第478章 开始锻炼
“哥，到底是什么人绑架了雨晴姐啊？”
江静疑惑的看着江宁问道。
“是我认识的人。”
听到江宁这话，江静直接愣住了。
“啊？这……怎么回事啊？”
江宁深吸了一口气，看着几人说道：“不瞒你们说，这也是我让你们来这里的原因因为那个女孩，以为我害死了她父亲，但是实际上，绝对不是我害死了她父亲，这其中肯定有什么事情发生，我已经让菲菲通知她三叔去帮我调查去了，一有结果，我就能知道这到底是怎么一回事了，但是我不放心你们，毕竟你们都是普通人，如果你们都能够修行，像那个女孩子一样，成为内劲武者，至少拥有自保的能力，甚至还可以反过来保护家人。”
“哥，你的意思是，要带我们像你一样去修行？”
江静很是懵逼的看着江宁问道。
江宁点了点头。
江静看了看身边的几个人，苦笑着说道：“哥，你觉得我们几个是修行的料吗？”
“小静，你菲菲姐已经是内劲的实力了。”
“啊？”
江静一脸难以置信的看向了欧阳菲菲。
“我就说之前菲菲帮我提行李的时候，怎么那么轻松，那个大箱子我爸帮我放到车上都费尽，菲菲却是一只手就拎着走了。”
柳梦雪看着欧阳菲菲很是羡慕的说道。
“哇，菲菲姐，你已经是内劲的实力了啊，哥，那你快点教我们，让我们也成为内劲武者。”
江静看着江宁迫不及待的说道。
“她之所以能成为内劲武者，是因为她有机缘，而你们没有，成为内劲武者不是那么容易的事情，你们需要从最基础的开始锻炼起来，先把体能拉练起来。”
江宁看着三人随即说道。
“那菲菲姐呢？”
“她负责监督你们三个人。”
江静翻了翻白眼。
她最讨厌的就是体能训练了。
“好了，现在就开始吧，正好这房子里有训练场地。”
随即，江宁喊了保姆林姨过来。
“林姨，后院的训练场地，打扫了吗？”
“江先生，后院的训练场地，我有经常打扫的，很干净的，您检查一下。”
林姨连忙说道。
“行，那菲菲，你带他们去训练吧，训练计划，我发到你的手机上，你严格监督她们，这可不能马虎的。”
江宁看着欧阳菲菲说道。
“行，包在我身上了，姐妹们，走吧，我带你们去训练场地。”
欧阳菲菲带着三人，去了后院的训练场地。
到了训练场地之后，欧阳菲菲这才看了一眼手机。
因为手机上有江宁刚刚发给她的训练计划。
然而欧阳菲菲一看到训练计划，整个人都懵逼了。
这些训练计划，训练量巨大。
看着欧阳菲菲的脸色有些不太对劲，江静关切的问道：“菲菲姐，你是不是不舒服啊？”
欧阳菲菲看着江静，微微一笑：“不是我不舒服，而且等下你们要不舒服了。”
“我们？”
三人皆是疑惑的看着欧阳菲菲说道。
“是啊，训练计划的第一项就是十公里的跑步，一百个俯卧撑，一百个深蹲……”
听着这计划，三人直接傻眼了。
单单那个十公里，就准备要了她们的命了。
“这……有没有搞错啊？”
与此同时，江宁给药神谷那边的人打去了电话。
随即，药神谷直接包了一架民用直升机，带着丹药，直奔山涧别墅而来。
很快，直升机来到了山涧别墅这里。
江宁问药神谷索要了很多的固元丹，启灵丹。
这些丹药都是恢复类的丹药，毕竟对于三个女孩子，这个训练量和强度来说，她们根本支撑不下来，所以要有外力的帮助才行。
“药神谷最近怎么样？”
“回江谷主，按照您的意思，药神谷最近来求医的人非常之多，而且价格都是按照您之前说的定价，没有高昂的费用了，所以才非常多，而且药神谷又吸纳了很多炼药师，来帮助药神谷大批量炼制丹药，现在一切都在正轨上，请江谷主放心。”
听着这话，江宁点了点头。
“行，辛苦你们了，你们回去吧。”
“是，江谷主。”
随即，药神谷的人便是离开了山涧别墅。
江宁把丹药一箱一箱的搬进了别墅当中。
拆开一箱检查了一下，并没有发现任何的问题。
随即江宁带着一箱丹药，来到了后院这边的训练场地。
此时，三人已经累的瘫在地上，甚至连站起来的力气都没有了。
看到江宁到来，江静抱怨着说道：“哥，你这是要把我们往死里练啊，我明天还要上课呢。”
听着江静的话，江宁微微一笑：“小静，你要分清楚事情的轻重，课你甚至可以不上，但是修行，你必须要做到，而且必须要做好，日后我若是不在爸妈身边了，你就肩负起保护爸妈的重任了，若是你修行不够，你自己想想是一个什么样的后果。”
同样，这话唐雨晴和柳梦雪两人也听在心中。
毕竟她们也知道，若是真的以后出现了仇家上门的事情，她们需要有足够的实力去应对才行，就像江宁说的，至少要达到内劲的实力，能够做到自保。
看着三人有气无力的样子，一旁的欧阳菲菲也很是心疼的说道：“江宁，让她们休息一会儿吧，这的确很累的。”
“别休息了，我来给你们发些丹药，吃下去之后，体力很快就恢复了，继续锻炼。”
说完，江宁把那一箱丹药，直接搬到了众人的跟前。
欧阳菲菲看着那丹药疑惑的问道：“这是什么丹药？”
“这是固元丹，我让药神谷那边快马加鞭送过来的，屋子里还有好几箱呢，另外还有启灵丹，等你们快要达到内劲的实力的时候，再服用启灵丹，能够帮你们加快凝聚内劲的速度。”
江宁看着欧阳菲菲随即说道。
“固元丹，真有这么神奇吗？”
江静疑惑的看着那一箱丹药问道。
江宁随即拿了一颗给江静。
“你吃下去看看。”
江静随即一口吃了下去。
不一会儿，江静只感觉自己身上的疲惫感，一扫而空。
江静疑惑的看着江宁问道。
“是我认识的人。”
听到江宁这话，江静直接愣住了。
“啊？这……怎么回事啊？”
江宁深吸了一口气，看着几人说道：“不瞒你们说，这也是我让你们来这里的原因因为那个女孩，以为我害死了她父亲，但是实际上，绝对不是我害死了她父亲，这其中肯定有什么事情发生，我已经让菲菲通知她三叔去帮我调查去了，一有结果，我就能知道这到底是怎么一回事了，但是我不放心你们，毕竟你们都是普通人，如果你们都能够修行，像那个女孩子一样，成为内劲武者，至少拥有自保的能力，甚至还可以反过来保护家人。”
“哥，你的意思是，要带我们像你一样去修行？”
江静很是懵逼的看着江宁问道。
江宁点了点头。
江静看了看身边的几个人，苦笑着说道：“哥，你觉得我们几个是修行的料吗？”
“小静，你菲菲姐已经是内劲的实力了。”
“啊？”
江静一脸难以置信的看向了欧阳菲菲。
“我就说之前菲菲帮我提行李的时候，怎么那么轻松，那个大箱子我爸帮我放到车上都费尽，菲菲却是一只手就拎着走了。”
柳梦雪看着欧阳菲菲很是羡慕的说道。
“哇，菲菲姐，你已经是内劲的实力了啊，哥，那你快点教我们，让我们也成为内劲武者。”
江静看着江宁迫不及待的说道。
“她之所以能成为内劲武者，是因为她有机缘，而你们没有，成为内劲武者不是那么容易的事情，你们需要从最基础的开始锻炼起来，先把体能拉练起来。”
江宁看着三人随即说道。
“那菲菲姐呢？”
“她负责监督你们三个人。”
江静翻了翻白眼。
她最讨厌的就是体能训练了。
“好了，现在就开始吧，正好这房子里有训练场地。”
随即，江宁喊了保姆林姨过来。
“林姨，后院的训练场地，打扫了吗？”
“江先生，后院的训练场地，我有经常打扫的，很干净的，您检查一下。”
林姨连忙说道。
“行，那菲菲，你带他们去训练吧，训练计划，我发到你的手机上，你严格监督她们，这可不能马虎的。”
江宁看着欧阳菲菲说道。
“行，包在我身上了，姐妹们，走吧，我带你们去训练场地。”
欧阳菲菲带着三人，去了后院的训练场地。
到了训练场地之后，欧阳菲菲这才看了一眼手机。
因为手机上有江宁刚刚发给她的训练计划。
然而欧阳菲菲一看到训练计划，整个人都懵逼了。
这些训练计划，训练量巨大。
看着欧阳菲菲的脸色有些不太对劲，江静关切的问道：“菲菲姐，你是不是不舒服啊？”
欧阳菲菲看着江静，微微一笑：“不是我不舒服，而且等下你们要不舒服了。”
“我们？”
三人皆是疑惑的看着欧阳菲菲说道。
“是啊，训练计划的第一项就是十公里的跑步，一百个俯卧撑，一百个深蹲……”
听着这计划，三人直接傻眼了。
单单那个十公里，就准备要了她们的命了。
“这……有没有搞错啊？”
与此同时，江宁给药神谷那边的人打去了电话。
随即，药神谷直接包了一架民用直升机，带着丹药，直奔山涧别墅而来。
很快，直升机来到了山涧别墅这里。
江宁问药神谷索要了很多的固元丹，启灵丹。
这些丹药都是恢复类的丹药，毕竟对于三个女孩子，这个训练量和强度来说，她们根本支撑不下来，所以要有外力的帮助才行。
“药神谷最近怎么样？”
“回江谷主，按照您的意思，药神谷最近来求医的人非常之多，而且价格都是按照您之前说的定价，没有高昂的费用了，所以才非常多，而且药神谷又吸纳了很多炼药师，来帮助药神谷大批量炼制丹药，现在一切都在正轨上，请江谷主放心。”
听着这话，江宁点了点头。
“行，辛苦你们了，你们回去吧。”
“是，江谷主。”
随即，药神谷的人便是离开了山涧别墅。
江宁把丹药一箱一箱的搬进了别墅当中。
拆开一箱检查了一下，并没有发现任何的问题。
随即江宁带着一箱丹药，来到了后院这边的训练场地。
此时，三人已经累的瘫在地上，甚至连站起来的力气都没有了。
看到江宁到来，江静抱怨着说道：“哥，你这是要把我们往死里练啊，我明天还要上课呢。”
听着江静的话，江宁微微一笑：“小静，你要分清楚事情的轻重，课你甚至可以不上，但是修行，你必须要做到，而且必须要做好，日后我若是不在爸妈身边了，你就肩负起保护爸妈的重任了，若是你修行不够，你自己想想是一个什么样的后果。”
同样，这话唐雨晴和柳梦雪两人也听在心中。
毕竟她们也知道，若是真的以后出现了仇家上门的事情，她们需要有足够的实力去应对才行，就像江宁说的，至少要达到内劲的实力，能够做到自保。
看着三人有气无力的样子，一旁的欧阳菲菲也很是心疼的说道：“江宁，让她们休息一会儿吧，这的确很累的。”
“别休息了，我来给你们发些丹药，吃下去之后，体力很快就恢复了，继续锻炼。”
说完，江宁把那一箱丹药，直接搬到了众人的跟前。
欧阳菲菲看着那丹药疑惑的问道：“这是什么丹药？”
“这是固元丹，我让药神谷那边快马加鞭送过来的，屋子里还有好几箱呢，另外还有启灵丹，等你们快要达到内劲的实力的时候，再服用启灵丹，能够帮你们加快凝聚内劲的速度。”
江宁看着欧阳菲菲随即说道。
“固元丹，真有这么神奇吗？”
江静疑惑的看着那一箱丹药问道。
江宁随即拿了一颗给江静。
“你吃下去看看。”
江静随即一口吃了下去。
不一会儿，江静只感觉自己身上的疲惫感，一扫而空。