第三十六章 假期拉练(五更求订阅!)
2003/2004赛季克罗地亚联赛半程结束。
20轮联赛下来,萨格勒布迪纳摩以16-4-0的战绩领跑积分榜,成为半程联赛的冠军。
萨格勒布火车头跟哈伊杜克紧随其后。
这两支球队除了连续输给萨格勒布迪纳摩之外,其余比赛的表现依旧是极为出色。
至于萨格勒布迪纳摩经历了半个赛季的拼搏,很多人都表示,这支克罗地亚霸主已经回归了以往的状态,甚至更加的强悍。
苏克成为半程赛季当中表现最为出色的球员。
20轮联赛,20粒进球,10个助攻。
在萨格勒布迪纳摩的总进球数中,苏克算上进球以及助攻贡献了一半。
可见其火力有多么的凶猛了。
如今的苏克已经是克罗地亚家喻户晓的球星,甚至被克罗地亚通讯社这个官方媒体评价为‘苏克的传承’。
其知名度甚至已经压过了莫德里奇。
当然,有着纯种克罗地亚血脉的莫德里奇表现也同样出色,但相较于苏克的发挥还是差了不少,为此也无法压到苏克。
但莫德里奇并不计较这些,性格使然,相比于个人荣誉,他更加的看重团队的胜利。
冬歇期开始之后,联赛停摆。
球员们也进入了假期模式。
经历了20轮的联赛,身体确实有些疲惫。
但对于萨格勒布迪纳摩的球员们来说,年轻人的恢复能力很好,他们从冬歇期的第一天开始就进行体能的拉练。
训练场中传来着激烈的呐喊声。
苏克等人在球场中不停的冲刺奔跑。
一次次的狂奔下,他们可以感觉到身体的疲惫,双脚沉重如灌铅,呼吸不畅,胸腔灼烧。
可即便如此,他们依旧在咬牙坚持。
“还有最后一组!跑起来!”
场边体能教练洛斯佩里奇拍着手,大声的呐喊。
作为体能教练,他主动请缨留下训练这些球员。
或许是受到了这些年轻人的斗志感染,洛斯佩里奇也认为自己该做些什么。
在训练之前,他已经拟出了完备的假期体能拉练计划。
这是一种高强度间歇性的训练。
总体分为四个方面,无氧耐力、有氧耐力、重力训练以及防止受伤的拉伸训练。
训练场中,抵达球场一边底线的苏克扭头喊道;“最后一组!冲啊!”
“冲啊!”
“哇!!!”
“啊!!!!”
“要死啦!!”
一群年轻人哇哇大叫着狂奔冲刺。
尽管动作有些变形,尽管奔跑绵软无力,尽管身体无比的痛苦,但他们依旧坚持下来。
扑通!
扑通!
扑通!
抵达终点。
一个个直接仰面栽倒,大张着嘴巴,尽可能的吸入氧气,但同时因为肺部的灼烧感,疼的龇牙咧嘴,甚至不间断的咳嗽。
“咳咳咳这这才第一天!”
斯尔纳感觉天旋地转。
他从未感觉体能训练是如此的痛苦。
曼祖基奇朝着嘴里猛灌水,没过一会儿就呛到咳个不停。
斯尔纳只能爬起来,拍打曼祖基奇的后背,帮助舒缓。
“有付出就有收获!”苏克也是大口喘着气,但他没有坐下或者躺下,而是凭借毅力一直保持站姿。
“进入欧冠赛场,强队如云,他们的技术比我们好,他们的经验比我们足,甚至他们可能更加的默契,想要跟这些家伙踢比赛,那就要多跑!多抢!”
苏克深吸口气,大声道;“下午进行协同逼抢训练!”
众人咧咧嘴,但他们没有一个说不。
刚开始或许发些牢骚,但进入训练状态之后,一个个不带偷懒的。
“休息三分钟,然后进行重力训练,除了苏克之外,所有人器械室集合!”
体能教练洛斯佩里奇喊话。
苏克顿时有些郁闷了。
为了长高,他不能进行力量训练。
就在众人休息时。
斯尔纳突然喊道“你怎么回来了?“
众人转头看过去。
他们看到武科耶维奇竟是去而复返,这家伙昨晚就踏上回老家的火车,没想到今早就又回来了。
武科耶维奇笑着活动身体。
“弟弟妹妹被我的父母接过去了,他们让我回来训练。”
武科耶维奇问道“我们下一步该干什么?”
杜伊莫维奇像死狗一样趴在地上,指着对面道“去!做完20组冲刺折返跑再跟我说话。”
不远处,训练基地内部的道路上停靠这一辆轿车。
博班跟达沃苏克坐在一起,他们转头看向热火朝天的训练场,不由笑出声。
“杜伊莫维奇的体能是真不行!我像他那么大的时候,拉爆他!”
博班笑着说道。
达沃苏克“你怎么不跟苏克还有莫德里奇比!”
“没法比!”
这俩家伙就是体能怪物。
打趣了片刻,达沃苏克问道;“有消息了吗?”
博班叹了口气。
“看来不是很顺利。”达沃苏克察言观色道。
博班“他们的简历信息已经递交了,俱乐部也同意派遣球探观察。”
“你混得不行啊!”达沃苏克怪叫道。
博班翻了翻白眼。
“如果是以前的体育总监,我硬塞都能硬塞进去!”博班叹气道;“但上赛季刚换人,俱乐部现在没有买人的预算,安切洛蒂也没有明确的表示需要某类球员,不好办啊!”
“看来还是阿森纳靠谱!”达沃苏克笑道。
“阿森纳对他们感兴趣?”
“教授对所有年轻人都感兴趣。”
听着达沃苏克的话,博班讶然道;“真的办成了?”
“目前还是感兴趣的阶段,明天我要去趟伦敦,探一探教授的口风。”达沃苏克道“慕尼黑1860倒是很感兴趣,甚至愿意在冬歇期就进行转会操作,但”
“伱还是想让他们去竞争性更大的球队!”博班说道。
达沃苏克“不仅仅是竞争力,在一个豪门俱乐部,他们可以获得更好、更系统的培养,而且主教练也更加的靠谱,最关键的是那里聚集的球员决定他们将要成为怎样的一名球员,环境可以塑造一个人,当然,风险也会相对大一些,但我对他们有信心。”
“西甲那边,我也在联系其他球队,如果阿森纳不行,那就去西甲!”
博班点头“苏克的风格确实很适合西甲,a米兰那边我在试一试,看看能不能直接联系安切洛蒂。”
一整个下午的时间,苏克等人都在进行一些战术性的训练。
协同逼抢、反击跑位等等
但令人意外的是,整个过程中,进步最快的反而是曼祖基奇。
其他人在反击时,总是会出现这样或那样的问题。
想的多了!
跑得慢了!
观察晚了!
等等
但曼祖基奇没有这些问题,这家伙是靠肌肉记忆。
为此,每一次的反击中就好似在套公式一样,一板一眼,几乎是下意识的朝着某个方向传球,甚至连犹豫都不会犹豫一下。
但恰恰也是这种特性令曼祖基奇在快节奏的比赛中,反而表现的最好。
“我们是想的太多!”
“他是什么都不想!”
斯尔纳指着曼祖基奇吐槽。
曼祖基奇反应道;“你们想那么多干什么,按照既定的战术路线传球,我的球传到位,你们人没到,就是你们的问题。”
众人齐齐沉默。
说的有道理。
但他们没想到,有一天会在战术问题上被曼祖基奇批评。
“执行力不够,纪律性不足!”苏克总结道;“一支球队想要有所表现,这是最关键的两个环节,执行力以及纪律,有时或许会刻板一些,但马里奥说的没错,不要想太多!”
莫德里奇“不要想表现自己,我们是一个团体,人跑的再快,也快不过传球,所以反击的时候,一定要让球传起来!”
苏克拍手“来吧,伙计们,我们继续!”
众人纷纷起身,再次开始训练起来。
对于他们来说,这次是第一天的训练,往后一个月都要进行重复且枯燥的训练,而对此,他们已经做好了心理准备。
训练场再次热闹起来,在一声声呐喊中,天际也渐渐变得昏暗。
冬歇期第一天就这么结束了!
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(本章完)
20轮联赛下来,萨格勒布迪纳摩以16-4-0的战绩领跑积分榜,成为半程联赛的冠军。
萨格勒布火车头跟哈伊杜克紧随其后。
这两支球队除了连续输给萨格勒布迪纳摩之外,其余比赛的表现依旧是极为出色。
至于萨格勒布迪纳摩经历了半个赛季的拼搏,很多人都表示,这支克罗地亚霸主已经回归了以往的状态,甚至更加的强悍。
苏克成为半程赛季当中表现最为出色的球员。
20轮联赛,20粒进球,10个助攻。
在萨格勒布迪纳摩的总进球数中,苏克算上进球以及助攻贡献了一半。
可见其火力有多么的凶猛了。
如今的苏克已经是克罗地亚家喻户晓的球星,甚至被克罗地亚通讯社这个官方媒体评价为‘苏克的传承’。
其知名度甚至已经压过了莫德里奇。
当然,有着纯种克罗地亚血脉的莫德里奇表现也同样出色,但相较于苏克的发挥还是差了不少,为此也无法压到苏克。
但莫德里奇并不计较这些,性格使然,相比于个人荣誉,他更加的看重团队的胜利。
冬歇期开始之后,联赛停摆。
球员们也进入了假期模式。
经历了20轮的联赛,身体确实有些疲惫。
但对于萨格勒布迪纳摩的球员们来说,年轻人的恢复能力很好,他们从冬歇期的第一天开始就进行体能的拉练。
训练场中传来着激烈的呐喊声。
苏克等人在球场中不停的冲刺奔跑。
一次次的狂奔下,他们可以感觉到身体的疲惫,双脚沉重如灌铅,呼吸不畅,胸腔灼烧。
可即便如此,他们依旧在咬牙坚持。
“还有最后一组!跑起来!”
场边体能教练洛斯佩里奇拍着手,大声的呐喊。
作为体能教练,他主动请缨留下训练这些球员。
或许是受到了这些年轻人的斗志感染,洛斯佩里奇也认为自己该做些什么。
在训练之前,他已经拟出了完备的假期体能拉练计划。
这是一种高强度间歇性的训练。
总体分为四个方面,无氧耐力、有氧耐力、重力训练以及防止受伤的拉伸训练。
训练场中,抵达球场一边底线的苏克扭头喊道;“最后一组!冲啊!”
“冲啊!”
“哇!!!”
“啊!!!!”
“要死啦!!”
一群年轻人哇哇大叫着狂奔冲刺。
尽管动作有些变形,尽管奔跑绵软无力,尽管身体无比的痛苦,但他们依旧坚持下来。
扑通!
扑通!
扑通!
抵达终点。
一个个直接仰面栽倒,大张着嘴巴,尽可能的吸入氧气,但同时因为肺部的灼烧感,疼的龇牙咧嘴,甚至不间断的咳嗽。
“咳咳咳这这才第一天!”
斯尔纳感觉天旋地转。
他从未感觉体能训练是如此的痛苦。
曼祖基奇朝着嘴里猛灌水,没过一会儿就呛到咳个不停。
斯尔纳只能爬起来,拍打曼祖基奇的后背,帮助舒缓。
“有付出就有收获!”苏克也是大口喘着气,但他没有坐下或者躺下,而是凭借毅力一直保持站姿。
“进入欧冠赛场,强队如云,他们的技术比我们好,他们的经验比我们足,甚至他们可能更加的默契,想要跟这些家伙踢比赛,那就要多跑!多抢!”
苏克深吸口气,大声道;“下午进行协同逼抢训练!”
众人咧咧嘴,但他们没有一个说不。
刚开始或许发些牢骚,但进入训练状态之后,一个个不带偷懒的。
“休息三分钟,然后进行重力训练,除了苏克之外,所有人器械室集合!”
体能教练洛斯佩里奇喊话。
苏克顿时有些郁闷了。
为了长高,他不能进行力量训练。
就在众人休息时。
斯尔纳突然喊道“你怎么回来了?“
众人转头看过去。
他们看到武科耶维奇竟是去而复返,这家伙昨晚就踏上回老家的火车,没想到今早就又回来了。
武科耶维奇笑着活动身体。
“弟弟妹妹被我的父母接过去了,他们让我回来训练。”
武科耶维奇问道“我们下一步该干什么?”
杜伊莫维奇像死狗一样趴在地上,指着对面道“去!做完20组冲刺折返跑再跟我说话。”
不远处,训练基地内部的道路上停靠这一辆轿车。
博班跟达沃苏克坐在一起,他们转头看向热火朝天的训练场,不由笑出声。
“杜伊莫维奇的体能是真不行!我像他那么大的时候,拉爆他!”
博班笑着说道。
达沃苏克“你怎么不跟苏克还有莫德里奇比!”
“没法比!”
这俩家伙就是体能怪物。
打趣了片刻,达沃苏克问道;“有消息了吗?”
博班叹了口气。
“看来不是很顺利。”达沃苏克察言观色道。
博班“他们的简历信息已经递交了,俱乐部也同意派遣球探观察。”
“你混得不行啊!”达沃苏克怪叫道。
博班翻了翻白眼。
“如果是以前的体育总监,我硬塞都能硬塞进去!”博班叹气道;“但上赛季刚换人,俱乐部现在没有买人的预算,安切洛蒂也没有明确的表示需要某类球员,不好办啊!”
“看来还是阿森纳靠谱!”达沃苏克笑道。
“阿森纳对他们感兴趣?”
“教授对所有年轻人都感兴趣。”
听着达沃苏克的话,博班讶然道;“真的办成了?”
“目前还是感兴趣的阶段,明天我要去趟伦敦,探一探教授的口风。”达沃苏克道“慕尼黑1860倒是很感兴趣,甚至愿意在冬歇期就进行转会操作,但”
“伱还是想让他们去竞争性更大的球队!”博班说道。
达沃苏克“不仅仅是竞争力,在一个豪门俱乐部,他们可以获得更好、更系统的培养,而且主教练也更加的靠谱,最关键的是那里聚集的球员决定他们将要成为怎样的一名球员,环境可以塑造一个人,当然,风险也会相对大一些,但我对他们有信心。”
“西甲那边,我也在联系其他球队,如果阿森纳不行,那就去西甲!”
博班点头“苏克的风格确实很适合西甲,a米兰那边我在试一试,看看能不能直接联系安切洛蒂。”
一整个下午的时间,苏克等人都在进行一些战术性的训练。
协同逼抢、反击跑位等等
但令人意外的是,整个过程中,进步最快的反而是曼祖基奇。
其他人在反击时,总是会出现这样或那样的问题。
想的多了!
跑得慢了!
观察晚了!
等等
但曼祖基奇没有这些问题,这家伙是靠肌肉记忆。
为此,每一次的反击中就好似在套公式一样,一板一眼,几乎是下意识的朝着某个方向传球,甚至连犹豫都不会犹豫一下。
但恰恰也是这种特性令曼祖基奇在快节奏的比赛中,反而表现的最好。
“我们是想的太多!”
“他是什么都不想!”
斯尔纳指着曼祖基奇吐槽。
曼祖基奇反应道;“你们想那么多干什么,按照既定的战术路线传球,我的球传到位,你们人没到,就是你们的问题。”
众人齐齐沉默。
说的有道理。
但他们没想到,有一天会在战术问题上被曼祖基奇批评。
“执行力不够,纪律性不足!”苏克总结道;“一支球队想要有所表现,这是最关键的两个环节,执行力以及纪律,有时或许会刻板一些,但马里奥说的没错,不要想太多!”
莫德里奇“不要想表现自己,我们是一个团体,人跑的再快,也快不过传球,所以反击的时候,一定要让球传起来!”
苏克拍手“来吧,伙计们,我们继续!”
众人纷纷起身,再次开始训练起来。
对于他们来说,这次是第一天的训练,往后一个月都要进行重复且枯燥的训练,而对此,他们已经做好了心理准备。
训练场再次热闹起来,在一声声呐喊中,天际也渐渐变得昏暗。
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