第95章 张弛有度才最快
张亚子又不禁被范真的傻样给逗笑了。
其实，张亚子不知道的是，范真在很多时候，都是故意在他的面前，表现出一副憨憨的样子来的。
因为，范真想尽可能地用自己的憨样，为师父带来尽可能多一点儿的快乐。
以此来尽可能地减少一点儿，师父失去妻儿的心灵上的一丝伤痛。
张亚子开心过后，对范真开口说道：“好了，傻徒儿，你现在就开始修炼灵气的缩放式运行法吧。”
“好嘞，师父！”
说着，范真盘腿坐在地上，双手托掌置于小腹之处。
随后，范真将双眼也闭了起来。
这一刻，张亚子的声音在其耳边响了起来。
“徒儿，你要记住，在一开始修炼此功法的时候，一定要做到张弛有度。”
“无论是缩，还是放，均不可用力过猛！”
“等你的身体先适应了少量的灵气的缩放强度之后，再来逐步地提高灵气缩放的强度。”
“如此，才能循序渐进地增强身体的刚性和韧性，逐步达到可以容纳更多灵气的效果。”
闭眼之中的范真，听着师父的讲解，不禁在内心之中感慨道：是啊，凡事过犹不及！
正如一条弹簧，若是将其拉的太长，此可以看作是“过张”，它就会因此而失去自身的弹性。
或是将其压的太紧，此可以看作是“过驰”，它也会因此而失去自身的弹性。
而只有在一定限度的张弛之间，弹簧才能长久地保持住自己的弹性。
这就是拥有一位优秀导师的好处啊，他可以让学生少走很多的弯路。
否则，自己一不小心用力过猛，就有可能造成身体上的损伤。
如此一来，反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊！。
明白了这一点儿后，下一刻，范真便保持着一颗淡然的心态，认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。
待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后，范真这才不疾不徐地修炼起来。
以丹田的中心为基准点，范真将体内的灵气向内压缩起来。
等到感觉灵气有所反弹之力的时候，范真便立即停止了压缩。
然后，范真放开所压缩的灵气。
顿时，丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。
当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后，范真便赶紧按照口诀所说的方法，又将灵气向着丹田之中收缩回去。
在这一个过程之中，范真对灵气的控制，采取的都是不疾不徐的方式。
既不让灵气向外冲的太急，也不让灵气向内缩的太快。
灵气的运行，刚好在范真的身体可承受的范围之内。
这也就是张亚子所说的张弛有度。
伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来，只见在范真的头顶，一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光，一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。
张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象，不禁在内心之中感慨道：这傻小子，悟性和修炼天赋倒是绝佳啊！
居然这么快，就已经成功地修炼到入门的程度了。
当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候，便是缩放式运行法达到了入门的标志。
其实，《基础功法《明心经》之详解》，本应该叫另外一个名字，才显得更为确切一些。
那就是《日月神功》！
“日月”，“明”也！
因为，《日月神功》是在《明心经》的基础上，经过进一步的改良所创造出来的。
而将“明”字的左右给拆开，不就正好是“日月”二字了吗？
而且，缩放式运行法的另一个功能，就是可以从外界吸收日月之精华，将其转化成自身的灵气。
再加上修炼者的头上，不断闪现出来的“日”和“月”的形状的灵气之光。
因此，此功法应该被称作《日月神功》，这才是最贴切的名字啊。
不过，由于当初张亚子在创出此功法的时候，还处于试验的阶段，便没有想到要取一个多么好听的名字。
等张亚子修炼成此功法的时候，他的心思都是放在了复仇上面。
因此，也就没有再想要为这一套功法，取一个多么贴切的名字了。
临近飞升之前，张亚子这才想到，要将此功法给留下来，作为选择自己衣钵传人的一个条件。
于是，匆忙之间，他便随便取了一个《基础功法《明心经》之详解》的书名。
如今想来，张亚子也不禁为自己当初那草率取名的行为，而感到好笑啊。
范真这一修炼，便是一个时辰过去了。
然后，范真便缓缓地睁开了眼睛。
因为此时，范真明显地感觉到，自己的身体，已经达到了所能承受的最大的强度了。
接下来，自然是不能再强行增加缩放式的强度了。
否则，这就是过度地拉伸或压缩弹簧了，二者都会使得弹簧失去弹性。
只有维持在目前的强度，每天进行适当时间的修炼，才能将身体的刚性和韧性逐步的提高。之后，才能够进一步地提高缩放式的强度。
见到范真睁开眼来，张亚子十分欣慰地开口说道：“很好！”
“徒儿，你已经完全明白了张弛有度的道理了。”
“我们做任何一件事情，既不能过于紧张和焦虑，也不能过于地懒散和放纵。”
“只有当我们保持着一种灵活、自如的状态，才能够让我们在面对任何困难和险阻的时候，保持好自己心境的镇定与平静。”
“只有如此，才能有助于我们，找到一个完美地解决问题的办法。”
“正如你现在一样，修炼已经达到了今日身体所能承受的极限，那何不停下来思考和总结一下今天的修炼经验呢？”
“若能找到不足之处，岂不是对明日的修炼，能够起到事半功倍的效果！”
“或者说，停下来做点其他更有意义的事情，比如说学习知识，修炼法术等，岂不是更有利于自身的成长吗？”
“徒儿，虽然你必须在一百年之内，修炼至合道境巅峰的境界，但是，你也没必要时刻逼迫自己，要一刻不停地进行修炼。”
“只有做到张弛有度，合理地安排修炼的时间，这才是最快的修炼方式啊！”
“这其中的道理，为师希望你能够将其真正地理解透彻。”
听了师父的话，范真陡然感到，那百年之内必须修炼至合道境的压力，顿时都减轻了不少。
对此，范真不禁再次认真地思考起，这其中所蕴含的哲理来。
喜欢修仙从大考开始开始
其实，张亚子不知道的是，范真在很多时候，都是故意在他的面前，表现出一副憨憨的样子来的。
因为，范真想尽可能地用自己的憨样，为师父带来尽可能多一点儿的快乐。
以此来尽可能地减少一点儿，师父失去妻儿的心灵上的一丝伤痛。
张亚子开心过后，对范真开口说道：“好了，傻徒儿，你现在就开始修炼灵气的缩放式运行法吧。”
“好嘞，师父！”
说着，范真盘腿坐在地上，双手托掌置于小腹之处。
随后，范真将双眼也闭了起来。
这一刻，张亚子的声音在其耳边响了起来。
“徒儿，你要记住，在一开始修炼此功法的时候，一定要做到张弛有度。”
“无论是缩，还是放，均不可用力过猛！”
“等你的身体先适应了少量的灵气的缩放强度之后，再来逐步地提高灵气缩放的强度。”
“如此，才能循序渐进地增强身体的刚性和韧性，逐步达到可以容纳更多灵气的效果。”
闭眼之中的范真，听着师父的讲解，不禁在内心之中感慨道：是啊，凡事过犹不及！
正如一条弹簧，若是将其拉的太长，此可以看作是“过张”，它就会因此而失去自身的弹性。
或是将其压的太紧，此可以看作是“过驰”，它也会因此而失去自身的弹性。
而只有在一定限度的张弛之间，弹簧才能长久地保持住自己的弹性。
这就是拥有一位优秀导师的好处啊，他可以让学生少走很多的弯路。
否则，自己一不小心用力过猛，就有可能造成身体上的损伤。
如此一来，反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊！。
明白了这一点儿后，下一刻，范真便保持着一颗淡然的心态，认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。
待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后，范真这才不疾不徐地修炼起来。
以丹田的中心为基准点，范真将体内的灵气向内压缩起来。
等到感觉灵气有所反弹之力的时候，范真便立即停止了压缩。
然后，范真放开所压缩的灵气。
顿时，丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。
当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后，范真便赶紧按照口诀所说的方法，又将灵气向着丹田之中收缩回去。
在这一个过程之中，范真对灵气的控制，采取的都是不疾不徐的方式。
既不让灵气向外冲的太急，也不让灵气向内缩的太快。
灵气的运行，刚好在范真的身体可承受的范围之内。
这也就是张亚子所说的张弛有度。
伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来，只见在范真的头顶，一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光，一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。
张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象，不禁在内心之中感慨道：这傻小子，悟性和修炼天赋倒是绝佳啊！
居然这么快，就已经成功地修炼到入门的程度了。
当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候，便是缩放式运行法达到了入门的标志。
其实，《基础功法《明心经》之详解》，本应该叫另外一个名字，才显得更为确切一些。
那就是《日月神功》！
“日月”，“明”也！
因为，《日月神功》是在《明心经》的基础上，经过进一步的改良所创造出来的。
而将“明”字的左右给拆开，不就正好是“日月”二字了吗？
而且，缩放式运行法的另一个功能，就是可以从外界吸收日月之精华，将其转化成自身的灵气。
再加上修炼者的头上，不断闪现出来的“日”和“月”的形状的灵气之光。
因此，此功法应该被称作《日月神功》，这才是最贴切的名字啊。
不过，由于当初张亚子在创出此功法的时候，还处于试验的阶段，便没有想到要取一个多么好听的名字。
等张亚子修炼成此功法的时候，他的心思都是放在了复仇上面。
因此，也就没有再想要为这一套功法，取一个多么贴切的名字了。
临近飞升之前，张亚子这才想到，要将此功法给留下来，作为选择自己衣钵传人的一个条件。
于是，匆忙之间，他便随便取了一个《基础功法《明心经》之详解》的书名。
如今想来，张亚子也不禁为自己当初那草率取名的行为，而感到好笑啊。
范真这一修炼，便是一个时辰过去了。
然后，范真便缓缓地睁开了眼睛。
因为此时，范真明显地感觉到，自己的身体，已经达到了所能承受的最大的强度了。
接下来，自然是不能再强行增加缩放式的强度了。
否则，这就是过度地拉伸或压缩弹簧了，二者都会使得弹簧失去弹性。
只有维持在目前的强度，每天进行适当时间的修炼，才能将身体的刚性和韧性逐步的提高。之后，才能够进一步地提高缩放式的强度。
见到范真睁开眼来，张亚子十分欣慰地开口说道：“很好！”
“徒儿，你已经完全明白了张弛有度的道理了。”
“我们做任何一件事情，既不能过于紧张和焦虑，也不能过于地懒散和放纵。”
“只有当我们保持着一种灵活、自如的状态，才能够让我们在面对任何困难和险阻的时候，保持好自己心境的镇定与平静。”
“只有如此，才能有助于我们，找到一个完美地解决问题的办法。”
“正如你现在一样，修炼已经达到了今日身体所能承受的极限，那何不停下来思考和总结一下今天的修炼经验呢？”
“若能找到不足之处，岂不是对明日的修炼，能够起到事半功倍的效果！”
“或者说，停下来做点其他更有意义的事情，比如说学习知识，修炼法术等，岂不是更有利于自身的成长吗？”
“徒儿，虽然你必须在一百年之内，修炼至合道境巅峰的境界，但是，你也没必要时刻逼迫自己，要一刻不停地进行修炼。”
“只有做到张弛有度，合理地安排修炼的时间，这才是最快的修炼方式啊！”
“这其中的道理，为师希望你能够将其真正地理解透彻。”
听了师父的话，范真陡然感到，那百年之内必须修炼至合道境的压力，顿时都减轻了不少。
对此，范真不禁再次认真地思考起，这其中所蕴含的哲理来。
喜欢修仙从大考开始开始