第135章 忌!晚上跳广场舞,骑车跑步,伤身
“是不是认为我说的话,有问题?那些广场舞阿姨们,都挺健康的?”李薪看她表情,就猜到了什么,也不恼地笑道。
“的确。”
“其实,如果你仔细观察的话,就会发现跳广场舞的大妈们,每过一段时间,可能有些人就不会来了。”
“那倒是有。”看一眼自己的母亲,见她在点头,这个女人道。
“要嘛是生病了,要嘛就是说太累了,休息一段时间,对吧?”
“是啊!”
这时,患者阿姨直接点头。
“其实,在晚上运动是很消耗阳气的。我们人是白天活动的高级动物,是因为白天我们能吸收到足够的阳气,可供我们活动。但晚上,太阳下去了,我们自然吸收不到阳气,然后再去运动,就会很消耗阳气。”
“阳气不足,反而会伤害到自己的身体,你妈就是这样的原因,才开始生病,失眠,浑身乏力的。”
“古人常言,日出而作,日落而息,不是没有道理在里面的。”
“哦,原来里面还藏着中医的这么多道理啊!”患者阿姨的女儿点点头,也算是明白了李薪的话:“那像晚上跑步,骑车,也不行?”
“跑步骑车一般是年轻人的运动吧,他们年纪还不大,自然感觉不出来。但老了就不行了,就会出现问题。”
“哦哦,那这怎么医治?”
“简单,我开一些中药,来给她增加阳气即可。另外,晚上最好是走走路,可不要再剧烈运动了。”
“知道了,医生,要不是你,我都不知道还有这样的中医知识。我那儿子,天天晚上出去跑步,我回去一定让他白天再出去跑。”
“还有,如果可以,有太阳的日子就出去晒晒后背。”
“晒后背?”
“是的,我们的人体很多筋络是分布在后背的,晒后背的话能让人体的气血更加通畅,也能增加阳气,补肾。如果经常晒的话,那么,身体就会好得很快。”
“我说呢,现在怎么会刷到一些人都在晒背的视频,还有点莫名其妙,原来这是真的。”
“嗯,晒背的好处很多的,能让气血通畅,也能补阳气,壮肾补钙,记住预防中暑就行~”李薪说着,就开出中药来,对于这种病,不用住院,回家喝药调理便是。
这名患者走后,王汉就走过来,开始他那挤眉弄眼的招牌表情。
“小薪,直播间里,很多人都对晒太阳能补肾,很感兴趣,你就多说两句呗?”
“嗯~”
李薪笑了,果然,只要是男人就对这问题感兴趣,不管是肾亏,还是肾好的,哪怕是在读大学生都感兴趣。
“就单说一下男人的肾吧?男人的肾有几个需要注意的点,肾阴,肾阳,肾气,肾精……”
“其中最重要的,就属肾精!”
“肾精是什么?按古书记载,分先天之精和后天之精,先天之精来源于父母给予,主要功能是生育繁衍,又称生殖之精。后天之精源于各种食物的转化,主生长发育,又称水谷之精或脏腑之精。”
“说到这,可能有人以为,肾只要是亏了,一定能补回来。那么,这个肾精就是告诉你们了,后天之精是补得回来的,但先天之精损耗了,药石都不可逆转。”
“举个例子,皇帝他不是有三宫六院七十二妃吗?他夜夜笙歌,是不是寿命都会很短,是导致大多皇帝短命的真正原因,这话没人有异议吧?就是因为先天之精的损耗太厉害了!”
“否则,皇帝身体那么多太医,要是能补回来,太医们早就出手了,没毛病吧?”
直播间内,一大堆的网友在那边,都赶紧打字,说是学到了,有道理什么的。
这些网友,大多是四五十岁的,当然,也有年纪小的。
李薪在讲这个时,直播间内的人气居然在飞速地往上涨,原本是八万,一下子涨到十万出头,全部被吸引住了。
呃,哪怕是女的也一样。
毕竟,她们家里也有男人不是。
“先天肾精是很难补回来了,如果硬要说,要找个办法,那么经常晒太阳,可能会补回来一点点。”
“接着,再说肾亏,现在的人大多就是肾阳虚,这可不是你们随便喝个汇仁肾宝就能补回来的。”
“很多男的认为肾亏了,那么喝汇仁肾宝呀,吃六味地黄丸就能补回来?如果没效,那么,他们就开始诋毁中医。”
“其实,在这里,我想给中医申个冤,这些厂家生产的中成药,真的有用,货真价实吗?我们纯正的中医可是大多不认可中成药的。”
“还有,肾亏,你要看是何种因素导致的啊?不然,乱补的话,是有可能反而更糟糕的。”
李薪说到这,顿了下,喝口水:“就像我前面接过一名患者,他明明是肾阳虚,却是天天在那喝着枸杞,喝着菊花茶这种降火的。火气是什么,就是我们阳气的另一种表现方式呀!”
“你说你本来就肾阳虚了,再喝这些下火,肾不是越虚吗?”
“还有,有的说枸杞是平性的,不是下火的,依我个人理念,你们是错了的。因为,在我看来,只要是能入药的就定有偏性,在网上很多人说一些药是中性,我觉得是不可取的。”
“只是说,是微寒或者是微热的药,他们把其略过了,才会定为平性。”
“但量变会引起质变呀!”
“所以,现在我们社会百分之九十的人都是肾阳虚,这些人爱喝冷饮,吹空调,晚睡,然后可能会觉得喉咙疼呀,认为上火了,又喝下火的茶或药,或者找庸医开清热的药,那么肾终于不堪重负,就肾阳虚到了极点。”
“像很多四五十岁的男人,他们总说,自己已经过了喜欢男女之事的年纪了,现在只喜欢工作或者钓鱼,才对男女之事不兴趣了。”
“真是这样吗?不是,有些人是好面子,有些人纯粹就是肾虚了,就产生不了**,明显是肾阳虚太厉害了,他们不知道,还以为自己不感兴趣了而已。”
有网友在听到这里,就发出了不同的意见。
像有个网友“钓鱼佬”就说了,我喜欢钓鱼,我真对那个没兴趣了,因为,我在年轻时就是个渣男,玩多了,所以我不认同主播的观点。
“你确定是玩多了吗?”李薪似笑非笑地道:“你的意思是你的思想完全都放在钓鱼或工作上面了,才导致对男女之事不感兴趣,对吧?”
“是的,我现在脑子就从来不会想到男女之事,自然对其没兴趣,所以,我认为我不是肾亏。”钓鱼老自信地道。
“好,我相信很多兄弟都会这样想吧?”
“那么,你们自己问自己一个问题,那就是你们年轻时,比如二十出头,你们不主动去想男女之事时,有没有过突然自己就雄起的事?”
李薪这问题一出,直播间安静下来,好多人都认真地回忆起来。
对!
要是问别的,他们可不会如此认真。
但男人,只要是这问题,他们都会十分认真且严肃的,这就是男人。
“好像是会……”一个叫腾空的鱼道:“我记得那个年纪,我在玩小霸王游戏时,好像明明脑袋里在认真想着玩的游戏,也没别的,但突然,就会自己雄起。”
这个弹幕一出来,顿时连锁反应般,许多人也回忆到自己这么个经历。
“的确。”
“其实,如果你仔细观察的话,就会发现跳广场舞的大妈们,每过一段时间,可能有些人就不会来了。”
“那倒是有。”看一眼自己的母亲,见她在点头,这个女人道。
“要嘛是生病了,要嘛就是说太累了,休息一段时间,对吧?”
“是啊!”
这时,患者阿姨直接点头。
“其实,在晚上运动是很消耗阳气的。我们人是白天活动的高级动物,是因为白天我们能吸收到足够的阳气,可供我们活动。但晚上,太阳下去了,我们自然吸收不到阳气,然后再去运动,就会很消耗阳气。”
“阳气不足,反而会伤害到自己的身体,你妈就是这样的原因,才开始生病,失眠,浑身乏力的。”
“古人常言,日出而作,日落而息,不是没有道理在里面的。”
“哦,原来里面还藏着中医的这么多道理啊!”患者阿姨的女儿点点头,也算是明白了李薪的话:“那像晚上跑步,骑车,也不行?”
“跑步骑车一般是年轻人的运动吧,他们年纪还不大,自然感觉不出来。但老了就不行了,就会出现问题。”
“哦哦,那这怎么医治?”
“简单,我开一些中药,来给她增加阳气即可。另外,晚上最好是走走路,可不要再剧烈运动了。”
“知道了,医生,要不是你,我都不知道还有这样的中医知识。我那儿子,天天晚上出去跑步,我回去一定让他白天再出去跑。”
“还有,如果可以,有太阳的日子就出去晒晒后背。”
“晒后背?”
“是的,我们的人体很多筋络是分布在后背的,晒后背的话能让人体的气血更加通畅,也能增加阳气,补肾。如果经常晒的话,那么,身体就会好得很快。”
“我说呢,现在怎么会刷到一些人都在晒背的视频,还有点莫名其妙,原来这是真的。”
“嗯,晒背的好处很多的,能让气血通畅,也能补阳气,壮肾补钙,记住预防中暑就行~”李薪说着,就开出中药来,对于这种病,不用住院,回家喝药调理便是。
这名患者走后,王汉就走过来,开始他那挤眉弄眼的招牌表情。
“小薪,直播间里,很多人都对晒太阳能补肾,很感兴趣,你就多说两句呗?”
“嗯~”
李薪笑了,果然,只要是男人就对这问题感兴趣,不管是肾亏,还是肾好的,哪怕是在读大学生都感兴趣。
“就单说一下男人的肾吧?男人的肾有几个需要注意的点,肾阴,肾阳,肾气,肾精……”
“其中最重要的,就属肾精!”
“肾精是什么?按古书记载,分先天之精和后天之精,先天之精来源于父母给予,主要功能是生育繁衍,又称生殖之精。后天之精源于各种食物的转化,主生长发育,又称水谷之精或脏腑之精。”
“说到这,可能有人以为,肾只要是亏了,一定能补回来。那么,这个肾精就是告诉你们了,后天之精是补得回来的,但先天之精损耗了,药石都不可逆转。”
“举个例子,皇帝他不是有三宫六院七十二妃吗?他夜夜笙歌,是不是寿命都会很短,是导致大多皇帝短命的真正原因,这话没人有异议吧?就是因为先天之精的损耗太厉害了!”
“否则,皇帝身体那么多太医,要是能补回来,太医们早就出手了,没毛病吧?”
直播间内,一大堆的网友在那边,都赶紧打字,说是学到了,有道理什么的。
这些网友,大多是四五十岁的,当然,也有年纪小的。
李薪在讲这个时,直播间内的人气居然在飞速地往上涨,原本是八万,一下子涨到十万出头,全部被吸引住了。
呃,哪怕是女的也一样。
毕竟,她们家里也有男人不是。
“先天肾精是很难补回来了,如果硬要说,要找个办法,那么经常晒太阳,可能会补回来一点点。”
“接着,再说肾亏,现在的人大多就是肾阳虚,这可不是你们随便喝个汇仁肾宝就能补回来的。”
“很多男的认为肾亏了,那么喝汇仁肾宝呀,吃六味地黄丸就能补回来?如果没效,那么,他们就开始诋毁中医。”
“其实,在这里,我想给中医申个冤,这些厂家生产的中成药,真的有用,货真价实吗?我们纯正的中医可是大多不认可中成药的。”
“还有,肾亏,你要看是何种因素导致的啊?不然,乱补的话,是有可能反而更糟糕的。”
李薪说到这,顿了下,喝口水:“就像我前面接过一名患者,他明明是肾阳虚,却是天天在那喝着枸杞,喝着菊花茶这种降火的。火气是什么,就是我们阳气的另一种表现方式呀!”
“你说你本来就肾阳虚了,再喝这些下火,肾不是越虚吗?”
“还有,有的说枸杞是平性的,不是下火的,依我个人理念,你们是错了的。因为,在我看来,只要是能入药的就定有偏性,在网上很多人说一些药是中性,我觉得是不可取的。”
“只是说,是微寒或者是微热的药,他们把其略过了,才会定为平性。”
“但量变会引起质变呀!”
“所以,现在我们社会百分之九十的人都是肾阳虚,这些人爱喝冷饮,吹空调,晚睡,然后可能会觉得喉咙疼呀,认为上火了,又喝下火的茶或药,或者找庸医开清热的药,那么肾终于不堪重负,就肾阳虚到了极点。”
“像很多四五十岁的男人,他们总说,自己已经过了喜欢男女之事的年纪了,现在只喜欢工作或者钓鱼,才对男女之事不兴趣了。”
“真是这样吗?不是,有些人是好面子,有些人纯粹就是肾虚了,就产生不了**,明显是肾阳虚太厉害了,他们不知道,还以为自己不感兴趣了而已。”
有网友在听到这里,就发出了不同的意见。
像有个网友“钓鱼佬”就说了,我喜欢钓鱼,我真对那个没兴趣了,因为,我在年轻时就是个渣男,玩多了,所以我不认同主播的观点。
“你确定是玩多了吗?”李薪似笑非笑地道:“你的意思是你的思想完全都放在钓鱼或工作上面了,才导致对男女之事不感兴趣,对吧?”
“是的,我现在脑子就从来不会想到男女之事,自然对其没兴趣,所以,我认为我不是肾亏。”钓鱼老自信地道。
“好,我相信很多兄弟都会这样想吧?”
“那么,你们自己问自己一个问题,那就是你们年轻时,比如二十出头,你们不主动去想男女之事时,有没有过突然自己就雄起的事?”
李薪这问题一出,直播间安静下来,好多人都认真地回忆起来。
对!
要是问别的,他们可不会如此认真。
但男人,只要是这问题,他们都会十分认真且严肃的,这就是男人。
“好像是会……”一个叫腾空的鱼道:“我记得那个年纪,我在玩小霸王游戏时,好像明明脑袋里在认真想着玩的游戏,也没别的,但突然,就会自己雄起。”
这个弹幕一出来,顿时连锁反应般,许多人也回忆到自己这么个经历。