收上来看的。
不要忘了，这关乎到你们的能不能毕业的学分来的。”
刚刚看社会新闻，说是有个妹子和朋友去吃火锅庆祝生日，后突发急性会厌炎。
妹子没有重视，等到自己有憋气感的时候才去医院就诊，未等到急救就离开了人世。
这和我之前在本文的
文中是急性过敏引起的喉头水肿，造成呼吸困难。
遇到急性呼吸道堵塞，一定要尽早及时就医！
再有火锅很好吃，但不能吃辣的人要适量吃，辣不是味觉，是一种疼痛，过辣并不好。
且，吃辣后，不要马上喝冰的，会引起胃肠痉挛，若是有需，一定要及时就医！
口腹之欲是大事，但还是要健康的吃健康的喝啊。
之前，我已与大家说过，这在怀孕的时候，随着胎儿的逐渐长大，也为了以后能够顺利生产，孕妇的身体里的五脏六腑都发生了变化。
而在生完孩子后，想要身体内部的脏腑全都恢复原样，最少也需要四十二天的时间，这也是为何产妇需要坐月子的主要原因。”
李三娘看着台下的众女娘，见她们都聚精会神的在听讲，李三娘笑了笑继续说：“除了你们几个，”李三娘虚空点了金珍宝、于雪莲、宋茯苓、孙春兰这四个小女娘。
“其他人都有孕产的经验，都经历过这坐月子到底是怎么一回事儿。
那我就起个头，让她们上台来给咱们讲讲。”
李三娘点过这些年纪尚小的小女娘后，就笑着看向了姚青青、王玉莲她们几人。
姚青青被李三娘瞄到了，瞬间就挺直了腰板，有了些紧张的情绪。
“生产后，孕时被撑大的胞宫得慢慢往后回缩复原，为了喂养孩子，女娘的双ru也在准备着泌乳来。
在这其中，产妇便要通过大小解来排出废物，胃袋里头的胃液也要慢慢恢复正常人的浓度，好能够让产妇正常饮食，满足自身营养以及泌乳的需求来。
而最为显著的就要说到是排恶露这回事了。
来，姚青青上来说说恶露这回事儿来。”
被点到名字的姚青青带着紧张在李三娘的鼓励下站到了台子上去。
姚青青对着台下众人行了一礼后，就站定在方桌前说了起来。
“这恶露是妇人生产过后都有的，是要把胞宫内的污物排出体内的过程。
一般人约是月余就可排净了。
不过也有的妇人是要用一月半才能行。
而这恶露一开头几天，就尽是血红血红的，然后会逐渐变为淡红色，约莫两旬的时间，就会变为黏稠的白色污物了。”
姚青青停了口，看向了台下
姚青青老大一个人，被这掌声和李三娘肯定的眼神弄得眼眶发红不说，心里还感觉到了一丝酸涩，当然了，脸庞上也带上了一丝红晕。
“姚青青说的很好，确实，这恶露就是如此。
我在姚青青说的其上再补充些细节来。
一是这恶露其实就是人体自动排出胞宫内的残留的血液、坏死的污物等，人体自发的一种正常的生理过程；
二是，一般开头的恶露颜色是鲜红色的血性恶露，会持续三天左右；
三天过后排出的恶露为淡红色，形似浆液，约莫能有十四天左右；
在这之后的
最后，这恶露的气味就是带有血腥味儿，并无其他味道。
但若是闻到有臭味，那必定是有了感染，需要及时去找医师瞧病了的。
”
李三娘讲的这些，仔细而全面，金珍宝握着特意让金娘子找人买来的炭笔，在纸上快速的记着，生怕自己写的慢了，错过了知识点来。
“所以，这恶露持续的时间，就像姚青青所说，一般就是月余尽够了，但也有一些人是会持续一月半，这是个体差异，往后你们实践的多了，就会了解到了。”
李三娘示意姚青青回位子坐，也留了些时间给台下的人记录。
“说完恶露这项，就要说说妇人生完孩子后，较为重要的一项行为，那就是给孩子喂奶。
而喂奶这个行为，在这其中就要注意到一点，那就是要预防乳痈（急性化脓性乳腺炎）的发生。”
然后李三娘就请了李母上台，为众人讲解乳痈。
“这乳痈是妇人在给孩子喂奶的时候，感染了邪毒造成的。
若是得了这乳痈，那这块儿，”李母拍了拍自己的胸脯子示意，“就会红肿热痛，难受的紧。
有那严重的，怕不是会寒战高热，直接病倒了去。
并且，得了这病的妇人，是不能给孩子喂奶的，以防乳中脏物喂给了孩子，害的孩子生病来。”
李母只说了乳痈的具体表现，李三娘就在其后添上了要如何预防，以及得了这病该怎么办。
“为了预防这病，这妇人在给婴孩喂奶前后，定要做好清洁卫生。
关于卫生这一点，我在
你们到时候该告知产妇，喂奶前后都要用干净布巾子沾水擦拭。
若是乳首有异，就更要注意着些。
像是乳首内陷、内翻、分裂的，造成排乳不畅，最易得这病来。”
李三娘说的是一点儿没有不好意思，反而是台下听她讲的众人，那是听得面红耳赤。
尤其是已经成婚了的妇人，除了年龄较大的李母和孙稳婆之外，其他人那真是含羞带怯，十分的不好意思了的。
李三娘看着众人的样子，不禁笑出了声儿来。
“哈哈，你们啊，怎的还不好意思起来了？
这有甚不好意思的？
你我都是女娘，你们有的我也有，我这讲的又不是什么红帐翻滚的事儿来，你们一个个倒是都不好意思起来了。”
李三娘挥手让众人休息片刻，想喝水的喝水，有要更衣的赶紧去，也趁着休息时间缓缓心情，李三娘看着程婉婉那爆红的脸颊，生怕自己再讲下去，这个上月刚成婚的妇人就要钻到课桌下头去躲羞了。
过了一刻钟后，李三娘才重新开讲。
“若是不巧得了乳痈，就定要尽早去找医师来，此病已有成方，是能药到病除的。
莫要因着病生在此处，就不好意思与人说，延误了看病的时机，那才很是遭罪的来。”
台下众人一一点头，认可李三娘的说法。
这自己的身子骨儿若是自己都不珍惜，谁又能怜惜心疼你呢？
“好了，最后我再说几点。
这产妇坐月子，不仅仅是得吃好喝好睡好了，也得保持心情舒畅。
要知道情志不舒，最终都会反映到身体上去。
并且，这怀孕、生产、哺乳三项事儿对女娘的身体是一个极大的负担，生产过后，做完四十二天的月子，为了保养自身，我这儿还有几个小窍门，下次我再说与你们听啊。
好了，今儿个就讲到这儿。
今天讲的不少，你们的课业可要好好写啊，下一次我可是要收上来看的。
不要忘了，这关乎到你们的能不能毕业的学分来的。”
刚刚看社会新闻，说是有个妹子和朋友去吃火锅庆祝生日，后突发急性会厌炎。
妹子没有重视，等到自己有憋气感的时候才去医院就诊，未等到急救就离开了人世。
这和我之前在本文的
文中是急性过敏引起的喉头水肿，造成呼吸困难。
遇到急性呼吸道堵塞，一定要尽早及时就医！
再有火锅很好吃，但不能吃辣的人要适量吃，辣不是味觉，是一种疼痛，过辣并不好。
且，吃辣后，不要马上喝冰的，会引起胃肠痉挛，若是有需，一定要及时就医！
口腹之欲是大事，但还是要健康的吃健康的喝啊。