第150章 体能训练
此时,江宁已经带着众人来到了一处小山这边。
然而江宁让他们做的就是徒手翻过这座山,这可是让他们震惊了,他们这道这座山,高搭上千米,而且有些地方,极其的陡峭,他们很多人也只不过爬到半山腰而已,现在江宁竟然让他们翻过这座山去。
见众人没有动静,江宁怒声喊道:“这是命令,如果你们在战场之上,你们也要挑选一条好走的路走吗,你们问问敌人给不给你们路走。”
江宁把之前天山道人对他吼的话,原封不动的吼了出来。
别说,这么一吼,还真管用,众人开始爬起了山。
可是走到一半之后,就已经没有什么路了。
望着那陡峭的悬崖,众人都有些新生怯意。
江宁也是看了一下山体的形态。
随即,手中几枚银针爆射而出。
直接在山体之上,打下了几块碎石。
而原本碎石的位置,出现了凹坑。
所有人看到这一幕,皆是震惊了。
刚刚他们都没有看到江宁怎么出手,这山体之上怎么就出现了凹坑了。
他们也明白江宁的意思,就是让他们攀着这些凹坑往上爬。
想当初江宁在天山之上跟着老头采药的时候,很多时候都是在悬崖峭壁之上采摘的药物,那比这可陡峭多了,这还有一定的倾斜程度,天上之上,处处都是绝壁。
众人开始陆续的往上攀爬了起来。
江宁也没有犹豫,在后面跟着。
很快众人竟然克服了恐惧,真的爬上了这一座山。
爬上去之后,就发现山的背后,有一条小路,众人顺着小路下了山。
下山之后,江宁随即说道:“从这里,一直跑回大本营,最后一名,有惩罚。”
众人一听,撒丫子就开始跑路。
可是这座山很大,这几乎是相当于围着这座山跑半圈的路程。
一群人跑到一半就已经快没有劲了,有人甚至想要停下来走两步。
然而刚有这样的举动的时候,身后猛地传来了一鞭子。
江宁不知道从哪里弄来的树枝,抽在身上,犹如钢鞭抽在身上一样的疼。
跑了半天都没有看到大本营出现,有人甚至已经痛苦的哭了起来。
小半天的时间,众人才是终于看到了他们的大本营就在前方。
到了大本营,众人喘了几口气,喝了点水。
江宁又要继续带着他们训练。
一整天下来,众人怨声载道。
回到宿舍,有人甚至沾床就睡,是直接累的一点力气都没有了。
第二天,依然是原来的训练内容,然而他们却是比第一天来的相对轻松了一些。
一直坚持了一个星期,他们已经可以轻松的完成这些训练内容了。
这个时候,江宁才是让朱雀把印制好的小册子分发给了众人。
“明天是休息的时间,你们拿着这个小册子,先熟悉一下,另外,每人服下这颗药,我可提前跟你们打一声招呼,不吃的,到时候死在了训练场上,别怪我没有跟你们说。”
这个时候,朱雀知道,此前她看出来的问题,江宁手中的东西,就应该是解决办法。
她自己都不相信,真的有这么神奇,能用东西可以加快别人的修武速度吗。
要知道她当年为了修武,可是足足打了五年的基本功,才敢开始修炼的。
而这一个月的时间,能行吗,朱雀的心中不禁有了疑问。
不过当她看向王彦明的时候,似乎这就是最好的证明。
他江宁的医术,绝不是浪得虚名。
很快,众人拿到药之后,直接就吃了下来。
“行,明天大家休息,好好休息一番,下周开始修炼这上面的东西。”
“江教官,那下周是不是就没有这些体能训练了?”
有人有些兴奋的问道。
江宁微微一笑,看着对方说道:“是的,没有了。”
众人皆是一脸的兴奋。
“不过,比这一周要累,这一周只不过是热热身而已。”
众人听到这话,脸庞之上刚刚涌现出来的高兴之情,一瞬间就消失殆尽了。
江宁又是一笑:“你们先苦,但是以后你们会感激我的,相信我。”
说完,江宁转身离开了。
当年的江宁何尝不是这话,他的苦,要比这里的人苦上千百倍,但是你要说他现在感激天山道人吗,他非常感激天山道人,若是没有天山道人,哪里来的现在的江宁,哪里来的天山邪医的威名。
队伍解散之后,江宁朝着朱雀走了过去。
“每周休息的时候,我要回家去的。”
“我知道,青龙老大跟我说过的,已经派了车在门口等你了。”
“谢谢。”
江宁说了一声谢谢,就离开了。
之所以要选择明天休息,那是因为明天就是江静的生日了,这是江宁回来给江静过的第一个生日,他希望可以让江静开心一些。
毕竟他五年没有回家,这五年,他很是想念家人,他也知道,爸妈和妹妹一样想念他。
当天下午回到家之后,江静看到江宁回来,直接就冲上去,一把扑向了江宁。
“哥,终于回来了。”
可是转头,江静就一下把江宁推开了。
“哼,你们搬进了这么好的大别墅,都不通知我一声,害的我回老房子那里,都找不到人了,气死我了。”
江静一想到自己考完试,回到家,家没了,人也没了,一瞬间就楞在了原地。
“我当当时还以为你们出事了呢。”
江静哇的一声哭了起来。
“你看,小宁,我就说,当时跟你妹妹说一声吧,你非要说给你妹妹一个惊喜,结果咱们都忘记告诉她了,给了她一个惊吓。”
江宁连忙抱住江静,笑着说道:“是哥哥不好,哥哥不好,哥哥这不是想着给你一个惊喜的嘛,对了,明天就是你的生日了,哥哥给你准备了生日礼物呢。”
“真的假的?”
一听到生日礼物,江静一下子不哭了,抹了一下眼泪,眨巴着大眼睛看着江宁,一脸好奇的问道:“哥哥,你给我准备了什么礼物啊?”
“明天你就知道了。”
江宁也是笑着说道。
然而江宁让他们做的就是徒手翻过这座山,这可是让他们震惊了,他们这道这座山,高搭上千米,而且有些地方,极其的陡峭,他们很多人也只不过爬到半山腰而已,现在江宁竟然让他们翻过这座山去。
见众人没有动静,江宁怒声喊道:“这是命令,如果你们在战场之上,你们也要挑选一条好走的路走吗,你们问问敌人给不给你们路走。”
江宁把之前天山道人对他吼的话,原封不动的吼了出来。
别说,这么一吼,还真管用,众人开始爬起了山。
可是走到一半之后,就已经没有什么路了。
望着那陡峭的悬崖,众人都有些新生怯意。
江宁也是看了一下山体的形态。
随即,手中几枚银针爆射而出。
直接在山体之上,打下了几块碎石。
而原本碎石的位置,出现了凹坑。
所有人看到这一幕,皆是震惊了。
刚刚他们都没有看到江宁怎么出手,这山体之上怎么就出现了凹坑了。
他们也明白江宁的意思,就是让他们攀着这些凹坑往上爬。
想当初江宁在天山之上跟着老头采药的时候,很多时候都是在悬崖峭壁之上采摘的药物,那比这可陡峭多了,这还有一定的倾斜程度,天上之上,处处都是绝壁。
众人开始陆续的往上攀爬了起来。
江宁也没有犹豫,在后面跟着。
很快众人竟然克服了恐惧,真的爬上了这一座山。
爬上去之后,就发现山的背后,有一条小路,众人顺着小路下了山。
下山之后,江宁随即说道:“从这里,一直跑回大本营,最后一名,有惩罚。”
众人一听,撒丫子就开始跑路。
可是这座山很大,这几乎是相当于围着这座山跑半圈的路程。
一群人跑到一半就已经快没有劲了,有人甚至想要停下来走两步。
然而刚有这样的举动的时候,身后猛地传来了一鞭子。
江宁不知道从哪里弄来的树枝,抽在身上,犹如钢鞭抽在身上一样的疼。
跑了半天都没有看到大本营出现,有人甚至已经痛苦的哭了起来。
小半天的时间,众人才是终于看到了他们的大本营就在前方。
到了大本营,众人喘了几口气,喝了点水。
江宁又要继续带着他们训练。
一整天下来,众人怨声载道。
回到宿舍,有人甚至沾床就睡,是直接累的一点力气都没有了。
第二天,依然是原来的训练内容,然而他们却是比第一天来的相对轻松了一些。
一直坚持了一个星期,他们已经可以轻松的完成这些训练内容了。
这个时候,江宁才是让朱雀把印制好的小册子分发给了众人。
“明天是休息的时间,你们拿着这个小册子,先熟悉一下,另外,每人服下这颗药,我可提前跟你们打一声招呼,不吃的,到时候死在了训练场上,别怪我没有跟你们说。”
这个时候,朱雀知道,此前她看出来的问题,江宁手中的东西,就应该是解决办法。
她自己都不相信,真的有这么神奇,能用东西可以加快别人的修武速度吗。
要知道她当年为了修武,可是足足打了五年的基本功,才敢开始修炼的。
而这一个月的时间,能行吗,朱雀的心中不禁有了疑问。
不过当她看向王彦明的时候,似乎这就是最好的证明。
他江宁的医术,绝不是浪得虚名。
很快,众人拿到药之后,直接就吃了下来。
“行,明天大家休息,好好休息一番,下周开始修炼这上面的东西。”
“江教官,那下周是不是就没有这些体能训练了?”
有人有些兴奋的问道。
江宁微微一笑,看着对方说道:“是的,没有了。”
众人皆是一脸的兴奋。
“不过,比这一周要累,这一周只不过是热热身而已。”
众人听到这话,脸庞之上刚刚涌现出来的高兴之情,一瞬间就消失殆尽了。
江宁又是一笑:“你们先苦,但是以后你们会感激我的,相信我。”
说完,江宁转身离开了。
当年的江宁何尝不是这话,他的苦,要比这里的人苦上千百倍,但是你要说他现在感激天山道人吗,他非常感激天山道人,若是没有天山道人,哪里来的现在的江宁,哪里来的天山邪医的威名。
队伍解散之后,江宁朝着朱雀走了过去。
“每周休息的时候,我要回家去的。”
“我知道,青龙老大跟我说过的,已经派了车在门口等你了。”
“谢谢。”
江宁说了一声谢谢,就离开了。
之所以要选择明天休息,那是因为明天就是江静的生日了,这是江宁回来给江静过的第一个生日,他希望可以让江静开心一些。
毕竟他五年没有回家,这五年,他很是想念家人,他也知道,爸妈和妹妹一样想念他。
当天下午回到家之后,江静看到江宁回来,直接就冲上去,一把扑向了江宁。
“哥,终于回来了。”
可是转头,江静就一下把江宁推开了。
“哼,你们搬进了这么好的大别墅,都不通知我一声,害的我回老房子那里,都找不到人了,气死我了。”
江静一想到自己考完试,回到家,家没了,人也没了,一瞬间就楞在了原地。
“我当当时还以为你们出事了呢。”
江静哇的一声哭了起来。
“你看,小宁,我就说,当时跟你妹妹说一声吧,你非要说给你妹妹一个惊喜,结果咱们都忘记告诉她了,给了她一个惊吓。”
江宁连忙抱住江静,笑着说道:“是哥哥不好,哥哥不好,哥哥这不是想着给你一个惊喜的嘛,对了,明天就是你的生日了,哥哥给你准备了生日礼物呢。”
“真的假的?”
一听到生日礼物,江静一下子不哭了,抹了一下眼泪,眨巴着大眼睛看着江宁,一脸好奇的问道:“哥哥,你给我准备了什么礼物啊?”
“明天你就知道了。”
江宁也是笑着说道。