第58章 10.04——再破全国纪录!
起跑器的后方。
当介绍环节结束后,每一名选手,都不自觉地将目光放在了本就万千瞩目的文浩身上。
他们当中,除了年纪尚轻、未满17岁的苏炳天外。
其余每个人,都曾在一年前的全国u18锦标赛、全国高中锦标赛上,与文浩做过对手,都曾同场竞技过。
一年之前,他们与文浩的实力差距还很小,大家普遍都是10秒7左右的水平。
偶尔遇到好的赛场条件,再加上自身状态好的情况下,或许能够爆种跑进10秒6以内。
比如第8道上的陆彬,他曾在去年7月25日的青岛大学生锦标赛上,跑出过10秒54的“鸡血”成绩,后续又跌回到了10秒7上下。
但不管怎么说,在去年的夏天,大家之间的差距真的不大。
而且也都还是在长身体、在快速进步的年纪,就算失利了也不会感到有多气馁,反正接着再努力就是了,总有复仇的机会嘛。
可,谁曾想到?
仅仅是两个月过后的全运会上,文浩就在接力决赛上一战成名,开启了黑马一般的职业历程。
一开始,众人还以为文浩只是运气好,碰巧在本就实力强大的广西队混了个冠军、混了枚金牌。
尤其是他在赛后采访时,说的那句“和劉翔比百米,比一百次我赢一百次”,更像是哗众取宠式的蹭热度,想要借此刷存在感。
但东亚运动会上,力压“眼镜飞人”胡恺和两大霓虹高手,以10秒35的成绩强势夺冠,就不可能用“运气”来解释了。
从10秒57提升到10秒35,如此大的提升幅度,要么是磕了兴奋剂,要么就是他真的完成了实力的飞跃!
在那之后,他们依旧在观望着,心中也依然保持着一定的怀疑。
但今天,在亲眼目睹了文浩打破全国百米纪录的壮举后,他们终于心服了。
不得不承认,这个世界上,有的人就是那么天赋异禀!
对手们汇聚而来的目光,文浩都一一感受到了。
但他始终也未曾转移视线,目光远远望向百米外的终点线。
今天,他只有一个对手——自己!
“各——就——位——”
依旧是那位口音熟悉,爱拖长音的裁判进行发令。
文浩原地调整了一下蛋道,深吸了口气,随后爆喝一声,走上前去。
顿时间,一股无形的强者威压,施加到与他处在同一起跑线上的这七名选手身上。
接下来,在这场即将进行的百米决赛当中,只要能够顶住这股威压,调整好自身的心理状态。
在比赛的过程中,在文浩的带动下,他们未必不能再创新高。
来到起跑线上,俯身蹲下,双脚踩在起跑器抵足板上,双手张开呈“人”字形按压在跑道上,紧贴着起跑线。
双臂自然垂直,上身舒展,脊柱姿态无明显弯曲。
心跳略微高于常态,呼吸有力而绵长。
文浩已经尽己所能,将自己的身体状态调整到了巅峰。
这一枪,他誓要再创新高!
“预备——”
发令员的指令,从选手们安置在起跑器之后的小喇叭里传出,清晰的传入到每一名选手的耳中。
刹那间,选手们瞬间便改变了姿态,抬腰、提臀,身体宛如强弓一般蓄势待发。
“啪——!”
在发令枪声响起的一瞬间,文浩的双腿便猛地向后一蹬,如猛虎扑食一般冲了出去!
听枪反应练习,是训练中绝对不可缺少的内容,同时也是最容易通过持续训练而提升基础属性。
在没有通过系统进行加点的情况下,文浩的【反应】属性便已经达到了89点,常态下的起跑反应时基本能稳定在0.180秒以内。
若是刻意压枪......
起跑反应——0.126秒!
这一枪,文浩压得还不够极限,但也远远超过了同场竞技的对手们。
起跑反应中排名第二的陆彬,也不过只有0.147秒而已,仅起跑反应这一环节,就被文浩拉开了超过0.02秒的差距!
启动之后,第一步率先迈出,在右脚前脚掌即将触地的同时,左脚脚尖与跑道来了一次“亲密”的摩擦。
借助这一刻意的擦地动作,有效地缩短了1~2步过程中后摆腿的腾空时间,使得第二步能够更快迈出!
(之前训练章节对“擦地式起跑”的描述有误,这里进行了改正,前面的章节也进行了修改。)
并且和在场对手们均不相同的是,文浩的起跑技术经过近四個月的强化,已经不再是传统流派那种,通过最大限度强调后蹬而获得步幅与身体向前性的技术。
如今文浩的起跑技术,更多地是利用更大幅度的提膝和髋关节牵伸,来获得更大步幅和身体向前性。
这种技术在田径界,有一个专业的称谓和技术特点划分——前侧技术!
一步,两步,三步,四步!
电光火石之间,似乎半决赛第三组发枪起跑后的那副画面得意重现了。
只是这一次,令观众们惊呼的主角不再是那个采用三步抬头的苏炳天,而是采用了更科学、更先进起跑技术的文浩!
四步,仅仅只是四步,文浩便如鹤立鸡群一般,极其显眼的超出了其他选手一大截!
当介绍环节结束后,每一名选手,都不自觉地将目光放在了本就万千瞩目的文浩身上。
他们当中,除了年纪尚轻、未满17岁的苏炳天外。
其余每个人,都曾在一年前的全国u18锦标赛、全国高中锦标赛上,与文浩做过对手,都曾同场竞技过。
一年之前,他们与文浩的实力差距还很小,大家普遍都是10秒7左右的水平。
偶尔遇到好的赛场条件,再加上自身状态好的情况下,或许能够爆种跑进10秒6以内。
比如第8道上的陆彬,他曾在去年7月25日的青岛大学生锦标赛上,跑出过10秒54的“鸡血”成绩,后续又跌回到了10秒7上下。
但不管怎么说,在去年的夏天,大家之间的差距真的不大。
而且也都还是在长身体、在快速进步的年纪,就算失利了也不会感到有多气馁,反正接着再努力就是了,总有复仇的机会嘛。
可,谁曾想到?
仅仅是两个月过后的全运会上,文浩就在接力决赛上一战成名,开启了黑马一般的职业历程。
一开始,众人还以为文浩只是运气好,碰巧在本就实力强大的广西队混了个冠军、混了枚金牌。
尤其是他在赛后采访时,说的那句“和劉翔比百米,比一百次我赢一百次”,更像是哗众取宠式的蹭热度,想要借此刷存在感。
但东亚运动会上,力压“眼镜飞人”胡恺和两大霓虹高手,以10秒35的成绩强势夺冠,就不可能用“运气”来解释了。
从10秒57提升到10秒35,如此大的提升幅度,要么是磕了兴奋剂,要么就是他真的完成了实力的飞跃!
在那之后,他们依旧在观望着,心中也依然保持着一定的怀疑。
但今天,在亲眼目睹了文浩打破全国百米纪录的壮举后,他们终于心服了。
不得不承认,这个世界上,有的人就是那么天赋异禀!
对手们汇聚而来的目光,文浩都一一感受到了。
但他始终也未曾转移视线,目光远远望向百米外的终点线。
今天,他只有一个对手——自己!
“各——就——位——”
依旧是那位口音熟悉,爱拖长音的裁判进行发令。
文浩原地调整了一下蛋道,深吸了口气,随后爆喝一声,走上前去。
顿时间,一股无形的强者威压,施加到与他处在同一起跑线上的这七名选手身上。
接下来,在这场即将进行的百米决赛当中,只要能够顶住这股威压,调整好自身的心理状态。
在比赛的过程中,在文浩的带动下,他们未必不能再创新高。
来到起跑线上,俯身蹲下,双脚踩在起跑器抵足板上,双手张开呈“人”字形按压在跑道上,紧贴着起跑线。
双臂自然垂直,上身舒展,脊柱姿态无明显弯曲。
心跳略微高于常态,呼吸有力而绵长。
文浩已经尽己所能,将自己的身体状态调整到了巅峰。
这一枪,他誓要再创新高!
“预备——”
发令员的指令,从选手们安置在起跑器之后的小喇叭里传出,清晰的传入到每一名选手的耳中。
刹那间,选手们瞬间便改变了姿态,抬腰、提臀,身体宛如强弓一般蓄势待发。
“啪——!”
在发令枪声响起的一瞬间,文浩的双腿便猛地向后一蹬,如猛虎扑食一般冲了出去!
听枪反应练习,是训练中绝对不可缺少的内容,同时也是最容易通过持续训练而提升基础属性。
在没有通过系统进行加点的情况下,文浩的【反应】属性便已经达到了89点,常态下的起跑反应时基本能稳定在0.180秒以内。
若是刻意压枪......
起跑反应——0.126秒!
这一枪,文浩压得还不够极限,但也远远超过了同场竞技的对手们。
起跑反应中排名第二的陆彬,也不过只有0.147秒而已,仅起跑反应这一环节,就被文浩拉开了超过0.02秒的差距!
启动之后,第一步率先迈出,在右脚前脚掌即将触地的同时,左脚脚尖与跑道来了一次“亲密”的摩擦。
借助这一刻意的擦地动作,有效地缩短了1~2步过程中后摆腿的腾空时间,使得第二步能够更快迈出!
(之前训练章节对“擦地式起跑”的描述有误,这里进行了改正,前面的章节也进行了修改。)
并且和在场对手们均不相同的是,文浩的起跑技术经过近四個月的强化,已经不再是传统流派那种,通过最大限度强调后蹬而获得步幅与身体向前性的技术。
如今文浩的起跑技术,更多地是利用更大幅度的提膝和髋关节牵伸,来获得更大步幅和身体向前性。
这种技术在田径界,有一个专业的称谓和技术特点划分——前侧技术!
一步,两步,三步,四步!
电光火石之间,似乎半决赛第三组发枪起跑后的那副画面得意重现了。
只是这一次,令观众们惊呼的主角不再是那个采用三步抬头的苏炳天,而是采用了更科学、更先进起跑技术的文浩!
四步,仅仅只是四步,文浩便如鹤立鸡群一般,极其显眼的超出了其他选手一大截!