第二百七十六章 体验课、朴不够
“那个…我有朋友在这里当教练…”面对沉皓峰的热情和魅力，宋以晨连忙说道。
沉皓峰环顾了一圈，微笑道：“现在好像每个教练都在忙，我先带你参观吧，你朋友忙完就会过来的。”
“会不会太麻烦你？”
“这本来就是我的工作啊。”沉皓峰脸上的笑容不减。
他显然很清楚，自己笑容的杀伤力。
这不，身边的宋以晨几次不小心接触上他的目光，多少有点心慌意乱。
带着她参观健身馆，并且一一介绍器材的沉皓峰问道：“你是打算来健身的吗，为了保持身材？”
“是最近上班总是坐着，感觉肚子上都有赘肉了，所以想来减肥。”宋以晨有些不好意思道。
沉皓峰打量了她一眼，这么巨*蜂腰肥臀的身材，分明一分不多，一分不少，哪里需要减了。运动起来，真就光减了腰还好，万一减错了，得多可惜？
他笑道：“以我的眼光来看，你的身材很完美，完全不用焦虑。”
宋以晨的俏脸红了一下。
“健身馆报名的会员，都会有两节试上课，可以上完之后，再决定需不需要报课。”说了一句的沉皓峰又道：“相比器械健身，其实我更推荐你做瑜加。”
“瑜加？”宋以晨诧异道：“这里还教瑜加吗，贤秀没有和我说过啊。”
贤秀？
沉皓峰笑道：“原来你是贤秀的朋友啊，我叫沉皓峰。”
“原来你就是贤秀说的人超好的前辈。”脱口而出的宋以晨，多少有点不好意思，说道：“我叫宋以晨，你可以叫我以晨。贤秀之前提起过你，说你给了他很大的帮助。”
所以就说，但行好事，莫问多深，会有福bao在前面等着你。
沉皓峰也没想到，他帮了李贤秀一把，对方会在宋以晨面前称赞他，让他和宋以晨之间的距离，一下子拉近了不少。
沉皓峰谦虚道：“没有他说的那么夸张，我就是给了他一些建议而已。”
“贤秀说那些建议，对他有很大的帮助呢。”因为有李贤秀的话背书的关系，宋以晨再看面前面如冠玉的沉皓峰，顿时觉得十分亲近，她露出笑容道：“说到建议，这里有教瑜加的吗？”
“没有。”沉皓峰摇了摇头。
微微错愕的宋以晨压低声音道：“哪有你这样的，把客人往外面推，你们馆长知道了，会训斥你的吧？”
她不敢…或者，我临时加个班就好了。
沉皓峰耸耸肩，说道：“那么我把贤秀叫过来，让他带你上体验课吧。”
朝正在和大龄女学员互动的李贤秀那边看了一眼，宋以晨拨了一下耳边的发丝，将它们夹到耳后，有些不好意思道：“贤秀好像在忙，我可以上你的体验课吗？”
“当然没问题，我以为你要等贤秀，那你先去换衣服吧。”沉皓峰点点头。
“好。”
从更衣室里出来的宋以晨，穿了一件宽松的t恤和一条黑色热裤。
“咦，以晨，你来了怎么不和我说一声？”让学员休息喝水的李贤秀，扭头看到宋以晨后，立马走了过来。
“我有发消息和你说啊。”
李贤秀挠头道：“刚在上课，没有看到讯息。”
“没关系啦，你们这里还不错嘛，只要报名就可以有两节试上课，我已经决定上了。”宋以晨笑道。
李贤秀道：“那个是体验课，但我今天刚好满堂，你要上的话，明天可以吗，我把时间空出来。”
“看不出来，李贤秀，你现在真的很厉害嘛，竟然满堂。不过我又没说要上你的课。”宋以晨促狭的看着他。
“啊？”
刚刚走过去和金曼珠说话的沉皓峰，这会儿走过来，先和李贤秀打了个招呼，又看向宋以晨道：“以晨，已经换好衣服了，那我们开始上课吧。”
“啊，以晨，你要上皓峰哥的课？”李贤秀意外道。
“有什么问题吗？”宋以晨疑惑的看着他。
李贤秀连忙摆手，“没有没有，皓峰哥，以晨她比较难搞，上课的时候，还请多担待。”
“李贤秀！
”
听到她的雌吼，李贤秀吓的拔腿就跑，等他走后，宋以晨一脸尴尬的朝沉皓峰道：“不像他说的那样，我其实…”
“我明白。”沉皓峰笑道：“你和贤秀应该认识很久了吧？”
宋以晨轻轻点头，“我和他是青梅竹马。”
这样吗，不过也没什么，青梅竹马，哪里比得上天降正义。
“这就更正常了，虽然长大了，但小时候‘调皮’的形象，还是很根深蒂固的。”说了一句，沉皓峰转了话题道：“你之前有练过健身吗？”
宋以晨摇头。
“那我从最基础的教你，再帮你纠正动作。一开始就保证正确的动作，会事半功倍。”这是沉皓峰的经验之谈。
尤其是面对没有经验的人，动作要领的次序一定要对，一旦错了，导致失败，对方因为紧张，即便再推倒重来，成功的概率也会大大降低。
严重一点的，就连自己的“信心”都会受到影响，要是再造成心理暗示什么的，那就更雪上加霜了。
“身体放松，这里再松弛一点。”示意她先活动身体的沉皓峰，走到她背后，引导她的动作。
虽然还隔着一点距离，但沉皓峰的手放到她的腰上的时候，宋以晨的俏脸一下子就红了。她忙朝李贤秀那边看过去，就看到李贤秀的手，都放在那个大龄女会员的屁股上了，她当即觉得是自己想多了。
于是脸更红了。
“先锻炼手臂吧。”做了个示范动作的沉皓峰，握着宋以晨的手道：“上臂和下臂要成九十度，腰不要弯，屁股不要往后翘…咦，是原本就这么翘吗？”
这方法他不记得对谁用过了，但…不重要了，好用就行。
等她做了两组举哑铃的动作，帮她稍微放松了一下手臂的沉皓峰，又带着她做高位下拉。
“这力量对你来说可能有点难，但主要是先适应和做出正确的动作，我带着你一起做。”
“好。”
站在她背后，和她一起握着器械的沉皓峰，如同将她整个人拥在了怀里，而她在沉皓峰的指导下，站出的类似马步的动作，将丰满浑圆的翘臀，极力的向后翘着。
拉伸的每一下，都让宋以晨心慌意乱。
半个多钟头后，沉皓峰朝俏脸上满是红晕以及沁出些汗珠的宋以晨道：“平时不运动的话，突然这么大的运动量，现在没感觉，等一觉睡醒，就会觉得浑身酸疼。”
宋以晨看向他的目光，不自觉的降低了几分，又急忙抬起头，就像看到了什么不该看的，慌乱道：“那…有什么办法，可以缓解吗？”
“缓解吗？”沉皓峰想了想道：“那我替你按摩一下吧，不过得去员工组的更衣室。健身馆不提供这项服务，被其他会员看到会不太好。”
一句说完，没有给她拒绝的机会的沉皓峰，拉着她的手道：“走吧。”
就像沉皓峰猜的那样，她真的不太擅长拒绝，没有给她拒绝的机会，她虽然有些为难，但还是跟着他到了员工组的更衣室。
这会儿教练都在上课，更衣室自然一个人都没有。
将门关上后，沉皓峰微笑道：“我先教你几个用来放松的瑜加动作吧，你平时在家练的话，瘦肚子瘦大腿都是可以的。”
“你会瑜加的吗？”
“我曾经在印度游学了半年，在那里学到了很正宗的瑜加。”
宋以晨一脸惊讶。
当沉皓峰做了几个高难度的动作后，她的嘴都快合不上了。“天哪，你真的好厉害。”
示意她躺倒垫子上，沉皓峰说道：“即便是简单的动作，也需要先帮你开胯。”
因为被他的动作和柔韧性震惊，宋以晨完全忘了，他们到这里，一开始说的是替她按摩来着。
其实立马按摩也可以，沉皓峰单纯的，就是想再刷一波好感度。就把按摩的事，往后放了放。
先帮她分别伸展了左右两条腿，像沉皓峰悟性这么高的人，自然用上了金曼珠教的方法。在**的区域，反复试探。
将宋以晨害羞却没有拒绝的神色看在眼里，沉皓峰按压她的双腿，准备替她开胯。“可能会有点疼，深呼吸，放轻松。”
“咦，以晨他们人呢，已经回去了吗？”再次让学员休息调整的李贤秀，环顾了一圈，没有发现宋以晨的身影，有些奇怪道。“这么急着走做什么，可以等我下班一起回去啊。”
更衣室。
因为宋以晨突如其来的一声痛乎，沉皓峰右手一滑，正好按在了中间，人也失去重心，不小心压在了她身上。
四目相对。
沉皓峰试探性的往下凑了一点，宋以晨虽然有点犹豫，但还是闭上了眼睛。
片刻之后，更衣室里响起了宛如装修般的啪啪声响。
她的腰比金曼珠更细，臀部的线条比金曼珠坚持锻炼的稍差，但丰满程度以及柔软弹力，却是有过之而不及。
这也是动静这么大的原因。
“我是不是有点胖？”看着由于坐在垫子上，腹部出现的一丢丢赘肉，宋以晨有些脸红的朝沉皓峰问道。
将她揽进怀里的沉皓峰笑道：“反正我是觉得刚刚好，但如果你想将它减掉的话，我有办法。”
说着，他附在她耳边说了一句。
“每天吗？我有点害怕。”宋以晨的担忧战胜了害羞，靠在他怀里，鼓起勇气看向他道。
沉皓峰在她丰满的臀部上拍了一下，眼神里满是鼓励，“你要相信自己。”
宋以晨狐疑的看了看他，“你不会只是为了…故意骗我吧？”
“怎么会，如果是这个，我直接说的话，以晨你难道会拒绝我吗？”沉皓峰“深情”的凝望着她。
“是，是不会啦。”宋以晨抬头看向他道：“你是因为喜欢我，才和我做的吗？”
低头在她俏脸上亲了一下的沉皓峰想也不想道：“当然，我们先相处一段时间看看，如果合适的话，以晨，我们就交往吧？”
“嗯。”
“我先送你回去吧。”
宋以晨意外道：“你可以下班了吗，我自己回去没问题的。”
“和馆长说一声就好，她人很好的，而且我还没替你按摩啊。”说着，沉皓峰就将地上的白色蕾丝底裤捡了起来，示意她把脚伸过来。
“我自己来吧。”宋以晨的声音低不可闻。
但拗不过沉皓峰一副一人做事一人当的态度。
送她回去的路上，沉皓峰得知她父亲不在了，如今是和母亲一起生活。
“那我现在上去替你按摩，会不会不太方便？”将她送到楼下的沉皓峰开口问道。
】
宋以晨小声道：“早上的时候，妈妈说要去朋友家做客，会晚点回来。”
那还有什么可说的，距离和朴不够约定的交易时间，还有一个多小时，沉按摩师自然是提供上门服务。
大半个钟头后，前前后后忙碌不已的沉皓峰，似乎听到了开门声，但因为宋以晨的声音太大，他听的不算真切。
而且深陷ju中，他也无暇顾及太多。
事实上，他确实没有听错，在朋友家做客的吴春花也就是宋以晨的母亲，因为出门比较早，所以回来的也比较早。
她一进门，就被从宋以晨房间传来的动静惊到了。
“以晨她，有交往的对象了吗？”
滴咕了一句的吴春花，又被一声呼喊吓的急忙回神，匆匆换了鞋后，狼狈的逃回了自己的房间。
等宋以晨累的睡着后，从房间出来的沉皓峰，走到玄关的时候，敏锐的发现了地上多了一双女式皮鞋。
刚刚没听错吗？
**酒吧。
从宋以晨家出来的沉皓峰，开车到了这儿，从车上下来的他已经换了一副面孔，任谁看了他现在的样子，也都会认为他是李傲文。
酒吧的生意火爆，这也是沉皓峰选择在这里交易的原因。
卡座。
目光从台上的dj、中心的舞池一路看过来的沉皓峰，最终锁定了一个卡座。
那里坐的就是朴不够。
沙发上不止有朴不够，还有一个模样斯文的中年人，旁边还站了两个保镖又或者小弟。周围还藏了多少人，沉皓峰就不知道了。
他也不关心。
不进包间，就在外面交易，也是沉皓峰的要求。
他迈步朝那边走了过去。
沉皓峰环顾了一圈，微笑道：“现在好像每个教练都在忙，我先带你参观吧，你朋友忙完就会过来的。”
“会不会太麻烦你？”
“这本来就是我的工作啊。”沉皓峰脸上的笑容不减。
他显然很清楚，自己笑容的杀伤力。
这不，身边的宋以晨几次不小心接触上他的目光，多少有点心慌意乱。
带着她参观健身馆，并且一一介绍器材的沉皓峰问道：“你是打算来健身的吗，为了保持身材？”
“是最近上班总是坐着，感觉肚子上都有赘肉了，所以想来减肥。”宋以晨有些不好意思道。
沉皓峰打量了她一眼，这么巨*蜂腰肥臀的身材，分明一分不多，一分不少，哪里需要减了。运动起来，真就光减了腰还好，万一减错了，得多可惜？
他笑道：“以我的眼光来看，你的身材很完美，完全不用焦虑。”
宋以晨的俏脸红了一下。
“健身馆报名的会员，都会有两节试上课，可以上完之后，再决定需不需要报课。”说了一句的沉皓峰又道：“相比器械健身，其实我更推荐你做瑜加。”
“瑜加？”宋以晨诧异道：“这里还教瑜加吗，贤秀没有和我说过啊。”
贤秀？
沉皓峰笑道：“原来你是贤秀的朋友啊，我叫沉皓峰。”
“原来你就是贤秀说的人超好的前辈。”脱口而出的宋以晨，多少有点不好意思，说道：“我叫宋以晨，你可以叫我以晨。贤秀之前提起过你，说你给了他很大的帮助。”
所以就说，但行好事，莫问多深，会有福bao在前面等着你。
沉皓峰也没想到，他帮了李贤秀一把，对方会在宋以晨面前称赞他，让他和宋以晨之间的距离，一下子拉近了不少。
沉皓峰谦虚道：“没有他说的那么夸张，我就是给了他一些建议而已。”
“贤秀说那些建议，对他有很大的帮助呢。”因为有李贤秀的话背书的关系，宋以晨再看面前面如冠玉的沉皓峰，顿时觉得十分亲近，她露出笑容道：“说到建议，这里有教瑜加的吗？”
“没有。”沉皓峰摇了摇头。
微微错愕的宋以晨压低声音道：“哪有你这样的，把客人往外面推，你们馆长知道了，会训斥你的吧？”
她不敢…或者，我临时加个班就好了。
沉皓峰耸耸肩，说道：“那么我把贤秀叫过来，让他带你上体验课吧。”
朝正在和大龄女学员互动的李贤秀那边看了一眼，宋以晨拨了一下耳边的发丝，将它们夹到耳后，有些不好意思道：“贤秀好像在忙，我可以上你的体验课吗？”
“当然没问题，我以为你要等贤秀，那你先去换衣服吧。”沉皓峰点点头。
“好。”
从更衣室里出来的宋以晨，穿了一件宽松的t恤和一条黑色热裤。
“咦，以晨，你来了怎么不和我说一声？”让学员休息喝水的李贤秀，扭头看到宋以晨后，立马走了过来。
“我有发消息和你说啊。”
李贤秀挠头道：“刚在上课，没有看到讯息。”
“没关系啦，你们这里还不错嘛，只要报名就可以有两节试上课，我已经决定上了。”宋以晨笑道。
李贤秀道：“那个是体验课，但我今天刚好满堂，你要上的话，明天可以吗，我把时间空出来。”
“看不出来，李贤秀，你现在真的很厉害嘛，竟然满堂。不过我又没说要上你的课。”宋以晨促狭的看着他。
“啊？”
刚刚走过去和金曼珠说话的沉皓峰，这会儿走过来，先和李贤秀打了个招呼，又看向宋以晨道：“以晨，已经换好衣服了，那我们开始上课吧。”
“啊，以晨，你要上皓峰哥的课？”李贤秀意外道。
“有什么问题吗？”宋以晨疑惑的看着他。
李贤秀连忙摆手，“没有没有，皓峰哥，以晨她比较难搞，上课的时候，还请多担待。”
“李贤秀！
”
听到她的雌吼，李贤秀吓的拔腿就跑，等他走后，宋以晨一脸尴尬的朝沉皓峰道：“不像他说的那样，我其实…”
“我明白。”沉皓峰笑道：“你和贤秀应该认识很久了吧？”
宋以晨轻轻点头，“我和他是青梅竹马。”
这样吗，不过也没什么，青梅竹马，哪里比得上天降正义。
“这就更正常了，虽然长大了，但小时候‘调皮’的形象，还是很根深蒂固的。”说了一句，沉皓峰转了话题道：“你之前有练过健身吗？”
宋以晨摇头。
“那我从最基础的教你，再帮你纠正动作。一开始就保证正确的动作，会事半功倍。”这是沉皓峰的经验之谈。
尤其是面对没有经验的人，动作要领的次序一定要对，一旦错了，导致失败，对方因为紧张，即便再推倒重来，成功的概率也会大大降低。
严重一点的，就连自己的“信心”都会受到影响，要是再造成心理暗示什么的，那就更雪上加霜了。
“身体放松，这里再松弛一点。”示意她先活动身体的沉皓峰，走到她背后，引导她的动作。
虽然还隔着一点距离，但沉皓峰的手放到她的腰上的时候，宋以晨的俏脸一下子就红了。她忙朝李贤秀那边看过去，就看到李贤秀的手，都放在那个大龄女会员的屁股上了，她当即觉得是自己想多了。
于是脸更红了。
“先锻炼手臂吧。”做了个示范动作的沉皓峰，握着宋以晨的手道：“上臂和下臂要成九十度，腰不要弯，屁股不要往后翘…咦，是原本就这么翘吗？”
这方法他不记得对谁用过了，但…不重要了，好用就行。
等她做了两组举哑铃的动作，帮她稍微放松了一下手臂的沉皓峰，又带着她做高位下拉。
“这力量对你来说可能有点难，但主要是先适应和做出正确的动作，我带着你一起做。”
“好。”
站在她背后，和她一起握着器械的沉皓峰，如同将她整个人拥在了怀里，而她在沉皓峰的指导下，站出的类似马步的动作，将丰满浑圆的翘臀，极力的向后翘着。
拉伸的每一下，都让宋以晨心慌意乱。
半个多钟头后，沉皓峰朝俏脸上满是红晕以及沁出些汗珠的宋以晨道：“平时不运动的话，突然这么大的运动量，现在没感觉，等一觉睡醒，就会觉得浑身酸疼。”
宋以晨看向他的目光，不自觉的降低了几分，又急忙抬起头，就像看到了什么不该看的，慌乱道：“那…有什么办法，可以缓解吗？”
“缓解吗？”沉皓峰想了想道：“那我替你按摩一下吧，不过得去员工组的更衣室。健身馆不提供这项服务，被其他会员看到会不太好。”
一句说完，没有给她拒绝的机会的沉皓峰，拉着她的手道：“走吧。”
就像沉皓峰猜的那样，她真的不太擅长拒绝，没有给她拒绝的机会，她虽然有些为难，但还是跟着他到了员工组的更衣室。
这会儿教练都在上课，更衣室自然一个人都没有。
将门关上后，沉皓峰微笑道：“我先教你几个用来放松的瑜加动作吧，你平时在家练的话，瘦肚子瘦大腿都是可以的。”
“你会瑜加的吗？”
“我曾经在印度游学了半年，在那里学到了很正宗的瑜加。”
宋以晨一脸惊讶。
当沉皓峰做了几个高难度的动作后，她的嘴都快合不上了。“天哪，你真的好厉害。”
示意她躺倒垫子上，沉皓峰说道：“即便是简单的动作，也需要先帮你开胯。”
因为被他的动作和柔韧性震惊，宋以晨完全忘了，他们到这里，一开始说的是替她按摩来着。
其实立马按摩也可以，沉皓峰单纯的，就是想再刷一波好感度。就把按摩的事，往后放了放。
先帮她分别伸展了左右两条腿，像沉皓峰悟性这么高的人，自然用上了金曼珠教的方法。在**的区域，反复试探。
将宋以晨害羞却没有拒绝的神色看在眼里，沉皓峰按压她的双腿，准备替她开胯。“可能会有点疼，深呼吸，放轻松。”
“咦，以晨他们人呢，已经回去了吗？”再次让学员休息调整的李贤秀，环顾了一圈，没有发现宋以晨的身影，有些奇怪道。“这么急着走做什么，可以等我下班一起回去啊。”
更衣室。
因为宋以晨突如其来的一声痛乎，沉皓峰右手一滑，正好按在了中间，人也失去重心，不小心压在了她身上。
四目相对。
沉皓峰试探性的往下凑了一点，宋以晨虽然有点犹豫，但还是闭上了眼睛。
片刻之后，更衣室里响起了宛如装修般的啪啪声响。
她的腰比金曼珠更细，臀部的线条比金曼珠坚持锻炼的稍差，但丰满程度以及柔软弹力，却是有过之而不及。
这也是动静这么大的原因。
“我是不是有点胖？”看着由于坐在垫子上，腹部出现的一丢丢赘肉，宋以晨有些脸红的朝沉皓峰问道。
将她揽进怀里的沉皓峰笑道：“反正我是觉得刚刚好，但如果你想将它减掉的话，我有办法。”
说着，他附在她耳边说了一句。
“每天吗？我有点害怕。”宋以晨的担忧战胜了害羞，靠在他怀里，鼓起勇气看向他道。
沉皓峰在她丰满的臀部上拍了一下，眼神里满是鼓励，“你要相信自己。”
宋以晨狐疑的看了看他，“你不会只是为了…故意骗我吧？”
“怎么会，如果是这个，我直接说的话，以晨你难道会拒绝我吗？”沉皓峰“深情”的凝望着她。
“是，是不会啦。”宋以晨抬头看向他道：“你是因为喜欢我，才和我做的吗？”
低头在她俏脸上亲了一下的沉皓峰想也不想道：“当然，我们先相处一段时间看看，如果合适的话，以晨，我们就交往吧？”
“嗯。”
“我先送你回去吧。”
宋以晨意外道：“你可以下班了吗，我自己回去没问题的。”
“和馆长说一声就好，她人很好的，而且我还没替你按摩啊。”说着，沉皓峰就将地上的白色蕾丝底裤捡了起来，示意她把脚伸过来。
“我自己来吧。”宋以晨的声音低不可闻。
但拗不过沉皓峰一副一人做事一人当的态度。
送她回去的路上，沉皓峰得知她父亲不在了，如今是和母亲一起生活。
“那我现在上去替你按摩，会不会不太方便？”将她送到楼下的沉皓峰开口问道。
】
宋以晨小声道：“早上的时候，妈妈说要去朋友家做客，会晚点回来。”
那还有什么可说的，距离和朴不够约定的交易时间，还有一个多小时，沉按摩师自然是提供上门服务。
大半个钟头后，前前后后忙碌不已的沉皓峰，似乎听到了开门声，但因为宋以晨的声音太大，他听的不算真切。
而且深陷ju中，他也无暇顾及太多。
事实上，他确实没有听错，在朋友家做客的吴春花也就是宋以晨的母亲，因为出门比较早，所以回来的也比较早。
她一进门，就被从宋以晨房间传来的动静惊到了。
“以晨她，有交往的对象了吗？”
滴咕了一句的吴春花，又被一声呼喊吓的急忙回神，匆匆换了鞋后，狼狈的逃回了自己的房间。
等宋以晨累的睡着后，从房间出来的沉皓峰，走到玄关的时候，敏锐的发现了地上多了一双女式皮鞋。
刚刚没听错吗？
**酒吧。
从宋以晨家出来的沉皓峰，开车到了这儿，从车上下来的他已经换了一副面孔，任谁看了他现在的样子，也都会认为他是李傲文。
酒吧的生意火爆，这也是沉皓峰选择在这里交易的原因。
卡座。
目光从台上的dj、中心的舞池一路看过来的沉皓峰，最终锁定了一个卡座。
那里坐的就是朴不够。
沙发上不止有朴不够，还有一个模样斯文的中年人，旁边还站了两个保镖又或者小弟。周围还藏了多少人，沉皓峰就不知道了。
他也不关心。
不进包间，就在外面交易，也是沉皓峰的要求。
他迈步朝那边走了过去。