第一百零八章 悄然的改变
就在王小石睡得正酣的时候，集训基地的运动科研中心还在紧张忙碌着。
“张主任，这是6号队员王小石的数据。”
一名医疗技术人员将今天的分析报告交给了中心主任张建伟。
张建伟是刚从国家田管中心调过来的，主要负责集训期间新训练理论的数据采集分析以及改建完善工作。
“看这样子这个‘临边界训练法’还是起到了一定作用，暂时还没有影响训练的伤势发生。”
“张医生的建议很好，要及时发现和改进传统训练方法中的错误，减少运动员受伤几率。”
“好吧，他的数据传到北体和田管中心各一份，等会按照张医生要求对阻力跑的器械进行改进，你们连夜拿出一个方案，明天下午我要看到新的训练器材。”
听到张主任这么一说，小年轻技术员不有得哀嚎了一声。
往年冬天他也到基地帮过忙，但从未有像这次一样忙个不停。
不少高水平运动员都突然增加了一个运动医学团队，对他们的训练进行了较大的调整。
而他和其他同事的工作就是根据他们的反馈进行配合。
而开发相应的训练器材就是工作重点之一。
冬训期间只有短短一个月，每天接到的各类订单千奇百怪，而他们必须在一夜之内拿出可行性方案并实施。
为此，基地内甚至专门建设了一个小型机械加工厂，负责生产改进后的训练设施。
等王小石第三天来到训练场，看到的就是一个全新的阻力训练背心。
“这是新开发的训练设备，穿在身上压力就会分散到整个上半身，对腰背的负荷就会少很多，相应的就会减少受伤的可能。”
享受同等待遇的还有苏饼甜、董冰等人。
“小苏，试试这个阻力器械，这个角度已经经过调整应该完全贴合你大腿发力的方向。”
“小董，这是一组形体动态分析芯片，刚研制出来的，用来纠正你的动作。”
......
今年的高原集训，国家田径队因王小石正在悄然发生变化，从训练理念、手段以及训练器械都在改变。
而这一切也将在未来带来一股全新的中国体育风暴。
另一边，经过几天的调整，现在王小石已完全适应了高原训练。
不得不说年轻就是好，现在每天的训练都在一点点加量，但他吃得好睡的香。
先前的不适早就无影无踪，一周后的午餐时间，也就在这时他才发现，青训营里有还个熟人。
日后在东京奥运会上夺得银牌的朱小明。
朱小明和他同年，是n省人，以前也在王佳所在的省体工队训练。
所以两人很是熟悉。
“师兄，我来给你介绍一下这是我原来队里的高手小明哥，跳远可厉害了。”
当然厉害了，人家后来可是奥运银牌，现在虽然练的是跳远，不过马上就会改练三级跳远了。
“你好，我叫王小石，练跳高的。”
“朱小明，王佳原先的队友，我知道你，‘东方神石’。”
朱小明和王小石击了下拳头，然后对王佳说道，“这才是真正厉害的高手，破过全国纪录的。”
“是十四岁纪录！再说了，这里面那么多拿过世界大赛奖牌的，我一个小萝卜头哪敢谈高手。”
“迟早的事！”
朱小明是个自来熟的人，端起一盆饭菜坐到两人旁边说道，“你上次中运会还跳了两米一四，好家伙，这成绩我教练都说了不起！”
“你也不差，说不定以后你俩都会在大赛上拿奖。”
王小石也笑着回应到。
几人都是少年，而海埂基地娱乐稀缺，训练又累，做完康复个个都是上床就睡。
反倒是吃饭时间是大家唯一放松休闲的时刻，一番交谈大家都熟捻后，话匣子便都打开了。
“你们知道么我听说咱们这个青训营今年还是第一次成立少年训练营，来了好多十四岁甚至十三岁的。”
朱小明把自己打探来的消息告诉两人，随即醒悟过来，自己的这个小师弟可不就是少年训练营的么。
“嗯，小明哥，是的，我们跳远队就都是十三十四岁的。”
“而且我还打听到，那些真正的高手都是有专门的运动医学团队服务，每天都有人给他们贴芯片，知道那是啥么高科技耶！”
朱小明这话一出，王佳便诡异地看了看王小石，“小明哥，我们石头哥身边一直都有这个团队。”
“噢，对不起，原来真正的大佬就在身边，失敬失敬！求包养求抱大腿！”
朱小明赶紧做出一副狗腿子模样，把邻桌的几个女运动员也逗乐了。
听到这熟悉的台词，王小石一阵失笑。前世在国家队集训期间，这小子就最喜欢各种搞怪，让枯燥的训练多了不少乐子。
没想到现在大家又都凑到了一起，这让他有了一种回到前世的感觉。
今天下午是技术练习，虽说这次集训以体能和心肺功能为主，但跳高毕竟是一项集合了力量和技巧的运动。
运动员还是必须时不时的巩固所学技术免得生疏。
今天的这堂技术课是由国家跳高队主教练汪文培亲自上阵。
他先是讲解了跳高的各个肌群的分工协作，以及跳跃的原理。
这些王小石自然早就烂熟于心，但队伍中有不少十三、十四岁的少年，他们还从未接触过理论，因此听得格外认真。
对于运动员来说，不明白这些的话，只要听从教练吩咐也能练出成绩。
但想要成为一名顶尖运动员，就必须通晓相关的理论知识。
知道怎么通过努力才能训练成什么样子。
而且这些知识越早知道越好，有助于他们从小就有目的有计划的去补强自己。
学完了理论就是实践，汪文培带着大家来到室内场地，让他们排着队一个个试跳。
由于是教学课，跳高架的高度调的都不高，少年组的高度都是一米六左右，青年组的也不过一米八。
每跳过去一人，他就会现场进行讲评，告诉大家刚才的技术动作哪些是合理的，哪些又需要改进。
然后会让国家队的正式队员再演示一遍。
这样的现场教学既让学员了解了自己的不足，也让其他观看的同学直观看到了正确的技术动作应该是怎样的。
而轮到王小石试跳时，汪文培却是眼神一亮，他不是没有看过他的比赛视频。
知道这个少年的技术非常全面，但现场看又是另一种感受。
他几乎是擦着横杆跳过去的，目测收腿那一下，身体离横杆的距离非常接近最大理论值三厘米。
这个三厘米是是指背越式跳高时，身体重心必须最少高于横杆三厘米，否则腰背腿会扫落横杆造成试跳失败。
而王小石能做到这一点，显示了他极强的身体控制能力和绝佳的过杆技术。
“跳得非常不错！王小石同学，你再来演示一下刚才的过杆动作。”
汪文培的话让所有学员都将目光看向了王小石。
刚才所有选手试跳之后都被汪文培指出了或多或少的毛病，但唯独他的试跳得到了主教练的高度赞许。
回到先前出发的起跑点，王小石脚尖一点，身体轻快的向前跑去，八步之后就来到横杆前。
身体随即向后一仰，脚尖借着助跑送来的力道往上一送，身体就轻盈的一跃而起。
而后又是一个丝滑的转身过杆。
“好！大家看清楚了么刚才王小石同学的这一跳非常完美，首先，他助跑的节奏很好，最后充分利用了速度将其转化为了向上动能。”
“因此起跳的那一刻其实是借着跑动速度将自己抛向了空中，但在自己却并未用上太多的力。”
“刚才这动作充分展现了跳高的技术特点，今天回去之后大家要好好琢磨这其中的道理，不要一味的强调练跳高就是练弹跳，技术才是保证弹跳力完全发挥的保障。”
.......
不得不说汪文培到底是国家队主教练，理论功底扎实，各类技术动作详解说得深入浅出。
尽管前世王小石不止一次听他授课，但再次听来还是有新的收获。
日子就在这样训练、再训练当中一晃而过。
王小石原本还带了课本准备有空时复习一下，但每天训练后实在是太疲劳，基本都是康复按摩后加秒睡。
那些课本来时是怎样现在还是怎样。
直到冬训结束，最后也没翻过几页。
“张主任，这是6号队员王小石的数据。”
一名医疗技术人员将今天的分析报告交给了中心主任张建伟。
张建伟是刚从国家田管中心调过来的，主要负责集训期间新训练理论的数据采集分析以及改建完善工作。
“看这样子这个‘临边界训练法’还是起到了一定作用，暂时还没有影响训练的伤势发生。”
“张医生的建议很好，要及时发现和改进传统训练方法中的错误，减少运动员受伤几率。”
“好吧，他的数据传到北体和田管中心各一份，等会按照张医生要求对阻力跑的器械进行改进，你们连夜拿出一个方案，明天下午我要看到新的训练器材。”
听到张主任这么一说，小年轻技术员不有得哀嚎了一声。
往年冬天他也到基地帮过忙，但从未有像这次一样忙个不停。
不少高水平运动员都突然增加了一个运动医学团队，对他们的训练进行了较大的调整。
而他和其他同事的工作就是根据他们的反馈进行配合。
而开发相应的训练器材就是工作重点之一。
冬训期间只有短短一个月，每天接到的各类订单千奇百怪，而他们必须在一夜之内拿出可行性方案并实施。
为此，基地内甚至专门建设了一个小型机械加工厂，负责生产改进后的训练设施。
等王小石第三天来到训练场，看到的就是一个全新的阻力训练背心。
“这是新开发的训练设备，穿在身上压力就会分散到整个上半身，对腰背的负荷就会少很多，相应的就会减少受伤的可能。”
享受同等待遇的还有苏饼甜、董冰等人。
“小苏，试试这个阻力器械，这个角度已经经过调整应该完全贴合你大腿发力的方向。”
“小董，这是一组形体动态分析芯片，刚研制出来的，用来纠正你的动作。”
......
今年的高原集训，国家田径队因王小石正在悄然发生变化，从训练理念、手段以及训练器械都在改变。
而这一切也将在未来带来一股全新的中国体育风暴。
另一边，经过几天的调整，现在王小石已完全适应了高原训练。
不得不说年轻就是好，现在每天的训练都在一点点加量，但他吃得好睡的香。
先前的不适早就无影无踪，一周后的午餐时间，也就在这时他才发现，青训营里有还个熟人。
日后在东京奥运会上夺得银牌的朱小明。
朱小明和他同年，是n省人，以前也在王佳所在的省体工队训练。
所以两人很是熟悉。
“师兄，我来给你介绍一下这是我原来队里的高手小明哥，跳远可厉害了。”
当然厉害了，人家后来可是奥运银牌，现在虽然练的是跳远，不过马上就会改练三级跳远了。
“你好，我叫王小石，练跳高的。”
“朱小明，王佳原先的队友，我知道你，‘东方神石’。”
朱小明和王小石击了下拳头，然后对王佳说道，“这才是真正厉害的高手，破过全国纪录的。”
“是十四岁纪录！再说了，这里面那么多拿过世界大赛奖牌的，我一个小萝卜头哪敢谈高手。”
“迟早的事！”
朱小明是个自来熟的人，端起一盆饭菜坐到两人旁边说道，“你上次中运会还跳了两米一四，好家伙，这成绩我教练都说了不起！”
“你也不差，说不定以后你俩都会在大赛上拿奖。”
王小石也笑着回应到。
几人都是少年，而海埂基地娱乐稀缺，训练又累，做完康复个个都是上床就睡。
反倒是吃饭时间是大家唯一放松休闲的时刻，一番交谈大家都熟捻后，话匣子便都打开了。
“你们知道么我听说咱们这个青训营今年还是第一次成立少年训练营，来了好多十四岁甚至十三岁的。”
朱小明把自己打探来的消息告诉两人，随即醒悟过来，自己的这个小师弟可不就是少年训练营的么。
“嗯，小明哥，是的，我们跳远队就都是十三十四岁的。”
“而且我还打听到，那些真正的高手都是有专门的运动医学团队服务，每天都有人给他们贴芯片，知道那是啥么高科技耶！”
朱小明这话一出，王佳便诡异地看了看王小石，“小明哥，我们石头哥身边一直都有这个团队。”
“噢，对不起，原来真正的大佬就在身边，失敬失敬！求包养求抱大腿！”
朱小明赶紧做出一副狗腿子模样，把邻桌的几个女运动员也逗乐了。
听到这熟悉的台词，王小石一阵失笑。前世在国家队集训期间，这小子就最喜欢各种搞怪，让枯燥的训练多了不少乐子。
没想到现在大家又都凑到了一起，这让他有了一种回到前世的感觉。
今天下午是技术练习，虽说这次集训以体能和心肺功能为主，但跳高毕竟是一项集合了力量和技巧的运动。
运动员还是必须时不时的巩固所学技术免得生疏。
今天的这堂技术课是由国家跳高队主教练汪文培亲自上阵。
他先是讲解了跳高的各个肌群的分工协作，以及跳跃的原理。
这些王小石自然早就烂熟于心，但队伍中有不少十三、十四岁的少年，他们还从未接触过理论，因此听得格外认真。
对于运动员来说，不明白这些的话，只要听从教练吩咐也能练出成绩。
但想要成为一名顶尖运动员，就必须通晓相关的理论知识。
知道怎么通过努力才能训练成什么样子。
而且这些知识越早知道越好，有助于他们从小就有目的有计划的去补强自己。
学完了理论就是实践，汪文培带着大家来到室内场地，让他们排着队一个个试跳。
由于是教学课，跳高架的高度调的都不高，少年组的高度都是一米六左右，青年组的也不过一米八。
每跳过去一人，他就会现场进行讲评，告诉大家刚才的技术动作哪些是合理的，哪些又需要改进。
然后会让国家队的正式队员再演示一遍。
这样的现场教学既让学员了解了自己的不足，也让其他观看的同学直观看到了正确的技术动作应该是怎样的。
而轮到王小石试跳时，汪文培却是眼神一亮，他不是没有看过他的比赛视频。
知道这个少年的技术非常全面，但现场看又是另一种感受。
他几乎是擦着横杆跳过去的，目测收腿那一下，身体离横杆的距离非常接近最大理论值三厘米。
这个三厘米是是指背越式跳高时，身体重心必须最少高于横杆三厘米，否则腰背腿会扫落横杆造成试跳失败。
而王小石能做到这一点，显示了他极强的身体控制能力和绝佳的过杆技术。
“跳得非常不错！王小石同学，你再来演示一下刚才的过杆动作。”
汪文培的话让所有学员都将目光看向了王小石。
刚才所有选手试跳之后都被汪文培指出了或多或少的毛病，但唯独他的试跳得到了主教练的高度赞许。
回到先前出发的起跑点，王小石脚尖一点，身体轻快的向前跑去，八步之后就来到横杆前。
身体随即向后一仰，脚尖借着助跑送来的力道往上一送，身体就轻盈的一跃而起。
而后又是一个丝滑的转身过杆。
“好！大家看清楚了么刚才王小石同学的这一跳非常完美，首先，他助跑的节奏很好，最后充分利用了速度将其转化为了向上动能。”
“因此起跳的那一刻其实是借着跑动速度将自己抛向了空中，但在自己却并未用上太多的力。”
“刚才这动作充分展现了跳高的技术特点，今天回去之后大家要好好琢磨这其中的道理，不要一味的强调练跳高就是练弹跳，技术才是保证弹跳力完全发挥的保障。”
.......
不得不说汪文培到底是国家队主教练，理论功底扎实，各类技术动作详解说得深入浅出。
尽管前世王小石不止一次听他授课，但再次听来还是有新的收获。
日子就在这样训练、再训练当中一晃而过。
王小石原本还带了课本准备有空时复习一下，但每天训练后实在是太疲劳，基本都是康复按摩后加秒睡。
那些课本来时是怎样现在还是怎样。
直到冬训结束，最后也没翻过几页。