第149章 科学训练法
第149章 科学训练法
“很有办法算不上,以前穷怕了,所以现在如果有机会,我都会尝试一下。”
鹰六又跳转话题道:“刁老头儿别看他长得奸,其实是个老古板,教徒弟呢,始终只会老一套,说什么一辈辈传下来的方法,自然是最好的。”
“现在都什么年代了,核冬天都过去了啊。现在是科技的年代,他还抱着冷兵器时期的训练方法教人,你知道大城市里那些格斗选手都怎么训练吗?背着监护仪,24小时测量你的呼吸心跳,血氧饱和度,将你的每一个动作都用电脑计算,精确到分毫不差。确保你每个动作都是全身细胞共同做出最大努力的爆发。这样的对手,你怎么比?”
“人家用辅助科技的时候,你还在练蹲马步,抡大锤,太落伍了,刁老头教出来的徒弟,一个个都比他强了,他还不肯接受他的训练方式落伍,如果你想用我提供的方式快速变强,刁老头可能会把你赶走,你明白吗?”
咦?难道刁师傅将他的徒弟全部赶走,是理念之争?
年轻人接受新鲜事物的能力肯定更强,刁师傅不愿接受现实,尤其是在自己弟子使用更科学的训练方式之后,反超了自己,这种落差感让刁师傅很没面子?一怒之下就将徒弟都赶走了?
不过还有两天就一定能重回墟境,多尝试一下新生事物总不会错的,能变强哪怕一点点,也能为自己和君怜多争取一点生存机会。
原林还是表示,自己想了解一下。
鹰六道:“其实科学训练的理念,和传统训练的理念,本质上应该是一样的,都是让人体逐步健康的变强,只不过科学是需要很多钱的。我们的先辈没有这样的条件,所以才会发明了一些以损害身体来获得短暂快速增强的土办法。像你泡的炮烙汤,如果不是你自己坚持要快速变强的话,我是不建议你去挑战它的,想必刁中也说过这样的话吧。”
“是有提到过。”原林苦笑,这不也是没有办法吗。
“科学变强的理论呢,其实就和你测体,举铁这些很相似的,只是更科学一点,我也不明白,刁老头儿都能接受健身房了,为什么就不肯将那些静力训练改一改呢。这样吧,如果你想马上变强,我这里有些科学的建议,你可以尝试一下。”
原林一听,顿时来了精神。
“你的力量和你的体质,短时间内肯定是不会发生变化的。但作为一名格斗手,在你掌握那些招式的同时,你得找到自己的锐角!”
“锐角?”
“对,我们将格斗拳手的基础能力拆分成六个方面,包括力量,速度,柔韧,反应,技巧和经验,每个人各有不同,他总有擅长的,也有不擅长的,比如力量特别强大,速度和反应肯定更慢,而随着年龄增长,力量和速度会降下来,经验却能增加。将它们均匀的分布在一个平面图上,六个方面画成一个六边形,六个点相连,那么你最擅长的那个面,就会形成一个锐角。”
原林点头表示明白。
鹰六拿起原林的测体报告看了看,又道:“不仅基础能力能拆分成几个方面,每个方面也有锐角可寻。比如同样的力量,人的下肢力量明显大于上肢,这是直立行走所导致的,普通人稍加训练,极限深蹲就能达到两倍体重,而卧推呢,同等体重都很难。你这个……”
鹰六浏览着原林的数据,似乎想找出原林最突出的肌肉力量群,但却发现,好均匀啊!
逆顺五脉藏,全身协调,让原林的肌肉群几乎是一种均衡增长,就连平常人极少使用到的反关节力量,原林同样出色。
不过鹰六还是敏锐的发现了原林最擅长的发力点。
“你的腕力和指力,你看看这几个数据,虽然单对你自身素质而言,看不出有太大的不同,你的肌肉增长似乎很平均,不过这两种力显然基础数据好于其余肌肉发力,若是和其余同体重的人进行比对的话,更是超出太多。”
腕力和指力,原林若有所思,是千术,原主从小当做游戏苦练,这些地方的肌肉自然比常人更发达,哪怕通过逆顺五脉藏平衡,它们也增长得更快。
“所以,我应该怎么更好的运用这两种力,让自己变强呢?”
鹰六想了想道:“要不,你练镖吧。这么好的基础数据,不练习发镖可惜了。”
发镖?原林在脑海里想象了一下画面:“我要发飙啦!随后biu的扔出一只镖。而且镖需要专门准备吧?”
果然,鹰六已经开始建议:“镖也分长短,轻重,软硬,你的手比较适合轻镖,柳叶镖啊,金钱镖这些,欸,有个好办法,硬币,你可以用硬币练练,这个随处可见,又隐蔽又可以当现金用。”
不过原林脑海里已经出现了另一种更适宜的东西,扑克牌!
想起前世看的那些赌片,扑克牌漫天飞舞,入木三分,确实帅到不行。
后来一些小视频里有人模仿,怎么看也是极帅。
嗯,返回墟境之后,类镖的物品也很好寻找,诸如小石子儿,小瓦片什么的,这个倒是可以练一练。
原林立刻向鹰六请教发镖该怎么练,不过鹰六表示这个不是她的专长,所以也无法教原林什么,她只能指出原林可能擅长练什么,但怎么练她也爱莫能助。
不过鹰六的科技助力法让原林又看到了一条新路子。
还是那些数据,鹰六能这么快的找出让自己可提升的地方,这就是思维方式不同所导致的。
于是原林向鹰六请教怎么用科技助力锻炼来增长实力。
鹰六摇头道:“这里不行,刁老头儿这里的健身器械都是大路货,需要专业的器械,购买和运输花费都不少,你确定要学的话,我也建议你去泗水那边练。当然,如果你钱多到没地方花,倒是可以在这里也捣鼓一套。”
“多少钱?”原林觉得自己目前哪怕不算财大气粗,对于购买一个普通的器械,咬咬牙应该能承受得住。
“阿尔法全套体测仪的话,两千万吧,如果你想再加一套……”
原林友好的竖起手掌,不要再说了,姐姐你好,姐姐再见,我误会你了,你也误会我了。
晚上离开众相,老焉巴打来电话:“喂,找到爆灯的下落了,不过现在有点情况,你最好考虑一下你的策略。”
(本章完)
“很有办法算不上,以前穷怕了,所以现在如果有机会,我都会尝试一下。”
鹰六又跳转话题道:“刁老头儿别看他长得奸,其实是个老古板,教徒弟呢,始终只会老一套,说什么一辈辈传下来的方法,自然是最好的。”
“现在都什么年代了,核冬天都过去了啊。现在是科技的年代,他还抱着冷兵器时期的训练方法教人,你知道大城市里那些格斗选手都怎么训练吗?背着监护仪,24小时测量你的呼吸心跳,血氧饱和度,将你的每一个动作都用电脑计算,精确到分毫不差。确保你每个动作都是全身细胞共同做出最大努力的爆发。这样的对手,你怎么比?”
“人家用辅助科技的时候,你还在练蹲马步,抡大锤,太落伍了,刁老头教出来的徒弟,一个个都比他强了,他还不肯接受他的训练方式落伍,如果你想用我提供的方式快速变强,刁老头可能会把你赶走,你明白吗?”
咦?难道刁师傅将他的徒弟全部赶走,是理念之争?
年轻人接受新鲜事物的能力肯定更强,刁师傅不愿接受现实,尤其是在自己弟子使用更科学的训练方式之后,反超了自己,这种落差感让刁师傅很没面子?一怒之下就将徒弟都赶走了?
不过还有两天就一定能重回墟境,多尝试一下新生事物总不会错的,能变强哪怕一点点,也能为自己和君怜多争取一点生存机会。
原林还是表示,自己想了解一下。
鹰六道:“其实科学训练的理念,和传统训练的理念,本质上应该是一样的,都是让人体逐步健康的变强,只不过科学是需要很多钱的。我们的先辈没有这样的条件,所以才会发明了一些以损害身体来获得短暂快速增强的土办法。像你泡的炮烙汤,如果不是你自己坚持要快速变强的话,我是不建议你去挑战它的,想必刁中也说过这样的话吧。”
“是有提到过。”原林苦笑,这不也是没有办法吗。
“科学变强的理论呢,其实就和你测体,举铁这些很相似的,只是更科学一点,我也不明白,刁老头儿都能接受健身房了,为什么就不肯将那些静力训练改一改呢。这样吧,如果你想马上变强,我这里有些科学的建议,你可以尝试一下。”
原林一听,顿时来了精神。
“你的力量和你的体质,短时间内肯定是不会发生变化的。但作为一名格斗手,在你掌握那些招式的同时,你得找到自己的锐角!”
“锐角?”
“对,我们将格斗拳手的基础能力拆分成六个方面,包括力量,速度,柔韧,反应,技巧和经验,每个人各有不同,他总有擅长的,也有不擅长的,比如力量特别强大,速度和反应肯定更慢,而随着年龄增长,力量和速度会降下来,经验却能增加。将它们均匀的分布在一个平面图上,六个方面画成一个六边形,六个点相连,那么你最擅长的那个面,就会形成一个锐角。”
原林点头表示明白。
鹰六拿起原林的测体报告看了看,又道:“不仅基础能力能拆分成几个方面,每个方面也有锐角可寻。比如同样的力量,人的下肢力量明显大于上肢,这是直立行走所导致的,普通人稍加训练,极限深蹲就能达到两倍体重,而卧推呢,同等体重都很难。你这个……”
鹰六浏览着原林的数据,似乎想找出原林最突出的肌肉力量群,但却发现,好均匀啊!
逆顺五脉藏,全身协调,让原林的肌肉群几乎是一种均衡增长,就连平常人极少使用到的反关节力量,原林同样出色。
不过鹰六还是敏锐的发现了原林最擅长的发力点。
“你的腕力和指力,你看看这几个数据,虽然单对你自身素质而言,看不出有太大的不同,你的肌肉增长似乎很平均,不过这两种力显然基础数据好于其余肌肉发力,若是和其余同体重的人进行比对的话,更是超出太多。”
腕力和指力,原林若有所思,是千术,原主从小当做游戏苦练,这些地方的肌肉自然比常人更发达,哪怕通过逆顺五脉藏平衡,它们也增长得更快。
“所以,我应该怎么更好的运用这两种力,让自己变强呢?”
鹰六想了想道:“要不,你练镖吧。这么好的基础数据,不练习发镖可惜了。”
发镖?原林在脑海里想象了一下画面:“我要发飙啦!随后biu的扔出一只镖。而且镖需要专门准备吧?”
果然,鹰六已经开始建议:“镖也分长短,轻重,软硬,你的手比较适合轻镖,柳叶镖啊,金钱镖这些,欸,有个好办法,硬币,你可以用硬币练练,这个随处可见,又隐蔽又可以当现金用。”
不过原林脑海里已经出现了另一种更适宜的东西,扑克牌!
想起前世看的那些赌片,扑克牌漫天飞舞,入木三分,确实帅到不行。
后来一些小视频里有人模仿,怎么看也是极帅。
嗯,返回墟境之后,类镖的物品也很好寻找,诸如小石子儿,小瓦片什么的,这个倒是可以练一练。
原林立刻向鹰六请教发镖该怎么练,不过鹰六表示这个不是她的专长,所以也无法教原林什么,她只能指出原林可能擅长练什么,但怎么练她也爱莫能助。
不过鹰六的科技助力法让原林又看到了一条新路子。
还是那些数据,鹰六能这么快的找出让自己可提升的地方,这就是思维方式不同所导致的。
于是原林向鹰六请教怎么用科技助力锻炼来增长实力。
鹰六摇头道:“这里不行,刁老头儿这里的健身器械都是大路货,需要专业的器械,购买和运输花费都不少,你确定要学的话,我也建议你去泗水那边练。当然,如果你钱多到没地方花,倒是可以在这里也捣鼓一套。”
“多少钱?”原林觉得自己目前哪怕不算财大气粗,对于购买一个普通的器械,咬咬牙应该能承受得住。
“阿尔法全套体测仪的话,两千万吧,如果你想再加一套……”
原林友好的竖起手掌,不要再说了,姐姐你好,姐姐再见,我误会你了,你也误会我了。
晚上离开众相,老焉巴打来电话:“喂,找到爆灯的下落了,不过现在有点情况,你最好考虑一下你的策略。”
(本章完)