第522章 带着你男朋友，多锻炼身体
清晨，太阳刚刚升起，山里的空气异常清新，能让人闻到大自然散发出的独特香气。
此时，花朵开得正艳，花瓣上还挂着晶莹剔透的水珠，显得格外娇艳欲滴。
鸟儿也在枝头欢快地歌唱，似乎在为新的一天欢呼雀跃。
在这宁静美好的氛围中，一位身穿白色宽松服的老人正静静地站在院子里打太极。
他的动作如行云流水般自然流畅，一招一式都蕴含着深厚的功底和内在的力量。
苏煜身着一身运动装从房间里走了出来。
他没有打扰正在打太极的老人，而是在一旁先做起了拉伸运动，活动自己的筋骨。
准备工作完成后，苏煜便开始展示他惊人的体能——做俯卧撑。
只见他仅用拇指和食指支撑着身体，却依然能够快速而标准地完成每一个动作。
这样高难度的俯卧撑，他一口气竟然连续做了百来个，不但气息依旧平稳，甚至连身体都没有晃动一下。
老人打完一套太极后，拿起毛巾擦拭额头上的汗水，然后喝了口水。
当他转过头看到正在锻炼的苏煜时，脸上露出了满意的笑容，并赞叹道：
“年轻人真是不错啊！不像现在很多人喜欢睡懒觉，你能够坚持早起锻炼身体，这种精神非常可贵。”
听到老人的夸奖，苏煜微笑着表示感谢。
他知道，健康的身体才是革命的本钱，只有通过不懈的努力和坚持，才能拥有更好的生活品质。
苏煜再次俯下身去，一口气又完成了几十个标准的俯卧撑。
当最后一个动作完成时，他轻轻拍掉手上沾附的尘土，然后站直身体，走向水龙头。
打开龙头，清澈的水流奔涌而出，他仔细地将双手洗净，再掬起一捧水泼到脸上，感受着那股清凉。
他随手拿起一条毛巾，边走边擦拭着脸上的水珠，来到老人面前，恭恭敬敬地问候一声：“外公好！”
老人微笑着回应：“嗯，好。”
苏煜由衷地赞叹：“外公，您的太极拳打得真是太好了！”
老人热情地说：“如果你感兴趣，我可以教你。”
苏煜兴奋地点头：“好啊，谢谢外公！”
老人移步到前方，调整好姿势，动作比之前稍微放慢一些，同时详细地讲解每一个动作的要点和技巧。
苏煜则静静地站在他身后，全神贯注地聆听，并用心模仿着。
老人耐心地教导了一遍，随后带领苏煜一起练习了一遍。
之后，老人鼓励苏煜尝试独立演练，他在旁边观察指导。
苏煜深吸一口气，开始展示所学。
他的动作流畅自然，刚柔并济，显然有着一定的基础。
老人的脸上渐渐浮现出惊喜的神色，眼中闪烁着赞赏的光芒。
待一整套太极拳打完，老人忍不住开口问道：“你的功底相当不错啊，这应该不是你第一次打太极拳吧？”
苏煜点点头，回答道：“我曾经看过一些教学视频，偶尔也会自己练习一下。”
老人对苏煜的表现给予了高度评价：“年轻人，很不错啊！”
他稍作停顿，然后接着说道：“你家那位的体质太差了，你得想办法多带他出去活动活动、锻炼锻炼才行。”
“你带着你男朋友多锻炼锻炼身体。”
听到这句话，苏煜连忙点头应道：“好的。”
“他早上喜欢多睡会，换个其他时间，我再带他一块儿去锻炼。”
说话的时候，苏煜的嘴角微微上扬，眼神里闪烁着光芒，满含宠溺之情。
“早上起不来？”老人轻笑一声，端起杯子喝了口水。
苏煜诚恳地向外公道谢：“谢谢外公您的帮助。”
老人回应道：“我的医术就算再高明，如果病人自身不积极配合治疗，也是无济于事呀。”
苏煜赶忙解释道：“阿森他已经下定决心好好治病了。”
老人笑而不语，站起身来朝着房间走去。
苏煜也跟着回到房间，走进浴室快速冲洗了一番。
运动过后洗个澡，感觉浑身舒畅无比。
他缓缓走到床边坐下，伸出手小心翼翼地将散落在贺森脸颊上的几缕发丝，拨弄到他耳朵后面。
紧接着，他俯下身去，在贺森的鼻尖上轻轻落下一吻。
他并没有着急叫醒贺森，而是安静地凝视着贺森沉睡中的脸庞，聆听着他平稳的呼吸声。
时针指向数字九的时候，苏煜轻柔地将沉睡中的爱人用一个个甜蜜的吻唤醒。
贺森紧紧贴近苏煜的脖颈，仿佛永远也不愿与他分离，痴迷地说道：“哥哥，你身上好香啊~”
他再次嗅了嗅，那是洗发水和沐浴露混合的香气，清新而宜人，让人陶醉其中。
“哥哥，你刚刚洗过澡吗？”贺森扬起嘴角，露出一抹迷人的笑容，并轻轻在对方的脖颈处落下一吻。
他的声音犹如一只刚刚睡醒的小猫咪般慵懒，令人不禁想要加倍宠爱他。
“嗯，这里的空气很清新，所以我刚才出去活动了一下身体。”
苏煜一边轻吻着贺森的发丝，一边用温柔的声音回应道。
贺森随口问道：“为什么没有叫醒我一起呢？”
“你不是喜欢早上睡懒觉吗？”苏煜微笑着反问。
语气中充满了宠溺：“如果想睡觉，就多睡一会儿吧，没有关系的。”
苏煜觉得，早上无法早起，那就换个合适的时间去锻炼。
毕竟每个人的生物钟都是不同的，不必过分苛求。
清晨，阳光透过窗帘洒进房间里，给整个屋子带来温柔的光亮。
贺森迷迷糊糊中又闭上了眼睛。
“起来去洗漱，等下吃早餐。”
温柔的声音传来，苏煜轻轻地推了推贺森的肩膀，并一把将他从床上抱了起来。
贺森微微睁开眼睛，看着眼前的苏煜，心中充满了甜蜜。
他伸出手臂，一只手勾住苏煜的脖子，整个人懒懒地趴在他的肩膀上，感受着他身上的温度和气息，享受着爱人的宠溺。
这时，窗外传来一阵清脆悦耳的鸟鸣声。
贺森转头看去，只见一对蓝色羽毛的鸟儿站在窗台上，欢快地跳跃着，不时发出动听的叫声。
它们那灵动的身姿和鲜艳的羽毛，仿佛在为这美好的一天欢呼喝彩。
贺森心情愉悦地笑了起来，他觉得自己就像那对快乐的小鸟一样，与苏煜一起迎接新的一天的到来。
而这个简单而温馨的场景，也让他深刻地体会到了生活中的幸福和美好。
此时，花朵开得正艳，花瓣上还挂着晶莹剔透的水珠，显得格外娇艳欲滴。
鸟儿也在枝头欢快地歌唱，似乎在为新的一天欢呼雀跃。
在这宁静美好的氛围中，一位身穿白色宽松服的老人正静静地站在院子里打太极。
他的动作如行云流水般自然流畅，一招一式都蕴含着深厚的功底和内在的力量。
苏煜身着一身运动装从房间里走了出来。
他没有打扰正在打太极的老人，而是在一旁先做起了拉伸运动，活动自己的筋骨。
准备工作完成后，苏煜便开始展示他惊人的体能——做俯卧撑。
只见他仅用拇指和食指支撑着身体，却依然能够快速而标准地完成每一个动作。
这样高难度的俯卧撑，他一口气竟然连续做了百来个，不但气息依旧平稳，甚至连身体都没有晃动一下。
老人打完一套太极后，拿起毛巾擦拭额头上的汗水，然后喝了口水。
当他转过头看到正在锻炼的苏煜时，脸上露出了满意的笑容，并赞叹道：
“年轻人真是不错啊！不像现在很多人喜欢睡懒觉，你能够坚持早起锻炼身体，这种精神非常可贵。”
听到老人的夸奖，苏煜微笑着表示感谢。
他知道，健康的身体才是革命的本钱，只有通过不懈的努力和坚持，才能拥有更好的生活品质。
苏煜再次俯下身去，一口气又完成了几十个标准的俯卧撑。
当最后一个动作完成时，他轻轻拍掉手上沾附的尘土，然后站直身体，走向水龙头。
打开龙头，清澈的水流奔涌而出，他仔细地将双手洗净，再掬起一捧水泼到脸上，感受着那股清凉。
他随手拿起一条毛巾，边走边擦拭着脸上的水珠，来到老人面前，恭恭敬敬地问候一声：“外公好！”
老人微笑着回应：“嗯，好。”
苏煜由衷地赞叹：“外公，您的太极拳打得真是太好了！”
老人热情地说：“如果你感兴趣，我可以教你。”
苏煜兴奋地点头：“好啊，谢谢外公！”
老人移步到前方，调整好姿势，动作比之前稍微放慢一些，同时详细地讲解每一个动作的要点和技巧。
苏煜则静静地站在他身后，全神贯注地聆听，并用心模仿着。
老人耐心地教导了一遍，随后带领苏煜一起练习了一遍。
之后，老人鼓励苏煜尝试独立演练，他在旁边观察指导。
苏煜深吸一口气，开始展示所学。
他的动作流畅自然，刚柔并济，显然有着一定的基础。
老人的脸上渐渐浮现出惊喜的神色，眼中闪烁着赞赏的光芒。
待一整套太极拳打完，老人忍不住开口问道：“你的功底相当不错啊，这应该不是你第一次打太极拳吧？”
苏煜点点头，回答道：“我曾经看过一些教学视频，偶尔也会自己练习一下。”
老人对苏煜的表现给予了高度评价：“年轻人，很不错啊！”
他稍作停顿，然后接着说道：“你家那位的体质太差了，你得想办法多带他出去活动活动、锻炼锻炼才行。”
“你带着你男朋友多锻炼锻炼身体。”
听到这句话，苏煜连忙点头应道：“好的。”
“他早上喜欢多睡会，换个其他时间，我再带他一块儿去锻炼。”
说话的时候，苏煜的嘴角微微上扬，眼神里闪烁着光芒，满含宠溺之情。
“早上起不来？”老人轻笑一声，端起杯子喝了口水。
苏煜诚恳地向外公道谢：“谢谢外公您的帮助。”
老人回应道：“我的医术就算再高明，如果病人自身不积极配合治疗，也是无济于事呀。”
苏煜赶忙解释道：“阿森他已经下定决心好好治病了。”
老人笑而不语，站起身来朝着房间走去。
苏煜也跟着回到房间，走进浴室快速冲洗了一番。
运动过后洗个澡，感觉浑身舒畅无比。
他缓缓走到床边坐下，伸出手小心翼翼地将散落在贺森脸颊上的几缕发丝，拨弄到他耳朵后面。
紧接着，他俯下身去，在贺森的鼻尖上轻轻落下一吻。
他并没有着急叫醒贺森，而是安静地凝视着贺森沉睡中的脸庞，聆听着他平稳的呼吸声。
时针指向数字九的时候，苏煜轻柔地将沉睡中的爱人用一个个甜蜜的吻唤醒。
贺森紧紧贴近苏煜的脖颈，仿佛永远也不愿与他分离，痴迷地说道：“哥哥，你身上好香啊~”
他再次嗅了嗅，那是洗发水和沐浴露混合的香气，清新而宜人，让人陶醉其中。
“哥哥，你刚刚洗过澡吗？”贺森扬起嘴角，露出一抹迷人的笑容，并轻轻在对方的脖颈处落下一吻。
他的声音犹如一只刚刚睡醒的小猫咪般慵懒，令人不禁想要加倍宠爱他。
“嗯，这里的空气很清新，所以我刚才出去活动了一下身体。”
苏煜一边轻吻着贺森的发丝，一边用温柔的声音回应道。
贺森随口问道：“为什么没有叫醒我一起呢？”
“你不是喜欢早上睡懒觉吗？”苏煜微笑着反问。
语气中充满了宠溺：“如果想睡觉，就多睡一会儿吧，没有关系的。”
苏煜觉得，早上无法早起，那就换个合适的时间去锻炼。
毕竟每个人的生物钟都是不同的，不必过分苛求。
清晨，阳光透过窗帘洒进房间里，给整个屋子带来温柔的光亮。
贺森迷迷糊糊中又闭上了眼睛。
“起来去洗漱，等下吃早餐。”
温柔的声音传来，苏煜轻轻地推了推贺森的肩膀，并一把将他从床上抱了起来。
贺森微微睁开眼睛，看着眼前的苏煜，心中充满了甜蜜。
他伸出手臂，一只手勾住苏煜的脖子，整个人懒懒地趴在他的肩膀上，感受着他身上的温度和气息，享受着爱人的宠溺。
这时，窗外传来一阵清脆悦耳的鸟鸣声。
贺森转头看去，只见一对蓝色羽毛的鸟儿站在窗台上，欢快地跳跃着，不时发出动听的叫声。
它们那灵动的身姿和鲜艳的羽毛，仿佛在为这美好的一天欢呼喝彩。
贺森心情愉悦地笑了起来，他觉得自己就像那对快乐的小鸟一样，与苏煜一起迎接新的一天的到来。
而这个简单而温馨的场景，也让他深刻地体会到了生活中的幸福和美好。