第288章 带回
最多也就是练习过类似的,绝对没有他们这样全,就这姿态,也不像是没有练习过的。
“你们好好的看看,看看人家是怎么跑的。”一教官接着看着面前的菜鸟说道。
400 米障碍很快被跑完:“号菜鸟,全程用时3分08秒。”
“差一点,差一点就到2分多了,但是对于你们来说,已经是很好成绩了。”
“接下来就看你们还有没有人能给我们带来一个惊喜了,希望你们能多几个这样惊喜。”
“下一个准备!”
“准备好了没有!”
“报告教官,准备好了,开始吧!”
“3......2......1.......!”
“开始!”教官下达了开始的指令,新一名菜鸟嗖的一下跑了出去。
..........。
“号菜鸟,成绩..........”
........。
“下一组准备!”
..........。
一时间400 米障碍上,紧锣密鼓的进行着训练,菜鸟们一个个的在一声声的号令声当中如离弦之箭般冲了出去,他们是那样的决然,同时没有丝毫的放松警惕。
越到后面的菜鸟,或许是因为看多了的原因,仿佛有了经验一般,失误都少了不少。
完成前100米冲刺之后的他们,首先是通过五步桩,因为有前人的经验,后面的他们过这个的时候还是比较轻松的,几乎都找到了过这个的诀窍。
随后就是跃深坑,一个个的在再怎么说也是年轻小伙,他们轻松用力一跃,轻松加愉快的就飞了过去,之后就是接着是飞矮板、上高板凳,那叫一个稳如泰山。
也有几个调皮的,从上面摔下来的,但问题不大,还是继续进行着,这倒是让那些教官看见了他们另外的一面,不得不说,这些菜鸟们,能力不够信念来凑,也不会是怕被罚丢人。
然后就是越高低台、上云梯,期间他们均是采用的手脚并用,一个个的迅速攀爬,动作不能说是一模一样吧,但也是大差不差,毕竟都是同一群教官教出来的。
接下来是登独木桥、高板墙、钻铁丝网,这时候身体的灵活性就展现出来了,往往那些身体比较灵活的通过得就更加顺利,还有就是平衡方面,不少菜鸟不下一次从独木桥上摔下来,因为并不高的原因,问题都不大,最多就是需要他们重新从桥头出发,最终顺利通过。
不仅是独木桥有不少菜鸟失误,和第一名菜鸟一样,后续还有不少菜鸟在钻铁丝网的时候,刮坏了他们的衣服,衣服破了一个个的大洞。
随后一身邋遢的得以顺利转身,开始挑战中后段的一百米,他们面临的就是那是跳低桩网,他们保持匀速,一步一步最终还是得以通过。
紧接着是过高板墙、钻桥墩,他们灵活的越过,保持速度快速的通过。
接下来就来到了下一个难点过云梯、一个个均是采取手臂发力,双腿配合,最终过关。
随着过了云梯接下来的两个过高低台、钻矮板墙倒是轻松了不少,身体协调配合的同时,也简短的给了他们踹息的机会,几乎没有多少菜鸟在这两个上失误。
之后就是下2米深坑和第一名菜鸟一样,如果放在平时,他们或许轻松通过,可放在现在,前面耗费了太多的力量,此刻无一不是有些力不从心,哪怕你蛮力再多,到这儿的时候,即便是没有消耗殆尽,也已经消耗得差不多了。
对于那些到了这儿的菜鸟们来说,下坑容易,上坑难呀,一次次尝试之后,这才成功爬出来,一次就出来的,在这群菜鸟当中,可谓是少之又少。
哪怕是他们提前进行了力量保留,可真的到了这个时候,他们才知道,这有多难。
最后该阶段的最后一项,三步桩阶段,不得不说此刻他们速度不由的慢了下来,但通过这个,问题不大,一个个的都是顺利的通过。
通过三步桩后的他们,最后一次华丽转身,进入最后的冲刺阶段,在最后的冲刺阶段,一个个的哪怕已经没有力气了,但依旧是全力以赴,冲向终点,哪怕是能快一秒也是一秒。
通过终点后的这群菜鸟们,一个个的都是狼狈不已,就没有一个不狼狈的。
“号菜鸟,全程用时3分28秒。”
这片训练场内,这段时间都是充满了紧张和刺激,菜鸟们不断挑战自己的极限,展现出顽强的毅力和卓越的体能,结果一个个的要多狼狈有多狼狈。
他们的汗水湿透了衣衫,但他们的眼神中却充满了对胜利的渴望,对跑完的决然。
不仅是这片训练场,整个的全地形军事实验区内每一处这样的训练场上,均是如此。
因为有了前车之鉴,现在的他们,就没有一个愿意认输的,因为他们知道,这样不仅是会害了自己,还有可能害了自己队友,甚至可能丢自己国家的脸面。
“所有人集合!”随着一声集合口令的响起,一名名休息当中的菜鸟,迅速靠拢。
“可惜了,给你们机会,你们怎么就不中用呀,小于三分钟的,就一人,大于4分钟的居然有将近10人,你说我说你们什么好呀。”对于这个结果,其实他还是挺满意的。
毕竟这是第一次,虽然没有一人跑进及格线,但第一次这个成绩已经很不错了,虽然是如此,可他的口中自然是不能承认这些菜鸟们优秀的,要不然还不得让他们起飞呀。
“好了,你们也是第一次不是,今天就先这样,训练下午再继续!”看着这一个个的都累成狗一般了,还狼狈得不行,教官也不打算在训练,在训练下去,还不知道能坚持多久。
“全体都有,向右转,目标宿舍,跑步走!”
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“你们好好的看看,看看人家是怎么跑的。”一教官接着看着面前的菜鸟说道。
400 米障碍很快被跑完:“号菜鸟,全程用时3分08秒。”
“差一点,差一点就到2分多了,但是对于你们来说,已经是很好成绩了。”
“接下来就看你们还有没有人能给我们带来一个惊喜了,希望你们能多几个这样惊喜。”
“下一个准备!”
“准备好了没有!”
“报告教官,准备好了,开始吧!”
“3......2......1.......!”
“开始!”教官下达了开始的指令,新一名菜鸟嗖的一下跑了出去。
..........。
“号菜鸟,成绩..........”
........。
“下一组准备!”
..........。
一时间400 米障碍上,紧锣密鼓的进行着训练,菜鸟们一个个的在一声声的号令声当中如离弦之箭般冲了出去,他们是那样的决然,同时没有丝毫的放松警惕。
越到后面的菜鸟,或许是因为看多了的原因,仿佛有了经验一般,失误都少了不少。
完成前100米冲刺之后的他们,首先是通过五步桩,因为有前人的经验,后面的他们过这个的时候还是比较轻松的,几乎都找到了过这个的诀窍。
随后就是跃深坑,一个个的在再怎么说也是年轻小伙,他们轻松用力一跃,轻松加愉快的就飞了过去,之后就是接着是飞矮板、上高板凳,那叫一个稳如泰山。
也有几个调皮的,从上面摔下来的,但问题不大,还是继续进行着,这倒是让那些教官看见了他们另外的一面,不得不说,这些菜鸟们,能力不够信念来凑,也不会是怕被罚丢人。
然后就是越高低台、上云梯,期间他们均是采用的手脚并用,一个个的迅速攀爬,动作不能说是一模一样吧,但也是大差不差,毕竟都是同一群教官教出来的。
接下来是登独木桥、高板墙、钻铁丝网,这时候身体的灵活性就展现出来了,往往那些身体比较灵活的通过得就更加顺利,还有就是平衡方面,不少菜鸟不下一次从独木桥上摔下来,因为并不高的原因,问题都不大,最多就是需要他们重新从桥头出发,最终顺利通过。
不仅是独木桥有不少菜鸟失误,和第一名菜鸟一样,后续还有不少菜鸟在钻铁丝网的时候,刮坏了他们的衣服,衣服破了一个个的大洞。
随后一身邋遢的得以顺利转身,开始挑战中后段的一百米,他们面临的就是那是跳低桩网,他们保持匀速,一步一步最终还是得以通过。
紧接着是过高板墙、钻桥墩,他们灵活的越过,保持速度快速的通过。
接下来就来到了下一个难点过云梯、一个个均是采取手臂发力,双腿配合,最终过关。
随着过了云梯接下来的两个过高低台、钻矮板墙倒是轻松了不少,身体协调配合的同时,也简短的给了他们踹息的机会,几乎没有多少菜鸟在这两个上失误。
之后就是下2米深坑和第一名菜鸟一样,如果放在平时,他们或许轻松通过,可放在现在,前面耗费了太多的力量,此刻无一不是有些力不从心,哪怕你蛮力再多,到这儿的时候,即便是没有消耗殆尽,也已经消耗得差不多了。
对于那些到了这儿的菜鸟们来说,下坑容易,上坑难呀,一次次尝试之后,这才成功爬出来,一次就出来的,在这群菜鸟当中,可谓是少之又少。
哪怕是他们提前进行了力量保留,可真的到了这个时候,他们才知道,这有多难。
最后该阶段的最后一项,三步桩阶段,不得不说此刻他们速度不由的慢了下来,但通过这个,问题不大,一个个的都是顺利的通过。
通过三步桩后的他们,最后一次华丽转身,进入最后的冲刺阶段,在最后的冲刺阶段,一个个的哪怕已经没有力气了,但依旧是全力以赴,冲向终点,哪怕是能快一秒也是一秒。
通过终点后的这群菜鸟们,一个个的都是狼狈不已,就没有一个不狼狈的。
“号菜鸟,全程用时3分28秒。”
这片训练场内,这段时间都是充满了紧张和刺激,菜鸟们不断挑战自己的极限,展现出顽强的毅力和卓越的体能,结果一个个的要多狼狈有多狼狈。
他们的汗水湿透了衣衫,但他们的眼神中却充满了对胜利的渴望,对跑完的决然。
不仅是这片训练场,整个的全地形军事实验区内每一处这样的训练场上,均是如此。
因为有了前车之鉴,现在的他们,就没有一个愿意认输的,因为他们知道,这样不仅是会害了自己,还有可能害了自己队友,甚至可能丢自己国家的脸面。
“所有人集合!”随着一声集合口令的响起,一名名休息当中的菜鸟,迅速靠拢。
“可惜了,给你们机会,你们怎么就不中用呀,小于三分钟的,就一人,大于4分钟的居然有将近10人,你说我说你们什么好呀。”对于这个结果,其实他还是挺满意的。
毕竟这是第一次,虽然没有一人跑进及格线,但第一次这个成绩已经很不错了,虽然是如此,可他的口中自然是不能承认这些菜鸟们优秀的,要不然还不得让他们起飞呀。
“好了,你们也是第一次不是,今天就先这样,训练下午再继续!”看着这一个个的都累成狗一般了,还狼狈得不行,教官也不打算在训练,在训练下去,还不知道能坚持多久。
“全体都有,向右转,目标宿舍,跑步走!”
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