第96章 传授新动作,找团长诉苦!
离开训练场,随便在附近找了个岗哨打听了一下,李刚就大概搞清楚了刚才出现在训练场的人是谁。
国庆节,各连队都会举办活动和一些节目,师部也有相应的庆祝活动,就像那些领导一样,平时不忙过节忙,团长和政委当然也是如此。
国庆节不仅要去师部参加活动,还要去下面的连队转一圈,自然没功夫留在团部值班。
所以,当听到今天的值班领导是参谋长时,李刚立刻就猜到了事情的经过。
应该是参谋长来警侦连视察,恰巧看到训练场有人,就路过多看了几眼。
毕竟,大家都在放假过节,突然有人跑到训练场里加练,怎么可能不引人注意。
事实也的确如此,李刚带着江辰等人来的时候,冯参谋长和沈连长两人正好在训练场边上,商量警侦连的训练问题。
上次演习失利后,警侦连这一个多月一直在不停加练,这次找侦察三连的士兵过来也是想让他们配合验证一些问题。
这不,国庆节前刚结束一次演习,昨天事情比较多没来得及,今天正好轮到他值班就顺路过来一趟。
训练场上,休息了一会儿,感觉差不多了,江辰等人自己就开始训练了。
另一边,新兵连部,连长办公室。
“你确定是参谋长?”
“应该不会有错,我专门找哨兵问了,今天正好是参谋长值班,那个训练场就在警侦连驻地边上,没这么巧合的事情。”
“行,我知道了,你先过去吧。”
对于李刚的判断,葛洪涛还是非常相信的,这件事也给他提了个醒,必须要尽快确定下来新兵分配的问题。
万一真被那个老家伙摘了桃子,他哭都没地方哭去。
李刚前脚刚走,葛洪涛紧跟着也离开了连部。
他得去准备点东西,晚上去拜访一下团长。
到了校级军官这个级别是可以申请家属随军的,团长家就在团部后面的军属大院,趁着团长今天去下面视察,他得抢在参谋长前面,先找团长把自己作为新兵连长优先挑选新兵的事情确定下来。
葛洪涛在忙活找团长的事情,李刚回到训练场后,就开始给新兵们继续讲解四百米障碍的动作技巧。
“第一个百米跑,一定要注意不要全力冲刺,我看你们很多人还是习惯性的用百米冲刺的方式跑第一个百米。
记住几个要点,大步跑,保持频率和节奏,在十五秒左右的时间完成即可!”
江辰有梦境空间可以无成本不断试错,其他人就不行了,尽管李刚一直在提醒他们,可每次跑四百米障碍的时候,很多人依旧不能很好的分配自己体能。
“三步桩和壕沟,我就不多说了,练了这么久,你们应该不会在这种问题犯错。
只需要记住保持加速状态,不要让自己的速度慢下来就行了!”
“五步桩同样如此,两脚快速交替向前,不要让速度慢下来!
这一点非常重要!
因为,一旦速度慢下来,想要再提上去就要多消耗一部分体能。”
听着李刚的讲解,江辰若有所思的点了点头。
这就跟开车一直保持相对的速度更加省油是一个道理。
体能储备就是他们的油箱,前面消耗的越少,后续冲刺的时候自然有更多体力用来加速。
“矮墙同样如此,保持加速状态,然后在距离矮墙一米左右的地方起跳,左手和右腿撑墙,形成两点支撑状态,左腿顺势收于腹部,跨越矮墙后,先左腿后左手离开矮墙!
这样即便是跨越矮墙,也不会对自身的速度产生太大影响。”
说完,李刚又看向江辰说道:“江辰过来,我教你一个进阶动作,其他人可以学,但是在基础动作还没有熟练前不要使用!”
“是!”江辰连忙上前一步,其他人则好奇在旁看着。
李刚开始讲解跨越矮墙的进阶动作。
“还是保持加速状态,但起跳的位置要更快一些,大概一点五米左右,就可以起跳,单腿发力同时左手支撑,右腿跨过的同时,左腿收拢于腹部率先下落,右腿再顺势跟跑……”
边说,李刚边亲自演示了一次。
看着跟先前的动作没有太大差别,但速度上却能明显感觉到,这个进阶动作要更快更流畅,而且非常考验手脚协调能力。
“这么做的好处是跨越矮墙后,非但不会影响自身速度,还会有一个加速的效果,将原本翻越矮墙时浪费的一部分体力转化成自身速度。”
“钻孔洞我就不说了,这个没什么太好的办法。”
“至于高板跳台……”
来到高板跳台,李刚又教给江辰一个新的进阶动作。
与基础动作相比,两者差距不大,主要是手脚协同,在发力起跳,双手撑板的同时迅速挂膝,可以加快一点上板速度,算是聊胜于无吧。
再来到云梯障碍前,李刚又爆出一个新技能。
跟先前踩着云梯横杆通过不同,这一次李刚直接手脚并用分别握住云梯一端,用一种类似爬行的方式迅速从云梯上方滑过。“我屮艹芔茻,还TM能这样的?!”
一众新兵看的是目瞪狗呆,下巴都差点被惊得掉在地上。
“这个动作不算太难,既可以快速通过云梯,还不需要担心踩空的问题,但是需要掌握好节奏,等会你先试试,不行的话,还是用之前踩着横杆的办法过吧。”
“嗯,多练练,应该没啥问题。”
这可是关乎到后半辈子性福的大事,江辰已经决定晚上回去就加班加点把这个动作学会。
“从云梯下面通过的时候,注意上半身保持不动,下半身则可以利用晃动时的惯性减少自己体力消耗!”
……
李刚将每个障碍的技巧动作都拆开认真讲解了一遍。
众人的体力也恢复差不多了,大家重新投入到训练之中。
刚开始,有人还想要尝试一下李刚刚才说的进阶动作,奈何基础没练到位,刚上来就翻车了。
通过矮墙的时候,起跳距离太远,虽然成功跳过矮墙,但落地时右脚一个没踩稳直接就摔了个狗吃屎。
有这个前车之鉴,其他人也不敢再轻易尝试了。
江辰就没有这么多顾虑了。
虽然,因为动作不太熟练,导致最终的成绩落到两分二十秒左右,但磨刀不误砍柴工,相信等熟悉这些动作之后,他的成绩又会迎来一次新的上涨。
一直练到下午五点多快到晚饭时间,众人才停下训练,收拾好东西,跟着李刚离开训练场返回新兵营地。
而与此同时,团部后方一处独立的小园区内,葛洪涛手上拎着一个袋子,满脸笑意的站在一间房门前,按响旁边的门铃。
作为独立驻扎的团级单位,228团的家属区还是挺大的,一栋独立的三层小楼作为食堂和团部招待所,旁边则是两栋老式的小楼。
一个是给随军家属的家属楼,另外一栋则是给团部一些技术骨干或者文职人员的宿舍。
再联系到葛洪涛此行的目的,面前这间屋子的主人是谁,自不言而喻。
“谁呀?”
房间内传来一个女声,随后房门被打开,一个四五十岁系着围裙的中年妇女出现在视野中。
“嫂子,是我,小葛啊,我来你家蹭饭了!”葛洪涛满脸堆笑着打招呼道。
没等中年妇女回答,屋内就传来一道低沉的男声。
“哼,你小子是狗鼻子吧,你嫂子刚把饭菜端上桌,你就闻着味过来了?”
饭厅中,团长郑兴国穿着浅绿色衬衫,带有两杠三星军衔的常服外套搭在椅背上,正端着碗准备吃饭,听到大门口的动静。
见葛洪涛还在门口墨迹,团长又道:“还愣着干嘛,等我请你进来吗!”
葛洪涛装作没有听出团长语气中的不满,将手里的东西放到门口柜子上,一脸讪笑着走了过来。
郑兴国撇了眼柜子上的东西,然后,看向葛洪涛道:“怎么,这是拿东西贿赂我来了?”
葛洪涛连忙解释:“哪能啊团长,你还不知道我吗,这是小李从老家带回来的特产,让我给你拿点过来。”
“哼,你别给我灌**汤啊,正是因为知道你是什么样的人,我才不放心呢!”郑兴国看都不看葛洪涛,直接对自己老婆说道:“娟子,你看看里面都装的什么,要是烟啊酒啊,直接给他丢门口去!
无事献殷勤,非奸即盗!
这小子要是没啥事求我,肯定不会想着带东西上门!”
不得不说,郑团长对手下军官简直不要太了解,葛洪涛一撅屁股,他就知道这家伙在打什么鬼主意。
平时放假连人都找不到,今天自己前脚刚回来,这家伙后脚就追到家里,来的时候竟然还带了东西……
再看看这家伙满脸堆笑的样子,绝对是恶客上门没跑了!
知道自己丈夫和手下军官的相处方式,中年妇女也没真去翻柜子上的礼品袋。
笑着一边招呼葛洪涛坐下,一边进厨房去给他拿碗筷。
“别啊团长,真就是一些特产,小李从家带了点腊肉和水果,没别的东西!”
“哼,那你有没有事求我?”
葛洪涛顿时就不说话了,脚底抹油赶紧借口溜进厨房。
“嫂子,我又不是外人,自己来就行,你也忙一天了,赶紧去吃饭吧。”
“呵呵,还说不是无事献殷勤,骗鬼呢?!”看着一路小跑着冲进厨房的葛洪涛,郑兴国嘴角勾起一抹冷笑。
不过,他也没说什么,对自己手下的兵,郑兴国还是非常信任的,有什么事情,等吃完饭再说。
饭桌上,团长夫人不停给葛洪涛夹菜,葛洪涛则讲着一些新兵连的趣事,逗得她哈哈大笑。
一顿饭吃得也算是宾客尽欢。
吃完饭,郑兴国带着葛洪涛来到书房。
“小葛,喝茶!”
“谢谢嫂子!”
“谢啥,你不说咱们是一家人嘛,那啥老郑,你们聊,我出去找王嫂说点事。”
身为军嫂,她自然知道军人干部之间聊天说事,自己要回避,送完茶水后,就关门离开了。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!等外面传来大门关闭的声响,葛洪涛身子这才放松下来,不由分说端起面前的茶水喝了一口,还顺手摸走了团长书桌上的香烟,美美给自己点上一根。
“抽烟可以,但抽完烟就别说什么要人之类的话!”郑兴国白了他一眼,顺手也给自己点上一根烟。
虽然刚才葛洪涛没有说什么事情,但他又不是傻子。
这个时间点,再加上葛洪涛现在的位置,你说,他找自己还能有什么事!
对自己的下属,他还是非常信任的,如果是其他什么事情,这小子也不敢拎着东西大摇大摆来找自己。
“先前说好的,指导员给你,新兵名额就得减少,这点没得商量!”郑兴国开口直接就堵死了葛洪涛的后路。
“嘿嘿,团长,我找你的确是要人,但不是要增加新兵名额。”葛洪涛一脸讪笑着,没有继续往下说,反倒是先诉起苦来。
“团长,这两年新兵可不好带啊!
现在的新兵你也知道,一个个思想跳脱的厉害,还叛逆的不行,你让他往东,他就偏要往西,你让他抓狗,他就偏要去撵鸡!
下手重了吧,怕他们吃不了这个苦,下手清了又怕达不到训练效果。
上面还严禁体罚打骂新兵,为了这些新兵,我可是绞尽脑汁,天天都是如履薄冰啊!
辛苦忙活三个多月,好不容易把新兵带出来,眼瞅着就要下连分配了,你可一定得给我做主啊!”
葛洪涛说的那叫一个声情并茂,刚才这段话,若是放在后世某音上,他绝对能得到一个‘薄冰哥’的称呼。
“哼,有话说有屁放,别搁着跟我绕弯子!”郑兴国根本就不接他的话,直截了当道。
“嘿嘿,团长,那啥,我主要是想让你管管参谋长。
这两年,他一直盯着我们一营的兵挖墙脚也就算了。
每次新兵连好不容易出个好苗子,他还要过来抢。
我这不是提前过来打个预防针嘛……”
“毕竟,你也说了,因为陆铭担任指导员的事情,我今年优先选兵的名额有限。
本来就没几个名额,要是再被参谋长抢了,我哭都没地方哭去。”
说着,葛洪涛又开始卖起惨来。
……
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所以,当听到今天的值班领导是参谋长时,李刚立刻就猜到了事情的经过。
应该是参谋长来警侦连视察,恰巧看到训练场有人,就路过多看了几眼。
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另一边,新兵连部,连长办公室。
“你确定是参谋长?”
“应该不会有错,我专门找哨兵问了,今天正好是参谋长值班,那个训练场就在警侦连驻地边上,没这么巧合的事情。”
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葛洪涛在忙活找团长的事情,李刚回到训练场后,就开始给新兵们继续讲解四百米障碍的动作技巧。
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江辰有梦境空间可以无成本不断试错,其他人就不行了,尽管李刚一直在提醒他们,可每次跑四百米障碍的时候,很多人依旧不能很好的分配自己体能。
“三步桩和壕沟,我就不多说了,练了这么久,你们应该不会在这种问题犯错。
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“矮墙同样如此,保持加速状态,然后在距离矮墙一米左右的地方起跳,左手和右腿撑墙,形成两点支撑状态,左腿顺势收于腹部,跨越矮墙后,先左腿后左手离开矮墙!
这样即便是跨越矮墙,也不会对自身的速度产生太大影响。”
说完,李刚又看向江辰说道:“江辰过来,我教你一个进阶动作,其他人可以学,但是在基础动作还没有熟练前不要使用!”
“是!”江辰连忙上前一步,其他人则好奇在旁看着。
李刚开始讲解跨越矮墙的进阶动作。
“还是保持加速状态,但起跳的位置要更快一些,大概一点五米左右,就可以起跳,单腿发力同时左手支撑,右腿跨过的同时,左腿收拢于腹部率先下落,右腿再顺势跟跑……”
边说,李刚边亲自演示了一次。
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虽然,因为动作不太熟练,导致最终的成绩落到两分二十秒左右,但磨刀不误砍柴工,相信等熟悉这些动作之后,他的成绩又会迎来一次新的上涨。
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“哼,你小子是狗鼻子吧,你嫂子刚把饭菜端上桌,你就闻着味过来了?”
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见葛洪涛还在门口墨迹,团长又道:“还愣着干嘛,等我请你进来吗!”
葛洪涛装作没有听出团长语气中的不满,将手里的东西放到门口柜子上,一脸讪笑着走了过来。
郑兴国撇了眼柜子上的东西,然后,看向葛洪涛道:“怎么,这是拿东西贿赂我来了?”
葛洪涛连忙解释:“哪能啊团长,你还不知道我吗,这是小李从老家带回来的特产,让我给你拿点过来。”
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“抽烟可以,但抽完烟就别说什么要人之类的话!”郑兴国白了他一眼,顺手也给自己点上一根烟。
虽然刚才葛洪涛没有说什么事情,但他又不是傻子。
这个时间点,再加上葛洪涛现在的位置,你说,他找自己还能有什么事!
对自己的下属,他还是非常信任的,如果是其他什么事情,这小子也不敢拎着东西大摇大摆来找自己。
“先前说好的,指导员给你,新兵名额就得减少,这点没得商量!”郑兴国开口直接就堵死了葛洪涛的后路。
“嘿嘿,团长,我找你的确是要人,但不是要增加新兵名额。”葛洪涛一脸讪笑着,没有继续往下说,反倒是先诉起苦来。
“团长,这两年新兵可不好带啊!
现在的新兵你也知道,一个个思想跳脱的厉害,还叛逆的不行,你让他往东,他就偏要往西,你让他抓狗,他就偏要去撵鸡!
下手重了吧,怕他们吃不了这个苦,下手清了又怕达不到训练效果。
上面还严禁体罚打骂新兵,为了这些新兵,我可是绞尽脑汁,天天都是如履薄冰啊!
辛苦忙活三个多月,好不容易把新兵带出来,眼瞅着就要下连分配了,你可一定得给我做主啊!”
葛洪涛说的那叫一个声情并茂,刚才这段话,若是放在后世某音上,他绝对能得到一个‘薄冰哥’的称呼。
“哼,有话说有屁放,别搁着跟我绕弯子!”郑兴国根本就不接他的话,直截了当道。
“嘿嘿,团长,那啥,我主要是想让你管管参谋长。
这两年,他一直盯着我们一营的兵挖墙脚也就算了。
每次新兵连好不容易出个好苗子,他还要过来抢。
我这不是提前过来打个预防针嘛……”
“毕竟,你也说了,因为陆铭担任指导员的事情,我今年优先选兵的名额有限。
本来就没几个名额,要是再被参谋长抢了,我哭都没地方哭去。”
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