第3章 榻上运动，修为猛增！
若说是当炉鼎，陆尘其实并不抗拒。
作为一个二十一世纪的现代青年，如此极品的长腿御姐免费给睡，不想睡的那是大傻子。
又不是什么清纯开朗大男孩，睡一觉又不会少块肉。
他所顾虑的，不过是担心系统还没发挥作用，就被这尤物榨成人干罢了。
如今唯一的顾虑也没了，陆尘一直绷着的脸差点没憋住，嘴角剧烈地颤抖，几乎乐开了花。
柳韵见陆尘面容扭曲，浑身颤抖，以为他内心在天人交战，顿时柳眉一簇。
“若是你依旧担心，我将这无上秘法传给你又何妨？
你修炼之后，你我天人合一，效果更佳！”
她对今夜的修炼期待已久，若是炉鼎不配合，会影响修炼的效果。
旁人不知，她柳韵可知晓，陆尘身具的，乃是对合欢宗女性修士极有裨益的炽阳之体。
这等体质哪怕放在合欢宗总部，也是凤毛麟角！
与身具炽阳之体的人双修，修炼效率能翻数倍不止！
柳韵早对陆尘垂涎已久，奈何陆家老祖强大，她不敢轻易招惹。
如今陆家逢难，恰恰给了她天赐良机！
陆尘咽了口口水，还有这等好事？
刚想连连点头，哪想才点了一下，柳韵俏脸上立刻就浮现出明媚的笑颜。
她手一挥，让床侧两名宫装女子退下。
再一招手，陆尘竟不受控制地飞向了床榻！
落到床榻上时，他似乎看到正在关门的春兰难看的脸色。
不待细想，陆尘跌入柳韵怀中，触之尽是软玉温香。
喘了口气，扑鼻的香气顿时侵入他的胸肺，令人陶醉。
还未等陆尘享受，柳韵已是神情严肃地朝他额头一指。
一篇神妙的功法瞬间进入他的脑海。
哪怕拥有前身的记忆，陆尘依旧觉得这篇功法神妙异常。
尽管蕴含的大部分内容足以令人面红耳赤，但他知晓，这依旧是篇等阶不低的功法。
至少比他陆家家传的阳春功要强上数筹！
【叮！检测到宿主获得黄阶极品功法阴阳和合功（残篇）。】
【待宿主获得运动值后，可补全或升阶该功法】
黄阶极品！
陆尘心下一惊。
在前身的记忆中，功法分天地玄黄四个等阶，每阶又分下中上极四品。
他家传的阳春功不过才黄阶中品，这阴阳和合功竟是黄阶极品！
哪怕是残篇，在周边几座城池之中也极为难得了！
不过运动值是什么？可以补全甚至让功法升阶？
似是感受到了宿主的疑问，系统主动给出了答案。
【每当宿主进行一场酣畅淋漓的运动后，会根据运动效果给予数额不等的运动值。】
【运动值作用繁多，包括但不限于兑换修为、提升功法武器丹药品阶等，其余作用请宿主自行探索！】
眼瞅着系统又给画了个饼，陆尘更加斗志昂扬。
若非现在得应付柳韵，恨不得现在就来一场酣畅淋漓的运动。
“等等，谁说榻上运动不算运动的？”
陆尘突然反应过来，双目大亮，望向柳韵的目光仿佛盯着小白兔的大灰狼。
柳韵被这目光盯着，非但不恼，反而笑得花枝乱颤：
“怎么样，知晓这功法神妙异常，已经迫不及待了吧？
不要着急，按照我教你的运转功法，方能发挥最大的效果。”
陆尘依言运转阴阳和合功，顿时感觉身体如同沸腾一般。
不知何时，二人开始了修炼。
【叮！检测到宿主开始运动！】
【叮！宿主做俯卧撑一次，奖励修为一日！】
……
【叮！恭喜宿主晋升锻体境四重！】
近百次俯卧撑后，系统奖励的修为竟使陈晨直接升了级！
柳韵感受到了陆尘气息的变化，疑惑地眨眨眼。
虽然她知道阴阳和合功搭配炽阳之体效果会很好，但这效果也太好了吧？
这才多久，陆尘都升级了？莫非炽阳之体修炼阴阳和合功会产生新的变化？
但她脑中的疑惑来不及仔细思考就消失。
陆尘换了个方位。
【叮！宿主做臀桥一次，奖励修为一日！】
……
【叮！恭喜宿主晋升锻体境五重！】
陆尘转过身体。
【叮！宿主做深蹲一次，奖励修为一日！】
……
【叮！宿主运动1小时，奖励极品法器秘银针！】
沉浸在运动中的陆尘突然被系统另类的提示唤醒。
我去，奖励武器了？
两根长若手指，细若发丝的银针出现在系统空间之中。
陆尘惊喜不已，还未等细看，柳韵已经打断了他：“小尘尘，继续……”
【叮！宿主运动2小时，奖励黄阶极品战技飞针术！】
又是一道系统提示出现，陆尘情不自禁地咧开嘴角。
这飞针术不但品阶不低，一听就跟方才奖励的秘银针很搭。
不过在他印象里，玩针厉害的，似乎只有李莫愁的冰魄银针，还有就是东方不败的葵花宝典……
想象到自己以后手指之处银针飞舞的画面，陆尘打了个哆嗦，连连摇头。
这招式，怎么想怎么娘，用不用得到以后再说吧！
一顿酣畅淋漓的修炼后，柳韵已软成一滩烂泥。
运转阴阳和合功效果确实强大，获得的修为足以令他在几个时辰之内就升上一重。
但与系统奖励比，这功法的作用又显得有些微不足道了。
【叮！恭喜宿主晋升锻体境九重！】
【叮！恭喜宿主完成一场酣畅淋漓的运动，奖励运动值20点！】
【检测到宿主运动对象为筑基境九重强者，加赠运动值10点！】
陆尘惊喜不已，跟柳韵这样的强者运动，居然还有这种好处？
回过头去，他发现原本瘫软着的柳韵同样面带狂喜，因剧烈运动变得通红的俏脸更显红润。
柳韵盘膝而坐，朝着陆尘挥挥手，陆尘不由自主地飞到了门外。
她对着门外候着的宫装二女道了声“夏竹送他回去”，便不再理会，闭目调息，似是感受到了突破的契机！
阴暗的地牢中，正与其他炉鼎嬉戏的殷三见到陆尘返回，不慌不忙地提上裤子，阴柔的脸上布满笑容：
“小兄弟很厉害嘛！足足去了近两个时辰，看来主人一定对你很满意。”
原本心情大好的陆尘一见到殷三，顿时感到吞了苍蝇般恶心。
殷三继续阴笑道：“不知小兄弟能否让我们同样满意……”
陆尘心中大怒，方才的他不是殷三的对手，如今，只怕情况要倒过来了！
殷三等人浑然不觉陆尘的变化，如方才那般，缓缓将陆尘围拢在中央。
这次殷三未曾出手，出手的是方才躺在殷三身下的那名白脸男子。
白脸男子实力不如殷三，但也有锻体境三重的修为。
不过和已经锻体境九重的陆尘相比，又不值一提了。
虽然白脸男子从刚才的表现来看似乎是个0，但若是让他当1好像也挺兴奋。
他一脸淫笑地朝陆尘扑来，双手直奔陆尘身上的浴袍而去！
作为一个二十一世纪的现代青年，如此极品的长腿御姐免费给睡，不想睡的那是大傻子。
又不是什么清纯开朗大男孩，睡一觉又不会少块肉。
他所顾虑的，不过是担心系统还没发挥作用，就被这尤物榨成人干罢了。
如今唯一的顾虑也没了，陆尘一直绷着的脸差点没憋住，嘴角剧烈地颤抖，几乎乐开了花。
柳韵见陆尘面容扭曲，浑身颤抖，以为他内心在天人交战，顿时柳眉一簇。
“若是你依旧担心，我将这无上秘法传给你又何妨？
你修炼之后，你我天人合一，效果更佳！”
她对今夜的修炼期待已久，若是炉鼎不配合，会影响修炼的效果。
旁人不知，她柳韵可知晓，陆尘身具的，乃是对合欢宗女性修士极有裨益的炽阳之体。
这等体质哪怕放在合欢宗总部，也是凤毛麟角！
与身具炽阳之体的人双修，修炼效率能翻数倍不止！
柳韵早对陆尘垂涎已久，奈何陆家老祖强大，她不敢轻易招惹。
如今陆家逢难，恰恰给了她天赐良机！
陆尘咽了口口水，还有这等好事？
刚想连连点头，哪想才点了一下，柳韵俏脸上立刻就浮现出明媚的笑颜。
她手一挥，让床侧两名宫装女子退下。
再一招手，陆尘竟不受控制地飞向了床榻！
落到床榻上时，他似乎看到正在关门的春兰难看的脸色。
不待细想，陆尘跌入柳韵怀中，触之尽是软玉温香。
喘了口气，扑鼻的香气顿时侵入他的胸肺，令人陶醉。
还未等陆尘享受，柳韵已是神情严肃地朝他额头一指。
一篇神妙的功法瞬间进入他的脑海。
哪怕拥有前身的记忆，陆尘依旧觉得这篇功法神妙异常。
尽管蕴含的大部分内容足以令人面红耳赤，但他知晓，这依旧是篇等阶不低的功法。
至少比他陆家家传的阳春功要强上数筹！
【叮！检测到宿主获得黄阶极品功法阴阳和合功（残篇）。】
【待宿主获得运动值后，可补全或升阶该功法】
黄阶极品！
陆尘心下一惊。
在前身的记忆中，功法分天地玄黄四个等阶，每阶又分下中上极四品。
他家传的阳春功不过才黄阶中品，这阴阳和合功竟是黄阶极品！
哪怕是残篇，在周边几座城池之中也极为难得了！
不过运动值是什么？可以补全甚至让功法升阶？
似是感受到了宿主的疑问，系统主动给出了答案。
【每当宿主进行一场酣畅淋漓的运动后，会根据运动效果给予数额不等的运动值。】
【运动值作用繁多，包括但不限于兑换修为、提升功法武器丹药品阶等，其余作用请宿主自行探索！】
眼瞅着系统又给画了个饼，陆尘更加斗志昂扬。
若非现在得应付柳韵，恨不得现在就来一场酣畅淋漓的运动。
“等等，谁说榻上运动不算运动的？”
陆尘突然反应过来，双目大亮，望向柳韵的目光仿佛盯着小白兔的大灰狼。
柳韵被这目光盯着，非但不恼，反而笑得花枝乱颤：
“怎么样，知晓这功法神妙异常，已经迫不及待了吧？
不要着急，按照我教你的运转功法，方能发挥最大的效果。”
陆尘依言运转阴阳和合功，顿时感觉身体如同沸腾一般。
不知何时，二人开始了修炼。
【叮！检测到宿主开始运动！】
【叮！宿主做俯卧撑一次，奖励修为一日！】
……
【叮！恭喜宿主晋升锻体境四重！】
近百次俯卧撑后，系统奖励的修为竟使陈晨直接升了级！
柳韵感受到了陆尘气息的变化，疑惑地眨眨眼。
虽然她知道阴阳和合功搭配炽阳之体效果会很好，但这效果也太好了吧？
这才多久，陆尘都升级了？莫非炽阳之体修炼阴阳和合功会产生新的变化？
但她脑中的疑惑来不及仔细思考就消失。
陆尘换了个方位。
【叮！宿主做臀桥一次，奖励修为一日！】
……
【叮！恭喜宿主晋升锻体境五重！】
陆尘转过身体。
【叮！宿主做深蹲一次，奖励修为一日！】
……
【叮！宿主运动1小时，奖励极品法器秘银针！】
沉浸在运动中的陆尘突然被系统另类的提示唤醒。
我去，奖励武器了？
两根长若手指，细若发丝的银针出现在系统空间之中。
陆尘惊喜不已，还未等细看，柳韵已经打断了他：“小尘尘，继续……”
【叮！宿主运动2小时，奖励黄阶极品战技飞针术！】
又是一道系统提示出现，陆尘情不自禁地咧开嘴角。
这飞针术不但品阶不低，一听就跟方才奖励的秘银针很搭。
不过在他印象里，玩针厉害的，似乎只有李莫愁的冰魄银针，还有就是东方不败的葵花宝典……
想象到自己以后手指之处银针飞舞的画面，陆尘打了个哆嗦，连连摇头。
这招式，怎么想怎么娘，用不用得到以后再说吧！
一顿酣畅淋漓的修炼后，柳韵已软成一滩烂泥。
运转阴阳和合功效果确实强大，获得的修为足以令他在几个时辰之内就升上一重。
但与系统奖励比，这功法的作用又显得有些微不足道了。
【叮！恭喜宿主晋升锻体境九重！】
【叮！恭喜宿主完成一场酣畅淋漓的运动，奖励运动值20点！】
【检测到宿主运动对象为筑基境九重强者，加赠运动值10点！】
陆尘惊喜不已，跟柳韵这样的强者运动，居然还有这种好处？
回过头去，他发现原本瘫软着的柳韵同样面带狂喜，因剧烈运动变得通红的俏脸更显红润。
柳韵盘膝而坐，朝着陆尘挥挥手，陆尘不由自主地飞到了门外。
她对着门外候着的宫装二女道了声“夏竹送他回去”，便不再理会，闭目调息，似是感受到了突破的契机！
阴暗的地牢中，正与其他炉鼎嬉戏的殷三见到陆尘返回，不慌不忙地提上裤子，阴柔的脸上布满笑容：
“小兄弟很厉害嘛！足足去了近两个时辰，看来主人一定对你很满意。”
原本心情大好的陆尘一见到殷三，顿时感到吞了苍蝇般恶心。
殷三继续阴笑道：“不知小兄弟能否让我们同样满意……”
陆尘心中大怒，方才的他不是殷三的对手，如今，只怕情况要倒过来了！
殷三等人浑然不觉陆尘的变化，如方才那般，缓缓将陆尘围拢在中央。
这次殷三未曾出手，出手的是方才躺在殷三身下的那名白脸男子。
白脸男子实力不如殷三，但也有锻体境三重的修为。
不过和已经锻体境九重的陆尘相比，又不值一提了。
虽然白脸男子从刚才的表现来看似乎是个0，但若是让他当1好像也挺兴奋。
他一脸淫笑地朝陆尘扑来，双手直奔陆尘身上的浴袍而去！